Adımlarınızı Güvenle Atın: Prof. Dr. Fatih Karaaslan'dan Hayati İpuçları
Yürüyüş Tekniğine Dikkat
Karaaslan, buz tutan yollarda yürürken büyük adımlar atmaktan kaçınılması gerektiğini vurguluyor. Küçük adımlar ve ellerin ceplerde olmaması, dengeyi korumak için kritik önem taşıyor. Uzman, "Dengeli ve önümüze bakarak yürümemiz gerekiyor," diye ekliyor.
Olumsuz Sonuçlara Karşı Önlemler
Kötü sonuçlara yol açabilecek yumuşak doku travmaları ve kırıklar konusunda da uyarılarda bulunan Karaaslan, olası bir travma durumunda hemen bir sağlık merkezine başvurulması gerektiğini belirtiyor. Zarar gören uzvu sabitlemek ve buz tedavisi uygulamak ise ilk yardım önlemleri arasında yer alıyor.
Düşme Durumunda Yapılması Gerekenler
"En önemlisi dengeli ve önümüze bakarak yürümemiz gerekiyor. Aksi halde kötü sonuçlar olabilir. Bunların en başında yumuşak doku travmaları ve hatta el bileği, yaş ilerledikçe de kalça kemiği kırıkları gibi tedavisinde cerrahi yaklaşımlar gereken bir takım olumsuz sonuçlar olabilir. Bu nedenle öncelikle yürürken, attığımız adıma dikkat ediyoruz. Bu tip bir travmayla karşılaştıktan sonra mutlaka ortopedik ya da travmatoloji uzmanının bulunduğu bir sağlık merkezine başvurulması gerekiyor. Ancak başvuruya gidene kadar ki süre zarfında zarar gören uzvun mutlaka sabitlenmesi, mümkünse ulaşana kadar buz tedavisi uygulanması ve ardından ortopedik ya da travmatoloji uzmanına teslim etmek gerekiyor” Prof. Dr. Fatih Karaaslan
"Hastanın yanında yakınları varsa konumunu anatomik konuma getirmesi ve bir sağlık personelinin oraya gelmesi ya da hastamızın sağlık merkezine ulaştırılacağı zamana kadar herhangi bir tıbbi müdahaleden kaçınılması en doğru olandır. En basitinden yumuşak doku yaralanması, omurga kırıklarına dahi rastlıyoruz ya da örnek verecek olursak, ayağı kayan kişi sert yere kafasını da vurabiliyor. Bu hafif şekilde görülen travmalar hayatı tehdit eden sorunlara neden olabilir. O nedenle dikkatli olmakta fayda var. Böyle bir yaralanma ortaya çıkarsa en yakın sağlık kurumuna hızlıca ulaştırılması gerekmektedir” Prof. Dr. Fatih Karaaslan