Peki, kalp krizinin ayak sesleri nelerdir ve bu hayati tehlikeden korunmak için hangi adımları atmalıyız?

Kalp Krizinin Kritik Belirtileri

Kalp krizinin belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilse de, tıbbi vakaların büyük çoğunluğunda ortak olan bazı temel uyarı işaretleri bulunuyor:

• Göğüste Baskı ve Ağrı: En yaygın belirtidir. Göğsün orta kısmında sıkışma, baskı, ağırlık hissi veya yanma şeklinde tarif edilir. Bu ağrı genellikle birkaç dakikadan uzun sürer veya gidip gelebilir.

• Vücudun Üst Kısmına Yayılan Ağrı: Ağrı sadece göğüste kalmaz; sol kol (bazen her iki kol), sırt, boyun, çene veya midenin üst kısmına doğru yayılabilir.

• Nefes Darlığı: Göğüs ağrısına eşlik edebileceği gibi, bazen göğüs rahatsızlığı olmadan da tek başına ortaya çıkabilen ani nefes alma zorluğudur.

• Soğuk Terleme ve Ölüm Korkusu: Nedensiz yere aniden başlayan soğuk terleme, hastaların sıklıkla yaşadığı bir durumdur. Buna genellikle yoğun bir endişe ve "ölüm korkusu" eşlik eder.

• Mide Bulantısı ve Baş Dönmesi: Sindirim sorunları veya mide üşütmesi ile karıştırılabilen bulantı, kusma ve sersemlik hissi, özellikle kadın hastalarda daha sık gözlemlenen kriz belirtilerindendir.

Önemli Uyarı: Kadınlarda, yaşlılarda ve diyabet hastalarında kalp krizi "sessiz" seyredebilir. Bu gruptaki kişilerde göğüs ağrısı yerine sadece aşırı yorgunluk, hafif nefes darlığı veya mide rahatsızlığı gibi atipik belirtiler görülebilir.

Kriz Anında Saniyeler Önemlidir

Bir kişinin kalp krizi geçirdiğinden şüpheleniliyorsa, yapılması gereken ilk ve en önemli hamle zaman kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'ni aramaktır.

• Hasta kesinlikle kendi aracıyla hastaneye gitmeye veya yürümeye çalışmamalıdır.

• Kıyafetleri gevşetilmeli, rahat nefes alabileceği bir pozisyona getirilmelidir.

• Eğer kişinin bilinen bir alerjisi yoksa ve daha önce doktor tarafından yasaklanmamışsa, ambulans gelene kadar bir adet aspirin çiğnetilmesi kanı sulandırarak hasarı azaltabilir.

Kalp Krizine Karşı Nasıl Korunuruz?

Kardiyoloji uzmanlarının ortak görüşüne göre, genetik faktörler değiştirilemese de yaşam tarzında yapılacak köklü değişiklikler ile kalp krizini önlemek büyük ölçüde bizim elimizde.

1. Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Edinin Akdeniz tipi beslenme kalp sağlığının en büyük dostudur. Katı yağlar, işlenmiş et ürünleri (sucuk, salam, sosis) ve aşırı tuz tüketimi damar tıkanıklığına zemin hazırlar. Sofralarda zeytinyağı, taze sebze-meyve, tam tahıllar ve Omega-3 zengini balıklara daha fazla yer verilmelidir.

2. Hareketli Bir Yaşam Tarzı Benimseyin Hareketsizlik, kalp hastalıklarının en büyük tetikleyicilerinden biridir. Haftada en az 150 dakika (günde yaklaşık 30 dakika) yapılacak tempolu yürüyüş, yüzme veya bisiklete binme gibi orta şiddetli aerobik egzersizler, kalp kasını güçlendirir ve kan dolaşımını düzenler.

3. Tütün ve Tütün Ürünlerine Veda Edin Sigara, kalp krizine yol açan faktörler arasında ilk sıralarda yer alır. Damar çeperlerine zarar vererek plak oluşumunu hızlandırır ve kanın pıhtılaşma eğilimini artırır. Sigarayı bırakmak, kalp krizi riskini ilk yıldan itibaren yarı yarıya düşürür.

4. Stresi Kontrol Altına Alın Kronik stres, tansiyonu yükseltir ve kalp ritmini bozarak kalbi yorar. Yoğun iş temposu ve günlük hayatın getirdiği baskılarla başa çıkabilmek için nefes egzersizleri, meditasyon veya doğa yürüyüşleri gibi rahatlatıcı aktivitelere zaman ayrılmalıdır.

