Akciğerleri etkileyen zatürre, özellikle çocuklarda, ileri yaştaki bireylerde ve kronik hastalığı bulunan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Hastalık her zaman yüksek ateş ve öksürük gibi belirtilerle ortaya çıkmayabiliyor. Uzmanlar, aşıların güncel tutulması ve günlük yaşamda bazı basit önlemlerin alınmasının zatürre riskini azaltmada önemli olduğunu vurguluyor.
Zatürre Her Zaman Belirgin Belirti Vermeyebilir
Zatürre, akciğer dokusunun bakteri, virüs veya daha nadir olarak mantarların neden olduğu enfeksiyon sonucu iltihaplanmasıdır. Özellikle 5 yaş altındaki çocuklar, 65 yaş üzerindeki kişiler, bağışıklık sistemi zayıf olanlar ve kronik hastalığı bulunanlar hastalık açısından daha yüksek risk taşıyor.
Öksürük, ateş, balgam, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve halsizlik en sık görülen belirtiler arasında yer alıyor. Ancak ileri yaştaki kişilerde yüksek ateş veya belirgin öksürük olmadan da zatürre gelişebiliyor. Ani dalgınlık, iştahsızlık, bilinç bulanıklığı ve günlük aktivitelerde belirgin azalma da hastalığın işaretleri arasında olabiliyor.
Aşılar Zatürreye Karşı Korunmada Önemli
Zatürreden korunmanın en önemli yollarından biri, kişinin yaşına ve sağlık durumuna uygun aşıları yaptırması. Pnömokok aşısının yanı sıra grip ve COVID-19 aşıları da bazı solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı ağır hastalık riskini azaltmaya yardımcı oluyor. Uygun kişilere RSV aşısı da hekim değerlendirmesiyle önerilebiliyor.
Her öksürükte antibiyotik kullanmak ise doğru değil. Çünkü antibiyotikler virüs kaynaklı enfeksiyonlarda etkili olmuyor. Zatürre şüphesinde tedaviye hekim tarafından karar verilmesi gerekiyor.
Zatürre Riskini Azaltmak İçin 5 Önemli Önlem
Günlük yaşamda alınabilecek bazı basit önlemler, solunum yolu enfeksiyonlarından korunmaya katkı sağlayabiliyor.
• Aşılarınızı ihmal etmeyin: Yaşınıza ve sağlık durumunuza uygun aşıları yaptırmak için doktorunuza danışın.
• Sigara ve elektronik sigaradan uzak durun: Tütün ürünleri solunum yollarının savunma mekanizmalarına zarar verebilir. Pasif içicilikten de kaçının.
• El hijyenine dikkat edin: Ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla yıkayarak enfeksiyon etkenlerinin yayılma riskini azaltabilirsiniz.
• Kapalı ortamları havalandırın: Özellikle kalabalık alanlarda ortam havasının temiz tutulması ve mümkün olduğunca iyi havalandırma sağlanması önem taşıyor.
• Kronik hastalıklarınızı kontrol altında tutun: KOAH, astım, diyabet ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarının düzenli takibi, zatürreye karşı korunmada önemli rol oynuyor.
Özellikle risk grubundaki kişilerin uzun süren öksürük, nefes darlığı veya açıklanamayan halsizlik gibi şikâyetleri önemsemesi gerekiyor. Ciddi nefes darlığı, morarma ya da bilinç değişikliği yaşanması halinde acil tıbbi yardım alınmalı.
