Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Dolu, uyku bozukluğu ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen huzursuz bacak sendromunun temelinde, beyindeki dopamin dengesizliğinin yattığını vurguladı.
Liv Hospital Samsun Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Dolu, halk arasında “bacaklarda kıpır kıpır olma hissi” olarak bilinen huzursuz bacak sendromuna (HBS) ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Dolu’ya göre bu rahatsızlığın temel nedeni, beyindeki dopamin dengesizliği.
“Huzursuz bacak sendromu yaşamı tehdit etmez ama yaşam kalitesini ciddi şekilde bozar” diyen Dolu, sendromun genellikle gece saatlerinde, özellikle dinlenme sırasında bacaklarda yanma, kramp, karıncalanma ve hareket ettirme isteğiyle ortaya çıktığını belirtti. Bu durumun özellikle uykuya dalmayı zorlaştırdığını ifade etti.
Genetik ve çevresel faktörler etkili
Dr. Dolu, 40 yaş öncesi görülen HBS'nin genellikle genetik kaynaklı olduğunu, ancak yaşla birlikte şiddetinin artabileceğini söyledi. Demir eksikliği, diyabet, gebelik, böbrek yetmezliği, bazı ilaçlar ve nörolojik rahatsızlıkların da benzer belirtiler gösterebildiğini hatırlattı.
Alınabilecek önlemler
Dolu, “Koyu yeşil sebzeler, yağsız et, baklagiller ve kuruyemişler tüketilerek beslenme düzenlenebilir. Ayrıca düzenli uyku, egzersiz, ılık duş, bacak masajı ve kafein/alkolün azaltılması gibi basit önlemlerle belirtiler hafifletilebilir” dedi.
Risk grubu: Kadınlar
HBS'nin kadınlarda erkeklere göre iki kat daha yaygın görüldüğünü vurgulayan Dr. Dolu, orta ve şiddetli vakalarda ilaç tedavisiyle başarılı sonuçlar alındığını belirtti. Tedavi öncesi doğru tanının büyük önem taşıdığını ifade etti.