5. Düzenli Sağlık Taramalarını İhmal Etmeyin Özellikle 40 yaşından sonra, ailede kalp hastalığı öyküsü olsun ya da olmasın, düzenli olarak tansiyon, kan şekeri ve kolesterol ölçümleri yaptırılmalıdır. Yüksek tansiyon ve diyabet, kalp krizinin en büyük hazırlayıcılarıdır ve çoğu zaman belirti vermeden sinsice ilerlerler. Erken teşhis ve tıbbi takip, hayat kurtarır.

Emniyet Genel Müdürlüğü Terörle Mücadele Daire Başkanlığı, Milli İstihbarat Teşkilatı ve Cumhuriyet Başsavcılıkları koordinesinde, DEAŞ terör örgütüne yönelik Türkiye genelinde geniş çaplı operasyonlar düzenlendi.

İl Emniyet Müdürlükleri Terörle Mücadele Şube ekiplerince gerçekleştirilen operasyonlar kapsamında Adana’dan Yozgat’a kadar toplam 56 ilde eş zamanlı baskınlar yapıldı. Operasyonlarda haklarında yakalama kararı bulunan kişilerin de aralarında yer aldığı 525 şüpheli gözaltına alındı.

YTS ŞÜPHELİLER DE VAR

Yakalanan şüphelilerin, geçmiş dönemlerde DEAŞ terör örgütü içerisinde faaliyet yürüttükleri, örgüte finans sağladıkları ve Yabancı Terörist Savaşçı (YTS) oldukları tespit edildi.

Gözaltına alınan şüphelilerden 88’i, YTS kapsamında sınır dışı edilmek üzere geri gönderme merkezlerine teslim edildi.

ÇOK SAYIDA MATERYAL ELE GEÇİRİLDİ

Operasyonlar kapsamında çok sayıda silah, mühimmat, finansal varlık ile örgütsel doküman ve dijital materyal ele geçirildi.

Yetkililer, terörle mücadele çalışmalarının kararlılıkla sürdürüleceğini vurguladı.

Takımın Kestel deplasmanında sergilediği oyun karakterine değinen Teknik Direktör Kardal, sahaya konulan mücadelenin takımı son haftaya lider taşıdığını ifade etti. Sezon boyunca sabır ve inançla bir çalışma dönemi geçirdiklerini belirten çalıştırıcı, zorlu süreçte tribün desteğini esirgemeyen yeşil-siyahlı taraftarlara teşekkürlerini iletti.

Şampiyonluk İçin Son Adım

Ligin tamamlanmasına bir maç kaldığını hatırlatan Kardal, futbolcu grubunun kalitesine güvendiklerini kaydetti. Sahaya aynı disiplin ve ciddiyetle çıkacaklarını vurgulayan teknik adam, tüm sezonun emeğini ve camianın beklentisini bu son doksan dakikaya yansıtacaklarını bildirdi. Kardal, ekibin son düdüğe kadar mücadele ederek sezonu zirvede tamamlamayı hedeflediğini sözlerine ekledi.

Sürüşün tamamlanmasının ardından, eski bir köy okuluyken restore edilerek bisiklet turizmine kazandırılan Ertan Ayçetin Bisikletevi’nde bir buluşma gerçekleştirildi. Katılımcılar, söyleşi öncesinde tesisi ziyaret ederek bölgedeki konaklama ve kamp imkanları hakkında bilgi alma fırsatı buldu.
Pedalüstümuhabbet’ten Burak Uyanık’ın moderatörlüğünde düzenlenen panelde, sporcuları zorlu yarışa hazırlayacak önemli bilgiler paylaşıldı. Etkinlikte ayrıca Granfondo parkurunu tanıtan ve Bursalı kadın bisikletçilerin hazırladığı videolar izletildi.

Etkinlikte ilk olarak söz alan Mysia Yolları Proje Sorumlusu Emre Genek, bölgenin antik dönemden günümüze uzanan tarihi dokusunu anlatarak, Nilüfer kırsalındaki 800 kilometreyi bulan doğa ve bisiklet parkuru ağı hakkında detaylı bilgiler verdi. Genek, proje kapsamında atıl durumdaki eski köy okullarının restore edilerek ücretsiz konaklama noktalarına dönüştürüldüğünü belirterek; bu noktalardan biri olan ve 2022’de hizmete açılan Ertan Ayçetin Bisikletevi’nin bugüne kadar 22 farklı ülkeden yüzlerce misafir ağırladığını sözlerine ekledi.

