Yaz aylarında klima olmadan yaşamak neredeyse imkânsız. Hele hele sıcaklıklar 35-40 dereceleri bulmuşken! Ama o serin esintinin arkasında, cildimize pek de dost olmayan etkiler gizli olabilir. Evet, yanlış duymadınız. Klima, cildinizi fark ettirmeden kurutuyor olabilir. Peki, bu durumla nasıl başa çıkabiliriz? Gelin birlikte göz atalım.
Klima Cilde Neden Zarar Veriyor?
Klima çalışırken ortamın nemini de alır. Serinletirken aslında havayı kurutur. Bu da cildimizin doğal nem dengesini altüst eder. Cildimiz kendini korumak için yağ ve ter üretir, ama ortamda nem yoksa bu çaba pek işe yaramaz. Sonuç? Kuruluk, pullanma, kaşıntı ve hatta sivilcelenme bile olabilir!
Cilt kuruluğu aynı zamanda cilt bariyerini de zayıflatır. Yani dış etkenlere karşı savunmanız düşer. Bu da enfeksiyonlara, alerjilere ve kızarıklıklara daha açık hale gelmenize sebep olur.
Klima Cildinizi Kurutmasın Diye Neler Yapabilirsiniz?
Nazik bir temizleyici kullanın. Sert sabunlar yerine cildi yormayan, alkolsüz ürünler tercih edin. Sabun cildin koruyucu yağ tabakasını söküp atmasın.
İyi bir nemlendirici şart. Hyalüronik asit, gliserin, shea yağı gibi içeriklere sahip kremler kullanın. Cildinizin ihtiyacı olan nemi geri kazandırın.
Odaya nem katın. Nemlendirici cihazlar veya su dolu kaseler klima etkisini azaltır. Saksı bitkileri de doğal bir çözüm.
Bol bol su için. Su içmek sadece iç organlarınıza değil, cildinize de fayda sağlar. Ayrıca bol sebze-meyve de tüketin. Özellikle salatalık, karpuz ve yeşil çay harika seçimlerdir.
Klima ile mesafeyi koruyun. Sürekli klimanın dibinde oturmak yerine arada bir dışarı çıkın, pencereyi aralayın. Hatta klimayı biraz daha düşük seviyeye alın.
Güneş kremi kullanın. İçerideyim diye aldanmayın. Camdan geçen UV ışınları bile cildinize zarar verebilir. En az 30 faktörlü güneş kremi kullanın.
Cilt bakımınızı bir adım öteye taşımak istiyorsanız, arada bir spa kaçamağı hiç de fena olmaz. Hem ruhunuz hem cildiniz dinlenir.
Yüz bakımıyla tazelik. Peeling, maske, serum… Cildiniz adeta yenilenir, canlanır. Özellikle nem veren maskeler yazın çok işe yarar.
Vücut peelingi veya sargı. Toksinleri atan, cildi pürüzsüzleştiren bu uygulamalar, aynı zamanda nem dengesini de düzenler.
Nemlendirici masajlar. Özel yağlar ve kremlerle yapılan masajlar sadece gevşemenizi değil, cildinizin ışıldamasını da sağlar.
Sauna ve buhar banyosu. Gözenekleri açar, toksinleri atar. Cildiniz derinlemesine temizlenir.
