İnegöl Devlet Hastanesinde görev yapan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferahnur Karaman, yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla birlikte çocukların salgın hastalıklardan korunması için ailelere ve öğretmenlere önemli tavsiyelerde bulundu.
Okulların açılmasıyla çocukların yeniden yoğun bir sosyal ortam içerisine girdiğini belirten Karaman, özellikle bağışıklığın desteklenmesi, el hijyeni ve sınıfların havalandırılmasının önemine dikkat çekti.
Ailelerin salgınlar öncesinde sıklıkla “Hangi vitamin veya takviyeyi kullanalım?” sorusunu yönelttiğini ifade eden Karaman, çocukların bağışıklığını desteklemek için mucizevi bir vitamin ya da ilacın bulunmadığını söyledi.
Karaman, “Çocuklarımızın bağışıklığını şu an en çok destekleyecek iki unsur düzenli uyku ve dengeli beslenme. Özellikle uyku saatlerinin okul saatlerine göre adapte edilmesi bu süreçte vücut direncini artıracak en önemli kalkan.” dedi.
Kronik rahatsızlığı bulunan veya sık hastalanan çocuklar için grip aşısı sezonunun da yaklaştığını hatırlatan Karaman, ailelerin bu konuda hekimleriyle görüşmelerini önerdi.
“Eller 20 saniye sabunlanmalı”
Çocuklara okul ortamında uygulanabilecek basit hijyen alışkanlıklarının kazandırılması gerektiğini belirten Karaman, el temizliğine dikkat çekti.
Karaman, “Okulda ellerini sadece suyla ıslatıp çıkmamalarını, 20 saniye güzelce sabunlamaları gerektiğini onlara mutlaka öğretelim.” ifadelerini kullandı.
Suluk ve benzeri kişisel eşyaların paylaşılmaması gerektiğini de vurgulayan Karaman, bu alışkanlıkların çocuklara onların anlayabileceği uygun bir dille anlatılmasını istedi.
Öğretmenlere sınıfları havalandırma çağrısı
Öğretmenlere de çağrıda bulunan Karaman, sınıfların hava koşullarından bağımsız olarak düzenli şekilde havalandırılması gerektiğini belirtti.
Solunum yoluyla bulaşan hastalıklara karşı havalandırmanın önemine işaret eden Karaman, “Takdir edersiniz ki kışın karşılaştığımız salgın hastalıkların çoğu solunum yoluyla bulaşmakta.” dedi.
Karaman, hastalıklar ortaya çıktıktan sonra tedaviye yönelmek yerine, alınabilecek basit önlemlerle hastalıkların yayılmasının önüne geçilmesinin daha önemli olduğunu belirterek sözlerini şöyle tamamladı:
“Sözün özü, amacımız salgınlar başladıktan sonra ilaç kullanmak değil, salgınların başlamasına şimdiden engel olmak. Unutmayalım, en iyi tedavi hiç hasta olmamaktır.”