Ardından konuşan Spor Hekimi Doç. Dr. Pelin Yargıç da, uzun soluklu performans gerektiren yarışlarda bisikletli sağlığının korunması ve dikkat edilmesi gereken tıbbi süreçleri katılımcılara aktardı.
"Parkurda Daha Fazla Kadın Sporcu Görmek İstiyoruz" mesajının vurgulandığı etkinlikte, Eskişehir İl Temsilcisi Özlem Sakarya ve Eskişehir Bisikletli Ulaşım Platformu Temsilcisi Ziya Bilgitoğlu da Granfondo deneyimlerini aktardı.
Özlem Sakarya, bisikletle 20 yıl önce tanıştığını ve o günden bu yana pedal çevirmeye devam ettiğini aktardı.

Sakarya, kadın sporcuların donanıma ve bilgiye erişimde hala zorluklarla karşılaştığını belirterek yarış öncesi beslenme, antrenman planlaması ve yarış stratejisi konusundaki deneyimlerini paylaştı. Ziya Bilgitoğlu da domestik sürüş tekniğinin önemine değinerek, yarışlarda enerji yönetimi ve grup sürüşünün avantajları üzerine bilgiler paylaştı.
Soru-cevap bölümü ve hediye takdiminin ardından sona eren etkinlikte bisikletliler, dönüş rotasında da birlikte pedal çevirerek geri döndüler. Grandfondo Bursa bu yıl 9-10 Mayıs tarihleri arasında düzenlenecek. Etkinliğe katılmak isteyen www.granfondobursa.com web sitesinden detaylı bilgi alarak, kayıt yaptırabilecek.

300’e yakın farklı hayvan türümüzü burada ağırlıyoruz. Temel hedefimizi misafirlerimize ve özellikle çocuklarına hayvan sevgisini aşılamak. Ve farklı hayvan türlerini görmelerini sağlamak" dedi.
Butik Hayvanat Bahçesi mesire alanının açılmasından sonra ziyaretçiler tarafından ziyaret edilebilecek.

10 bin 500 metrekarelik bir alan üzerine kurulacak olan Piremir Gençlik ve Spor Merkezi’nin bodrum katı pazar yeri ve otopark olarak hizmet vermeye devam edecek. Zemin katta kütüphane, kafeterya, deneyim atölyesi, kadın fitness merkezi ve atıcılık poligonu yer alacak. Merkezin birinci katında cimnastik, karate, judo ve masa tenisi, ikinci katında ise okçuluk ve eskrim salonları yer alacak. Kütüphanesi, kafeteryası ve spor salonlarıyla çekim alanı oluşturacak merkez, bölgenin önemli bir ihtiyacını karşılayacak.

Gençlik ve Spor Bakanlığı Yatırım ve İşletmeler Genel Müdürü Prof. Dr. Süleyman Şahin ile birlikte Piremir Gençlik ve Spor Merkezi’nde devam eden çalışmaları yerinde inceleyen Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, "Hemşehrilerimizin kolaylıkla ulaşabileceği spor tesislerini Yıldırım’a kazandırmaya gayret ediyoruz. Bu çalışmalarımız kapsamında başta Bursa'nın en büyük spor kompleksi olan Naim Süleymanoğlu Spor Kompleksi olmak üzere 22 spor tesisini ilçemize kazandırdık. 23. tesisimiz için de çalışmalarımız devam ediyor. Piremir Mahallemizdeki kapalı pazar alanı ve otopark olarak yapıyı kapsamlı bir dönüşüme aldık. Kapalı pazar ve otopark alanlarını muhafaza ederek, bu mekanı daha işlevsel bir hale getiriyoruz" dedi.

