Çocukluk çağında obezite ve insülin direnci, yalnızca yetişkinleri değil, çocukları da tehdit eden ciddi sağlık sorunları haline geldi. Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Tütüncüler, aileleri bu konularda uyardı.
Obezite ve İnsülin Direnci Sessiz Tehlike
Dr. Tütüncüler, obezitenin vücutta gereğinden fazla yağ dokusunun birikmesi olarak tanımlandığını ve bu durumun, insülin direncini artırarak sağlığı olumsuz etkilediğini belirtti. “İnsülin direnci arttıkça vücut daha fazla yağ depolamaya başlar ve bu bir kısır döngüye yol açar” dedi. Ayrıca, insülin direnci ve obezitenin çocuklarda genellikle sinsi bir şekilde seyrettiğini, bu nedenle düzenli sağlık kontrollerinin çok önemli olduğunu vurguladı.
İnsülin Direnci Belirtileri
Dr. Tütüncüler, insülin direnci belirtilerini şöyle sıraladı:
-
Bel çevresinde yağlanma
-
Sık sık acıkma ve şekerli gıdalara aşırı düşkünlük
-
Yemek sonrası uyku hali
-
Sürekli yorgun hissetme
-
Koltuk altı ve boyun bölgelerinde koyu renkli lekeler (Akantozis nigrikans)
Obeziteyi Tetikleyen Faktörler
İnsülin direncini artıran faktörler hakkında da bilgiler veren Dr. Tütüncüler, ailede obezite veya insülin direnci varsa çocuklarda bu duruma yatkınlığın artabileceğini belirtti. Ayrıca, günlük fiziksel aktivite süresi 1 saatin altında olan çocuklarda insülin direnci riskinin daha yüksek olduğunu vurguladı. Ekran başında fazla zaman geçirmek, geç yatmak ve az uyumak da insülin direncini artıran faktörler arasında yer alıyor.
Obezitenin Tedavi Süreci
Obezitenin tedavisinin çocuğun durumuna göre değiştiğini ifade eden Dr. Tütüncüler, hafif vakalarda yaşam tarzı değişikliğinin yeterli olabileceğini söyledi. Orta ve ağır olgularda ise beslenme uzmanı desteği ve bazı durumlarda ilaç tedavisi gerekebileceğini belirtti. Tedavi sürecinin mutlaka bir doktorun takibinde olması gerektiğini de vurguladı.
Obeziteyi Önlemek İçin Aileye Büyük Sorumluluk Düşüyor
Dr. Tütüncüler, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiznin çocuklarda obeziteyi önlemenin temel unsurları olduğunu söyledi. Ailelerin, çocuklarına örnek olarak sağlıklı yaşam tarzını benimsemeleri gerektiğini ve çocukların düzenli sağlık kontrollerine gitmeleri gerektiğini belirtti.
