Kalp damar hastalıklarının artık sadece ileri yaşlarda değil, 40 yaş altı genç yetişkinlerde de hızla arttığı bildirildi. Yapılan araştırmalara göre, 2018’den bu yana 40 yaş altındaki bireylerde kalp hastalığı nedeniyle hastaneye yatışlar her yıl yüzde 2 oranında artarken, kalp krizlerinin beşte biri bu yaş grubunda görülüyor.
İmperial Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Çiçek, kalp krizlerinin gençler arasında giderek yaygınlaştığına dikkat çekerek, “Kalp damar hastalıkları yalnızca yaşlıları değil, genç yetişkinleri de etkiliyor. Günümüzde 40 yaşın altındaki yetişkinlerde kalp sorunları her zamankinden daha fazla ve bu eğilim giderek artıyor” dedi.
“Yaşam tarzı alışkanlıkları erken kalp hastalığını tetikliyor”
Prof. Dr. Çiçek, obezite, yüksek tansiyon ve diyabet gibi risk faktörlerinin genç yaşlarda görülmeye başladığını belirterek, “20-44 yaş aralığındaki bireylerin yarısında en az bir kalp hastalığı riski bulunuyor. Uzun süre oturma, stresli yaşam, işlenmiş gıdalar, sigara kullanımı, düzensiz uyku ve egzersiz eksikliği bu durumu tetikliyor” ifadelerini kullandı.
Uzman, erken teşhisin önemine dikkat çekerek, “Evlerde mutlaka tansiyon ölçüm cihazı olmalı, kolesterol ve kan basıncı düzenli takip edilmelidir. Haftada 5 gün, 30-45 dakika tempolu yürüyüş yapılmalı; sebze, tam tahıl, balık ve zeytinyağı ağırlıklı beslenme tercih edilmelidir” dedi.
“Kalp hastalığını önlemek, tedavi etmekten daha kolay”
Prof. Dr. Çiçek, kalp hastalığı tanısı konulan kişilerin ilaçlarını düzenli kullanmaları gerektiğini vurgulayarak, “Kolesterol düşürücü ilaçlar sadece kolesterolü azaltmakla kalmaz, damar plaklarını da stabilize eder. Ancak kan sulandırıcı ilaçlar tanı konulmadan kullanılmamalıdır” diye konuştu.
Gençlere uyarıda bulunan Çiçek, “20’li ve 30’lu yaşlarda yapılan hatalar, gelecekte kalp sağlığını belirliyor. Kalp hastalığını önlemek, ortaya çıktıktan sonra tedavi etmekten çok daha kolaydır” dedi.