Piremir Gençlik ve Spor Merkezi’nin önemli bir ihtiyacı karşılayacağına vurgu yapan Başkan Oktay Yılmaz; "İnşallah burası çocuklarımızın ve kadınlarımızın spor yapabileceği, gençlerimizin ders çalışıp sosyalleşebilecekleri bir gençlik ve spor merkezine dönüşecek. Spor salonlarıyla, kütüphanesiyle, kadın fitness merkeziyle, deneyim atölyesi ve Yıldırım Kafesi ile bir çekim alanı olacak burası. Gençlik ve Spor Merkezimiz sadece Piremir’e değil, bölgedeki diğer mahallelerimize de hizmet verecek. Şu anda imalat işleri yüzde 60 oranında tamamlandı. Çalışmalarımız aralıksız şekilde devam ediyor. İnşallah 2026 yılı yaz spor okulları döneminde merkezimizi hizmete açmış olacağız. Piremir gençlik ve Spor Merkezimizin şimdiden hayırlı ve uğurlu olmasını diliyorum" ifadelerini kullandı.

Yıldırım Belediyesi’nin gerek tesisleşme gerekse de spor eğitimleri ile sporda bir marka kente dönüştüğünü belirten Gençlik ve Spor Bakanlığı Yatırım ve İşletmeler Genel Müdürü Prof. Dr. Süleyman Şahin ise Başkan Oktay Yılmaz’ teşekkür etti.

1204 yılında Dördüncü Haçlı Seferi sırasında Haçlı orduları, Kostantinopolis’i ele geçirerek büyük bir yağmaya girişti. Bu olay, Bizans İmparatorluğu’nun gücünü ciddi şekilde sarstı.

Osmanlı’dan Memlüklere Son Darbe

1517 yılında Osmanlı Padişahı Yavuz Sultan Selim, son Memlük Sultanı II. Tomanbay’ı Kahire’de idam ettirdi. Bu gelişmeyle birlikte Memlük Devleti tamamen tarihe karıştı.

ABD’ye İlk Fil Getirildi

1796 yılında ABD topraklarına ilk kez bir fil getirildi. O dönem için oldukça ilginç ve dikkat çeken bir olay olarak kayıtlara geçti.

Modern Sanatın Kalbi Kuruldu

1870 yılında New York’ta Metropolitan Sanat Müzesi kuruldu. Bugün dünyanın en önemli sanat merkezlerinden biri olarak kabul ediliyor.

31 Mart Olayı Patlak Verdi

1909 yılında Osmanlı İmparatorluğu’nda 31 Mart Olayı yaşandı. İsyan, dönemin siyasi dengelerini derinden sarstı ve tarihe önemli bir kırılma noktası olarak geçti.

Amritsar Katliamı Dünyayı Sarstı

1919 yılında Hindistan’ın Amritsar kentinde İngiliz askerleri, silahsız göstericilere ateş açtı. Yüzlerce kişinin hayatını kaybettiği bu olay, sömürge karşıtı hareketleri daha da güçlendirdi.

Türkiye’nin İlk Kadın Mühendisleri

1933 yılında Yüksek Mühendislik Mektebi’nden mezun olan Sabiha ve Melek Hanımlar, Türkiye’nin ilk kadın mühendisleri olarak tarihe geçti.

Dünya Savaşı Gölgesinde Anlaşma

1941 yılında Sovyetler Birliği ile Japonya arasında saldırmazlık paktı imzalandı. Bu anlaşma, II. Dünya Savaşı’nın dengeleri açısından önemliydi.

Kadınların Gücü Örgütlendi

1949 yılında Türk Kadınlar Birliği yeniden kurularak kadın hakları konusunda önemli çalışmaların önünü açtı.

Apollo 13’te Ölümle Burun Buruna

1970 yılında Apollo 13 uzay görevinde büyük bir kriz yaşandı. Uzay aracındaki oksijen tankının patlamasıyla astronotlar ölümle burun buruna geldi. Ancak yapılan başarılı operasyonla ekip sağ salim dünyaya döndü.

Lübnan İç Savaşı Başladı

1975 yılında Beyrut’ta yaşanan çatışmalar, Lübnan İç Savaşı’nın fitilini ateşledi. Yıllar süren bu savaş, ülkede büyük yıkımlara neden oldu.

RTÜK Yasası Kabul Edildi

1994 yılında Türkiye’de radyo ve televizyon yayınlarını düzenleyen yasa Meclis’ten geçti. Bu düzenleme, medya alanında önemli bir dönüm noktası oldu.

Şemdin Sakık Yakalandı

1998 yılında PKK’nın üst düzey isimlerinden Şemdin Sakık, düzenlenen operasyonla yakalanarak Türkiye’ye getirildi.
Peki Sizin İçin 13 Nisan’da Yaşanan En Önemli Olay Nedir?

