21-22 Haziran'da yapılacak YKS öncesi, milyonlarca öğrenci sınav heyecanı yaşıyor. PDR uzmanı Aslı Orman, sınavdan bir gün önce ders çalışmak yerine zihni dinlendirecek etkinliklerle vakit geçirilmesi gerektiğini vurguladı.
Üniversite hayali kuran 2,5 milyonu aşkın aday, 21-22 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’nda (YKS) ter dökecek. Uğur Okulları Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Müdürü Aslı Orman, sınav öncesi adayların hem ruhsal hem fiziksel olarak dinlenmeye odaklanmalarının başarıyı artıracağını belirtti.
“Son gün ders çalışmak yerine açık havada yürüyün”
Aslı Orman, “Araştırmalar gösteriyor ki sınavdan bir gün önce yoğun ders çalışmak veya yeni konu öğrenmek faydadan çok zarar getirir” dedi. Öğrencilere, açık havada yürüyüş, müzik dinleme, sevdikleriyle zaman geçirme gibi aktivitelerle sınav öncesi zihinsel yorgunluktan uzaklaşmaları tavsiye edildi. Ağır sporlardan kaçınılması ve dijital ekranlardan uzak durulması gerektiği de vurgulandı.
“Strateji değiştirmeyin, alıştığınız sırayı koruyun”
Orman, her öğrencinin sınav stratejisinin bireysel olduğuna dikkat çekerek, deneme sınavlarında kullanılan yöntemlere sadık kalınması gerektiğini ifade etti. “Ani değişikler sınav esnasında panik yaratabilir, bu yüzden alışık olunan çözüm sırası uygulanmalıdır” dedi.
Puan türüne göre süre yönetimi önemli
TYT’de 120 soruya 165 dakika, AYT’de ise 160 soruya 180 dakika süre verileceğini hatırlatan Orman, adayların hedefledikleri puan türüne göre sürelerini planlamaları gerektiğini belirtti. Sayısal öğrenciler matematik ve fen testlerine, eşit ağırlık adayları ise matematik ile edebiyat-sosyal testlerine daha fazla vakit ayırmalı. Sözel adaylar için edebiyat ve sosyal-2 testleri belirleyici olacak.
İlk test moralleri etkiliyor
Sınavın ilk dakikalarının moral açısından belirleyici olduğunu söyleyen Orman, “Adaylara önerilen, sınava kendilerini en rahat ve başarılı hissettikleri testten başlamalarıdır. Başarı hissi erken yaşanırsa sınav temposu olumlu etkilenir” ifadelerini kullandı.
Kodlama ve dikkat hataları puan kaybettiriyor
Orman, sınav başarısını sadece bilgi değil, dikkat ve teknik doğruluğun da belirlediğini belirterek şu uyarılarda bulundu:
- Kodlama hataları: Cevapların doğru kodlandığı her 10-15 soruda bir kontrol edilmeli.
- Boş sorular: Son bölümde cevaplanmayan sorular mutlaka gözden geçirilmeli.
- Kimlik bilgileri: TC kimlik numarası ve kitapçık türü doğru kodlanmalı.
- Zaman yönetimi: Son 10 dakika kararsız kalınan sorular için ayrılmalı.
