Diyetisyen Ezgi Yaşar, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili sık yapılan hataların başında sahura kalkmamak ve iftarı hızlı yapmak geliyor dedi.
Oruç, bedenen uzun bir süre aç ve susuz kalmak anlamına geliyor. Sağlıklı bir oruç için bu uyarıları dikkate alsanız iyi...
Kredi kartı kullanımı hayatı kolaylaştırıyor. Ancak, yanlış kullandığında ise bireylerin bütçesine ağır yükler getirebiliyor.