Bilinmeyen Numara Meselesine Açıklık Geldi

Yeni özellikle birlikte WhatsApp, artık kullanıcıya bir açıklama ekranı sunuyor. Bu ekran sayesinde, daha önce hiç kaydetmediğin bir numaranın durumunu neden gördüğünü anlayabiliyorsun.

Sistem aslında şöyle çalışıyor:

• Son zamanlarda mesaj attığın kişiler
• Seni arayan ya da senin aradığın numaralar
• Geçici etkileşim kurduğun kişiler

Bu tür bağlantılar varsa, o kişi rehberinde kayıtlı olmasa bile durum güncellemeleri karşına çıkabiliyor.

Yani gördüğün içerikler tamamen rastgele değil, geçmiş iletişimine göre belirleniyor.

Gizlilik Değişmedi, Kontrol Sende

WhatsApp, bu yenilikle birlikte gizlilik ayarlarında bir değişiklik olmadığını özellikle vurguluyor.

Şu detay önemli:

• Sen hâlâ durumunu kimlerin göreceğini seçebiliyorsun
• Karşı taraf seni kaydetmişse ve ayarları açıksa, sen de onun durumunu görebiliyorsun

Bu da sistemin çift taraflı çalıştığını gösteriyor.

Durumlar Ana Ekrana Taşınabilir

Gelen bir diğer yenilik ise arayüz tarafında. WhatsApp, durum güncellemelerini daha görünür hale getirmek için yeni bir tasarım üzerinde çalışıyor.

Planlanan değişiklikle birlikte:

• Durumlar, “Güncellemeler” sekmesinden çıkabilir
• Sohbetler ekranının üst kısmına taşınabilir
• En çok etkileşimde olduğun kişilerin paylaşımları öne çıkabilir

Bu sistem, Instagram ve benzeri uygulamalardaki hikâye mantığına daha yakın bir deneyim sunmayı amaçlıyor.

Daha Akıllı ve Daha Hızlı Erişim

Yeni düzenlemede dikkat çeken bir diğer detay da içerik sıralaması. WhatsApp, durumları herkese aynı şekilde göstermek yerine, senin en çok iletişim kurduğun kişileri öne çıkarmayı planlıyor.

Ayrıca:

• Sessize aldığın kişilerin durumları ayrı bir alanda kalacak
• İstemediğin içeriklerle karşılaşma ihtimali azalacak

WhatsApp, bu güncellemeyle birlikte hem kafa karışıklığını azaltmayı hem de kullanıcıya daha kişisel bir deneyim sunmayı hedefliyor.

Honor, yeni serisini 23 Nisan’da tanıtacak. Lansman öncesi ortaya çıkan bilgiler, özellikle batarya, kamera ve performans tarafında güçlü bir seriyle karşı karşıya olduğumuzu gösteriyor.

Dev Batarya Ama Bölgeye Göre Farklı

Serinin en çok konuşulan özelliği batarya kapasitesi oldu. Küresel versiyonlarda tam 9.000 mAh gibi oldukça yüksek bir batarya yer alıyor.
Ancak Avrupa modellerinde bu kapasite:
* 6.400 mAh seviyesine düşüyor
Yine de şarj hızları iddialı:
* Honor 600: 60W hızlı şarj
* Honor 600 Pro: 80W hızlı şarj

Ekran ve Tasarım Tarafı

Her iki modelde de:
* 6.57 inç ekran
* 120 Hz yenileme hızı
* 2728 x 1264 çözünürlük
sunuluyor.
İnce ve şık tasarım da dikkat çekiyor:
* Standart model: yaklaşık 180 gram
* Pro model: yaklaşık 195 gram

Performans: İki Farklı Güç Seviyesi

Donanım tarafında modeller ayrışıyor:
* Honor 600 → Snapdragon 7 Gen 4
* Honor 600 Pro → Snapdragon 8 Elite
RAM ve depolama seçenekleri:
* 8 GB / 12 GB RAM
* 256 GB / 512 GB depolama

Kamera: 200 MP İddiası

Kamera tarafında seri oldukça güçlü geliyor:
* 200 MP ana kamera (OIS destekli)
* 12 MP ultra geniş açı
* 50 MP ön kamera
Pro modelde ekstra olarak:
* 50 MP telefoto kamera (optik stabilizasyonlu)

Bağlantı ve Diğer Özellikler

* Pro model: Wi-Fi 7, Bluetooth 6.0
* Standart model: Wi-Fi 6E, Bluetooth 5.4
* NFC, kızılötesi sensör
* Ekran altı parmak izi
* IP68 suya ve toza dayanıklılık
Ayrıca cihazlar kutudan Android 16 ve MagicOS 10 arayüzüyle çıkacak

Fiyat Beklentisi

Avrupa için konuşulan fiyatlar şu şekilde:
* Honor 600: yaklaşık 400 – 530 euro
* Honor 600 Pro: yaklaşık 630 euro
Serinin ilerleyen süreçte Türkiye pazarına da gelmesi bekleniyor.

