Geleneksel Çin tıbbına dayanan akupunktur, vücuttaki enerji akışını dengeleyerek bazı hastalıkların ve bu hastalıklara bağlı semptomların hafifletilmesini amaçlayan bir yöntem olarak öne çıkıyor.
Tedavide, cildin belirli noktalarına çok ince çelik iğneler yerleştirilerek vücudun doğal iyileşme mekanizmalarının harekete geçirilmesi hedefleniyor.
Akupunktur Nedir?
Akupunktur; ağrı, stres ve çeşitli fonksiyonel rahatsızlıkların hafifletilmesi amacıyla vücudun belirli stratejik noktalarına ince iğnelerin batırılması esasına dayanır.
Latince “acus” yani iğne kelimesinden gelen akupunktur terimi, Çinlilerin yaklaşık 2000 yıldır uyguladığı bu yöntemi tanımlamak için 17. yüzyıldan itibaren kullanılmaktadır.
Tedavide sırt, boyun, baş ve yüz dahil olmak üzere vücudun belirli bölgeleri hedef alınır. Amaç, başta ağrı olmak üzere bazı sağlık sorunlarının ve semptomlarının hafifletilmesidir.
Akupunktur, tek başına bir tedavi yöntemi değil, tamamlayıcı bir uygulama olarak değerlendirilir.
Qi (Çi) ve Meridyen İnancı
Geleneksel Çin tıbbına göre vücutta “meridyen” adı verilen enerji yolları bulunur ve bu yollardan akan enerjiye qi (çi) denir. Akupunktur, bu enerji akışındaki dengesizlikleri düzenlemeyi amaçlar.
Akupunktur uygulamasıyla vücudun hastalıklar ve semptomlarla mücadele etmek için doğal kimyasallarını serbest bıraktığı kabul edilmektedir.
Akupunktur Tedavisi Nelere İyi Gelir?
Akupunkturun sakinleştirici etkisi olduğu ve çeşitli ağrı türlerinde destekleyici olarak kullanıldığı belirtilmektedir. Uygulamanın yardımcı olabildiği rahatsızlıklar arasında şunlar yer almaktadır:
Bel ve boyun ağrısı, diz ağrısı, osteoartrit (kireçlenme), baş ağrısı ve migren, mide bulantısı, romatizmal eklem iltihabı, kas ağrıları, adet sancıları, spor yaralanmaları ile sinir bozuklukları ve yüz ağrıları.
Ayrıca akupunktur, tamamlayıcı tedavi olarak bazı ciddi sağlık sorunlarında da tercih edilmektedir.
Bunlar arasında kanser tedavileri ve yan etkileri, bağışıklık sistemi sorunları, kısırlık, irritabl bağırsak sendromu, menopoz ve menopoza bağlı ateş basmaları yer almaktadır.
Akupunktur Türleri Nelerdir?
Akupunktur, uygulama şekline ve hedeflenen probleme göre farklı türlerde yapılmaktadır. Başlıca yöntemler şu şekilde sıralanmaktadır:
Geleneksel Akupunktur
Antik Çin tıbbı ilkelerine dayanır ve yalnızca vücuttaki qi yani enerji akışının düzenlenmesine odaklanır.
Modern Akupunktur
Batı tıbbı yaklaşımıyla, vücuttaki sinir ve sistemleri uyarmayı amaçlayan bir yöntemdir.
Tetik Nokta (Miyofasyal) Akupunktur
Kas ve bağ dokularında oluşan ağrılı tetik noktaların çözülmesini hedefler. Yansıyan ağrıların hafifletilmesi amaçlanır.
Kulak Akupunkturu
Kulakta bulunan belirli noktaların uyarılmasıyla özellikle kronik sırt ağrısı ve kanser ağrılarının hafifletilmesi hedeflenir.
Akupunktur Zararlı mıdır?
Akupunktur, uzman hekim tarafından ve uygun koşullarda uygulandığında güvenli kabul edilen tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir. Ancak bazı kişilerde yan etkiler görülebilmektedir.
Olası yan etkiler arasında iğne girişinde ağrı ve kanama, mide bulantısı, baş dönmesi, morarma, deri döküntüsü ve nadiren enfeksiyon yer almaktadır.
Çok daha seyrek olarak damar ve sinir yaralanmaları, pnömotoraks gibi lokal komplikasyonlar görülebilmektedir.
Yan etkilerin önlenmesi için uygulamanın mutlaka tek kullanımlık steril iğnelerle, ruhsatlı merkezlerde ve uzman hekimlerce yapılması gerektiği vurgulanmaktadır.
Akupunktur Tedavisi Nasıl Yapılır?
Tedavi sırasında çok ince çelik iğneler, ağrı ya da hassasiyet hissedilen noktalara yerleştirilir.
İğneler bazı durumlarda ısıtılabilir ya da hafif elektrik akımı uygulanabilir. Seans sonrası kişilerin kendilerini daha rahat ve enerjik hissettikleri ifade edilmektedir.
Akupunktur Tedavisi Öncesi Nelere Dikkat Edilmelidir?
Tedavi öncesinde uygulamayı yapacak kişinin sertifikalı doktor olması ve merkezin Sağlık Bakanlığı ruhsatına sahip bulunması önem taşır.
Tedaviden en az iki saat önce yemek yenmesi, randevu günü bol kıyafetler giyilmesi ve uygulamadan önce kahve tüketilmemesi önerilmektedir.
Akupunktur Kimlere Uygulanır?
Akupunktur; kemoterapiye bağlı bulantı ve kusma, diş ağrısı, fibromiyalji, baş ağrıları, bel ve boyun ağrıları, kireçlenme ve alerjik rinit gibi birçok durumda destekleyici olarak kullanılabilmektedir.
