Orta yaş üzeri kadınların daha sağlıklı bir yaşam sürebilmeleri için 55 yaşına kadar aktif kalmaları gerektiği ortaya çıktı. Avustralyalı araştırmacılar...
Ramazan ayı, sağlıklı beslenme ve sporun önemini bir kez daha hatırlatıyor. Diyetisyen Dila Abdik, Ramazan ayında sağlıklı beslenme sırlarını paylaşıyor.
Fiziksel Sağlık: Gebelikte egzersiz, kas tonusunu artırabilir, dayanıklılığı güçlendirebilir ve vücut ağırlığını dengeleyebilir.
Son yıllarda, sağlık konularında önemli bir endişe kaynağı haline gelen bir durum, 40 yaş altındaki bireylerde görülen kalp krizlerindeki artış...
Egzersiz Uzmanı Ecem Akgül, kısa sürede istenilen vücuda sahip olma arzusunun gerçekçi olmadığını ve bunun birçok faktöre bağlı olarak değişebileceğini...
Uzman Dr. Özlem Sezgin Meriçliler'in yaptığı açıklamalara göre, 20 yaş üstü her yedi kişiden biri diyabet riski altında ve bu...
Hipertansiyon, yaygın olarak karşılaşılan bir sağlık sorunu olup, önemli komplikasyonlara yol açabilir.