Genel Değerlendirme

Honor, Honor 600 serisiyle özellikle kamera ve batarya tarafında fark yaratmayı hedefliyor.
Özellikle 200 MP kamera ve yüksek kapasiteli batarya, bu seriyi orta-üst segmentte oldukça iddialı bir konuma taşıyabilir.

Sağlık hizmetlerinin daha hızlı ve etkin yürütülmesi için toplam 494 kişilik geniş bir personel alımı planlandı. Bu kapsamda farklı birimlerde görev yapacak sağlık çalışanları istihdam edilecek.
Kontenjan dağılımı şöyle:
* 364 Hemşire
* 85 Paramedik
* 40 Acil Tıp Teknisyeni (ATT)
* 5 Ambulans şoförü
Bu kadrolarla özellikle acil servisler ve ambulans hizmetlerinde personel açığının azaltılması hedefleniyor.

KPSS Şartı Yok, En Az İlkokul Mezunları Başvurabilecek

En çok dikkat çeken nokta ise başvuru şartları oldu. Alımda:
* KPSS puanı istenmiyor
* En az ilkokul mezunu adaylar başvurabiliyor
* Kadın ve erkek tüm adaylara açık
Bu durum, sağlık sektörüne girmek isteyen birçok kişi için önemli bir fırsat olarak görülüyor.

Başvurular İŞKUR Üzerinden Yapılacak

Başvuru süreci tamamen dijital ortamda yürütülecek. Adaylar, Türkiye İş Kurumu üzerinden online olarak kayıt oluşturabilecek.
Başvuru için:
* İŞKUR e-şube sistemine giriş yapılacak
* İlgili ilan numarası seçilecek
* Uygun hastane ve kadro tercih edilerek başvuru tamamlanacak

Sağlık Sistemine Yeni Personel Takviyesi

Bu alımın temel amacı, hastanelerde özellikle yoğun bakım, acil servis ve ambulans hizmetlerinde yaşanan personel eksikliğini azaltmak. Yeni personellerle birlikte sağlık hizmetlerinde daha hızlı ve düzenli bir işleyiş hedefleniyor.

Son Başvuru İçin Erken Hareket Edin

Yetkililer, başvuru sürecinin online yürütülmesi nedeniyle yoğunluk yaşanabileceğini belirtiyor. Bu yüzden adayların işlemlerini son güne bırakmadan tamamlaması öneriliyor.
KPSS şartı olmadan yapılan bu geniş kapsamlı alım, sağlık sektöründe çalışmak isteyenler için önemli bir kapı aralıyor. 494 kişilik kadro, hem istihdam hem de sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesi açısından dikkat çekiyor.

Emniyet güçleri tarafından yakalanan M.Y., sağlık kontrolünün ardından ifade işlemleri için ilçe emniyet müdürlüğüne götürüldü. Buradaki resmi süreçleri tamamlanan şahıs, İnegöl Adliyesi'ne sevk edildi. Şahıs çıkarıldığı mahkeme tarafından tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Dudak yeme davranışı çoğu zaman stres, kaygı ve gerginlikle bağlantılıdır. Kişi farkında olmadan bu davranışı yaparak kendini rahatlatmaya çalışır. Özellikle yoğun düşünce anlarında ya da can sıkıntısı yaşandığında bu alışkanlık daha sık görülür.
Bunun dışında bazı kişilerde bu durum bir tür “tekrarlayan davranış bozukluğu” haline gelebilir. Yani kişi aslında bırakmak istese bile kendini durdurmakta zorlanır. Bu da alışkanlığın zamanla daha da güçlenmesine neden olur.

Dudak Yeme Hangi Sorunlara Yol Açar?

