Varis, toplardamarlarda kanın geri akışının bozulması sonucu damarların genişlemesiyle ortaya çıkan bir rahatsızlık. Özellikle bacaklarda şişlik, ağrı ve mor renkli damarların belirginleşmesiyle kendini gösteriyor. Uzmanlar, yaz aylarında artan sıcaklık nedeniyle varis hastalarının daha çok şikâyet yaşadığını belirtiyor. Peki yaz mevsimi varisi neden tetikliyor ve nelere dikkat etmek gerekiyor?
Sıcak Hava Damarları Genişletiyor
Yaz aylarında hava sıcaklığının artmasıyla birlikte damarlar da genişliyor. Bu durum, zaten zayıflamış olan toplardamar kapakçıklarının daha fazla zorlanmasına yol açıyor. Damarların genişlemesiyle kan bacaklarda gölleniyor ve şişlik, ağrı, yorgunluk hissi daha yoğun şekilde ortaya çıkıyor.
Bacaklarda Ağrı Ve Şişlik Artıyor
Varis hastaları, yazın özellikle akşam saatlerinde daha belirgin ağrı ve şişlik hissediyor. Gün boyu ayakta duran veya uzun süre oturan kişilerde bu şikâyetler katlanarak artıyor. Sıcak hava, dolaşımın yavaşlamasına sebep olduğu için varislerin görünümü de daha belirgin hâle geliyor.
Sıcak Su Ve Güneş Teması Durumu Kötüleştiriyor
Bacakların sıcak suya maruz kalması, uzun süre güneş altında kalmak ya da hamam ve sauna gibi ortamlara girmek, varis sorunlarını artırıyor. Uzmanlar, varis hastalarının yazın özellikle bu tür ortamlardan uzak durması gerektiğini vurguluyor.
Serinletici Önlemler Rahatlatıyor
Yaz aylarında varis şikâyetlerini azaltmak için bazı basit önlemler öneriliyor:
- Bacakları soğuk suyla yıkamak,
- Yürüyüş gibi hafif egzersizler yapmak,
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak,
- Varis çoraplarını düzenli kullanmak,
- Bol su içerek dolaşımı desteklemek.
Bu önlemler, bacaklardaki kan dolaşımını artırarak şişlik ve ağrıların azalmasına yardımcı oluyor.
Uzmanlar Tedavi Sürecine Dikkat Çekiyor
Doktorlar, varis şikâyetleri artan kişilerin mutlaka bir uzmana başvurmasını öneriyor. Özellikle ileri seviyedeki varisler tedavi edilmezse pıhtı oluşumu ve damar iltihabı gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor. Lazer, köpük tedavisi veya cerrahi yöntemler hastalığın seyrine göre tercih edilebiliyor.
Yaz aylarında sıcak hava, varis hastaları için şikâyetleri artıran en önemli etkenlerden biri. Ancak günlük yaşamda alınacak küçük önlemler ve düzenli doktor kontrolleriyle bu rahatsızlığın etkileri büyük ölçüde azaltılabiliyor.
