Diş fırçalamak tek başına yeterli değil. Asıl iş, dişinize uygun doğru diş macununu seçmekte bitiyor. Raflarda onlarca seçenek var ama her diş macunu herkese iyi gelmiyor. Yanlış ürün, zamanla diş hassasiyetine, mine aşınmasına hatta diş eti sorunlarına bile yol açabiliyor. Peki diş macunu alırken nelere bakmak gerekiyor?
Florür
Florür, diş minesini güçlendiren ve çürük oluşumunu ciddi şekilde azaltan bir mineral. Bu yüzden diş macunu alırken florür içermesine mutlaka bakın. Ancak burada denge önemli. Çok düşük de olmamalı, gereğinden fazla da. Özellikle çocuklar için üretilen macunlarda florür oranı daha düşük tutulur. En doğrusu, diş hekiminizin önerdiği seviyeyi tercih etmek.
Aşındırma Gücü (RDA)
Diş macunlarının bir de “aşındırıcılık” seviyesi vardır. Bu, macunun diş yüzeyini ne kadar sert temizlediğini gösterir. Lekeleri hızlı temizleyen bazı macunlar, uzun vadede diş minesini zayıflatabilir. Eğer dişleriniz hassassa, düşük aşındırıcılı (düşük RDA değerli) macunları tercih etmek daha sağlıklı olur.
Soruna Göre Macun Seçmek Şart
Herkesin diş problemi aynı değil. Kiminde hassasiyet var, kiminde diş eti kanaması, kiminde de çürük eğilimi. Artık bu sorunlara özel üretilmiş diş macunları bulunuyor. Hassas dişler için özel, diş eti sorunları için farklı, leke problemi için ayrı formüller var. “En pahalı olan en iyidir” düşüncesi burada pek işe yaramıyor.
Beyazlatıcı Macunlara Dikkat
Çay, kahve ve sigara lekeleri can sıkıcı olabilir. Beyazlatıcı diş macunları bu lekeleri azaltmaya yardımcı olur ama her beyazlatıcı masum değil. Bazı ürünler dişi sertçe ovalayarak beyazlatmaya çalışır, bu da zamanla diş minesine zarar verebilir. Daha nazik temizleyen, lekeyi aşındırmadan çözen ürünler her zaman daha güvenlidir.
İçeriği Okumadan Almayın
Son yıllarda birçok kişi SLS, paraben ve yapay tatlandırıcı içeren ürünlerden uzak durmak istiyor. Hassas ağız yapısına sahip olanlar için doğal içerikli diş macunları daha rahat bir kullanım sunabiliyor. Tamamen doğal olması şart değil ama içeriğine göz atmakta fayda var.
Tadı Size Uygun Olmalı
Garip gelebilir ama diş macununun tadı ve kokusu fırçalama alışkanlığını doğrudan etkiliyor. Aşırı keskin ya da rahatsız edici bir tat, zamanla fırçalamayı ertelemenize neden olabilir. Nane sevmeyenler için farklı aromalar da mevcut.
Diş Taşı ve Plak Oluşumuna Karşı Koruma
Plak ve diş taşı, diş eti hastalıklarının başlıca nedenlerinden. Bu oluşumları azaltmaya yardımcı olan içeriklere sahip diş macunları, düzenli kullanımda ağız sağlığını ciddi şekilde korur. Özellikle diş taşı sorunu yaşayanların bu özelliği mutlaka kontrol etmesi gerekir.
Yaşa Göre Macun Seçimi Önemli
Çocuklar için üretilen diş macunları, yetişkin macunlarından farklıdır. Daha düşük florür oranı ve yutulduğunda zarar vermeyecek içerikler tercih edilir. Yetişkinlerin ise daha güçlü formüllere yönelmesi gerekir. Çocuğa yetişkin macunu, yetişkine çocuk macunu kullanmak doğru bir tercih değildir.
Tek Bir Macun Herkese Uygun Değil
Özetle; diş macunu seçerken reklama değil, dişinizin ihtiyacına bakın. Gerekirse bir diş hekimine danışın. Doğru macunla yapılan düzenli fırçalama, ileride yaşanabilecek pek çok diş probleminin önüne geçer.