Bu alışkanlık sadece estetik bir sorun değildir. Sürekli dudak koparmak, dudakta yara oluşumuna, kanamaya ve enfeksiyona yol açabilir. Dudakların sürekli tahriş olması ise kuruluğu artırır ve iyileşme sürecini zorlaştırır.
Ayrıca bu durum kişinin özgüvenini de olumsuz etkileyebilir. Özellikle sosyal ortamlarda dudak görünümünden rahatsız olan kişiler, kendini geri çekebilir.

Farkındalık Kazanmak İlk Adım

Dudak yeme alışkanlığını bırakmanın en önemli adımı, bu davranışın farkına varmaktır. Birçok kişi dudaklarını ne zaman ve neden ısırdığını fark etmez. Bu yüzden gün içinde kendinizi gözlemlemek oldukça önemlidir.
Hangi durumlarda dudak yediğinizi tespit ettiğinizde, bu alışkanlığın tetikleyicilerini de anlamaya başlarsınız. Örneğin stresli anlar, uzun süre odaklanma gerektiren işler ya da sıkıntı hali bu davranışı artırabilir.

Alternatif Davranışlar Geliştirmek

Bu alışkanlığı bırakmanın en etkili yollarından biri, yerine başka bir davranış koymaktır. Dudak yeme isteği geldiğinde sakız çiğnemek, su içmek ya da dudak balmı sürmek gibi basit yöntemler işe yarayabilir.
Ayrıca elleri meşgul edecek stres topları veya küçük objeler kullanmak da dikkat dağıtarak bu alışkanlığın önüne geçebilir.

Dudak Bakımı İhmal Edilmemeli

Kuruyan dudaklar daha fazla soyulma isteği yaratır. Bu nedenle dudakların nemli tutulması oldukça önemlidir. Gün içinde düzenli olarak nemlendirici kullanmak, dudak yeme isteğini azaltabilir.
Aynı zamanda acı tat içeren dudak ürünleri de bazı kişilerde caydırıcı etki gösterebilir.

Stres ve Kaygıyı Yönetmek

Dudak yeme alışkanlığı çoğu zaman stresle bağlantılı olduğu için, stres yönetimi bu süreçte büyük önem taşır. Düzenli uyku, yürüyüş yapmak, nefes egzersizleri ve meditasyon gibi yöntemler kişinin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Eğer bu alışkanlık çok ileri seviyedeyse ve kişi kendi başına kontrol etmekte zorlanıyorsa, bir uzmandan destek almak faydalı olabilir.
Dudak yeme alışkanlığı küçük gibi görünse de zamanla hayat kalitesini etkileyen bir duruma dönüşebilir. Ancak doğru yöntemlerle ve biraz sabırla bu alışkanlığı bırakmak mümkündür. Önemli olan, sorunun farkına varmak ve adım adım çözüm yollarını uygulamaktır.

Bir anda ortadan kaybolmak, mesajlara cevap vermemek ve hiçbir açıklama yapmadan iletişimi kesmek anlamına gelen ghosting, hem romantik ilişkilerde hem de arkadaşlıklarda ciddi duygusal etkiler bırakıyor.

Modern ilişkilerin en kafa karıştırıcı ve bazen de en can yakıcı durumlarından biri olan "Ghosting" hakkında merak ettiğin her şeyi kapsayan kapsamlı bir rehber hazırladık.

Ghosting Nedir ve İlişkilerde Ne Anlama Gelir?

Ghosting ve ilişki kavramı

Ghosting, bir kişinin karşısındakiyle olan iletişimi aniden kesmesi ve hiçbir açıklama yapmadan hayatından çıkmasıdır. İlişkilerde ghosting ise taraflardan birinin ayrılığı ifade etmeden ortadan kaybolması anlamına gelir. Bu durum özellikle duygusal bağ oluşmuşsa karşı taraf için ciddi bir belirsizlik yaratır.

Ghosting: Bir kişinin, karşı tarafa hiçbir açıklama yapmadan tüm iletişimi aniden ve tamamen kesmesidir. Mesajlara bakmamak, aramalara dönmemek ve sosyal medyadan sessizce uzaklaşmak (veya engellemek) bu kapsama girer.

Birisini ghostlamak ne demek?

Birini ghostlamak; bilinçli şekilde mesajlara cevap vermemek, aramaları görmezden gelmek ve iletişimi tamamen sonlandırmak anlamına gelir. Bu davranış çoğu zaman karşı tarafı cevapsız sorularla baş başa bırakır.

