Basra ve Afrika üzerinden gelen sıcak hava dalgası, Türkiye genelinde etkisini artırarak halk sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle 23 ve 24 Temmuz günlerinde sıcaklıkların zirve yapacağını belirtti. Bu nedenle vatandaşların dış ortamda bulunmamaları, sağlıklarını korumaları açısından büyük önem taşıyor.
Uzmanlardan Hayati Uyarılar
Aşırı sıcaklara karşı alınması gereken önlemler şöyle sıralandı:
- Günde 2,5–3 litre su tüketin.
- Ağır, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durun.
- Baygınlık, mide bulantısı gibi belirtilerde vakit kaybetmeden hastaneye gidin.
- Pencereleri açmayın; çünkü dışarıdan gelen sıcak hava içerideki ortamı daha da ısıtabilir.
- Klimalarınızı 24–26 derece arasında sabitleyin.
- Orman yangını riski üst seviyede olacak, kırsal alanlarda dikkatli olun.
- Yangın belirtisi gördüğünüzde hemen yetkililere haber verin.
Yetkililer, bu süreçte özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunan kişilerin çok daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Kaynak: SOSYAL MEDYA