Doğru uygulandığında çocuklara da yapılabileceği belirtilmektedir.
Akupunktur ile İlgili Sık Sorulan Sorular
Akupunktur iğnesi acıtır mı?
İğneler çok ince olduğu için genellikle ağrı hissedilmez. Kısa süreli hafif karıncalanma veya sıcaklık hissi oluşabilir.
Akupunktur zayıflatır mı?
Akupunkturun iştahı azaltıcı ve metabolizmayı düzenleyici etkileri olabileceği, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı ile desteklendiğinde kilo vermeye yardımcı olabileceği ifade edilmektedir.
Akupunktur yan etkileri nelerdir?
Steril olmayan ortamlarda ve uzman olmayan kişilerce yapılan uygulamaların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtilmektedir.
Akupunktur tedavisi sırasında neler olur?
Steril iğneler belirli derinliklere yerleştirilir ve yaklaşık 20 dakika vücutta bırakılır.
Akupunktur tedavisini hangi doktor yapar?
Akupunktur tedavisi için fizik tedavi uzmanı, anestezi uzmanı veya nöroloji uzmanına başvurabilirsiniz.
Akupunktur Fiyatları
2026 yılı itibariyle akupunktur tedavisi seans başına ortalama 3000 TL ile 6000 TL arasında değişmektedir.
Akupunktur kaç dakika sürer?
Akupunktur tedavi seansı 30 ila 60 dakika arasında sürer.
Akupunktur Noktaları Nelerdir?
Temel akupunktur noktaları şunlardır:
- İki kaş arası
- El bileği
- Ayak bileği
- Alında: Baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
- Kulak
- Ayak tabanı
Akupunktur Hakkında Temel Bilgiler ve Uygulama Detayları
-
Nedir?: Akupunktur, vücudun enerji akışını (Qi) dengelemek için belirli noktalara çok ince çelik iğnelerin batırıldığı, kökeni 2000 yıl öncesine dayanan geleneksel Çin tıbbı yöntemidir.
-
Çalışma Mekanizması: İğneler vücuttaki enerji yollarını (meridyenler) uyararak vücudun ağrıyla savaşan doğal kimyasalları (endorfin vb.) salgılamasını sağlar.
-
Temel Türleri:
-
Geleneksel: Enerji dengesine odaklanır.
-
Modern: Batı tıbbı prensipleriyle sinir sistemini uyarır.
-
Tetik Nokta (Miyofasyal): Kas düğümlerini çözmeyi hedefler.
-
Kulak Akupunkturu: Tüm vücut sistemlerini kulaktaki noktalar üzerinden etkiler.
-
-
Uygulama Süreci: Steril iğneler hedeflenen noktalarda yaklaşık 20 dakika bekletilir. İşlem sırasında hafif bir karıncalanma veya sıcaklık hissi normaldir.
-
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
-
Uygulamadan 2 saat önce yemek yenmiş olmalı (aç gidilmemeli).
-
Kafeinli içeceklerden (kahve vb.) kaçınılmalı.
-
Rahat ve bol giysiler tercih edilmeli.
-
Mutlaka Sağlık Bakanlığı onaylı merkezler ve sertifikalı hekimler tercih edilmeli.
-
Akupunkturun İyi Geldiği Durumlar ve Klinik Kullanımı
-
Ağrı Yönetimi: Bel, boyun, diz, kas ağrıları; migren, gerilim tipi baş ağrısı ve romatizmal ağrılar.
-
Sindirim ve Metabolizma: Mide bulantısı (kemoterapi veya gebelik kaynaklı), huzursuz bağırsak sendromu ve iştah kontrolü yoluyla kilo kaybına destek.
-
Kadın Sağlığı: Adet sancıları, kısırlık tedavisi desteği, menopoz semptomları ve ateş basmaları.
-
Psikolojik Destek: Stres, anksiyete ve uyku bozukluklarının hafifletilmesi.
Akupunktur Hakkında Araştırmalar
-
Nöroplastisite ve Beyin Üzerindeki Etkisi: Modern MRI çalışmaları, akupunkturun beynin "limbik sistem" adı verilen ağrı ve duygu merkezini doğrudan etkilediğini göstermektedir. Bu, yöntemin sadece plasebo olmadığını bilimsel olarak kanıtlar.
-
DSÖ Onayı: Dünya Sağlık Örgütü (WHO), akupunkturun 100'den fazla hastalık ve durum için etkili bir yöntem olduğunu resmen kabul etmektedir.
-
İltihap Önleyici (Anti-inflamatuar) Etki: Son araştırmalar, akupunkturun vücuttaki sitokin seviyelerini (iltihap yapıcı proteinler) düşürerek kronik iltihaplı hastalıklarda bağışıklık sistemini düzenlediğini ortaya koymuştur.
-
Kuru İğneleme ile Farkı: Akupunktur sıklıkla "kuru iğneleme" ile karıştırılır. Kuru iğneleme sadece kas noktalarına odaklanırken; akupunktur bütüncül bir yaklaşımla sinir yolları, organ fonksiyonları ve enerji dengesi üzerinde çalışır.
-
Düzenli Seansların Önemi: Akupunktur genellikle tek bir seansta mucize yaratmaz. Kronik sorunlar için genellikle 6-10 seanslık kürler önerilir ve etkinin kalıcı olması için bu süreklilik şarttır.
-
Kimlere Uygulanmaz? (Önemli Not): Kanama bozukluğu olanlar, ağır kan sulandırıcı kullananlar ve kalp pili taşıyan kişiler (elektro-akupunktur yapılacaksa) mutlaka doktoruna danışmalıdır. Ayrıca hamileliğin ilk aylarında bazı noktaların uyarılması riskli olabilir. ATB
İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!
Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!
Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!
Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!