Ghosting İlişki: Belirli bir seviyeye gelmiş, flört veya bağlılık içeren bir ilişkinin, taraflardan birinin "hayalet" (ghost) gibi ortadan kaybolmasıyla sona ermesidir.

Birisini Ghostlamak: Birine neden gittiğini söyleme zahmetine katlanmadan onu hayatından dijital ve fiziksel olarak tamamen silmektir.

Ghosting Neden Yapılır? Kimler Daha Çok Uygular?

Ghosting yapan kişilerin özellikleri

Genellikle çatışmadan kaçınan, duygusal olgunluğu düşük, bağlanma korkusu yaşayan veya empati yeteneği zayıf kişiler bu yöntemi seçer.

Uzmanlara göre ghosting davranışı genellikle duygusal olgunluğu düşük, yüzleşmekten kaçınan ve empati eksikliği yaşayan kişilerde daha sık görülür. Bağlanma korkusu olan bireyler de bu yöntemi “kolay kaçış yolu” olarak tercih edebilir.

Genelde şu kişiler ghosting yapma eğilimindedir:

• Duygusal olgunluğu düşük olanlar
• Yüzleşmekten kaçanlar
• Empati eksikliği yaşayanlar
• Bağlanma korkusu olanlar
• Alternatif seçenekleri fazla olan kişiler

Ghostingin amacı nedir?

Temel amaç konforu korumaktır. Ayrılık konuşmasının getireceği gerginlikten, suçluluk duygusundan veya karşı tarafın üzülmesine şahitlik etmekten kaçma çabasıdır.

Ghosting yapan kişiler çoğunlukla zor bir konuşmadan kaçmak, sorumluluk almamak ve karşı tarafın tepkisiyle yüzleşmemek için bu yolu seçer. Bu nedenle ghosting, sağlıklı bir iletişim yöntemi olarak kabul edilmez.

Ghosting Nasıl Anlaşılır?

En yaygın belirtiler

Ghosting genellikle ani iletişim kesilmesiyle kendini gösterir. Kişi sosyal medyada aktif olmasına rağmen mesajlara cevap vermez, sürekli “yoğunum” bahanesi üretir ve son konuşma yarım kalır.

Teşhis: Ghosting Nasıl Anlaşılır?

• Mesajlar iletildiği halde (veya görüldüğü halde) günlerce yanıt gelmiyorsa,

• Sorduğunuz "Neyin var?" veya "Neden yazmıyorsun?" gibi sorular havada kalıyorsa,

• Sosyal medyada aktif olduğu halde size karşı bir sessizlik duvarı ördüyse, ghosting yaşıyorsunuz demektir.

Ghostinge Maruz Kalan Ne Yapmalı?

Doğru yaklaşım nasıl olmalı?

Uzmanlar ghostinge maruz kalan kişilerin kendilerini suçlamamaları gerektiğini vurguluyor. Israrla mesaj atmak yerine durumu kabullenmek, öz saygıyı korumak ve gerekirse tamamen iletişimi kesmek en sağlıklı yaklaşım olarak öne çıkıyor.

En büyük cevabınız sessizlik olmalıdır. Size geri döndüğünde (ki genelde "ekmek kırıntısı bırakmak" için dönerler), sanki hiçbir şey olmamış gibi kabul etmek yerine, sınırlarınızı net bir şekilde çizin. Değerinizi bilmeyen birine "kapıyı açık bırakmayın".

“Sessizlik de bir cevaptır ve çoğu zaman en net cevaptır.”

• Suçluluktan Kurtulun: Onun sessizliği sizin değerinizle değil, onun karakteri ve iletişim beceriksizliği ile ilgilidir.

• Kapanış Mesajı (Opsiyonel): Tek bir net mesaj atabilirsiniz: "Açıklama yapmadan gitmeyi tercih etmeni anladım. Bu tavrın benim için bir cevaptır. Yolun açık olsun." Ve ardından iletişimi tamamen kesin.

• Takip Etmeyi Bırakın: Profilini incelemek, ne zaman çevrimiçi olduğuna bakmak iyileşme sürecinizi durdurur.

Erkekler Neden Ghosting Yapar?

En sık karşılaşılan nedenler

Bir erkeğin ghosting yapmasının arkasında genellikle ciddi düşünmemesi, ilgisinin azalması, başka birinin hayatına girmesi ya da sorumluluk almaktan kaçınması gibi nedenler bulunur.

(Genelleme olmamakla birlikte) Genelde baskı altında hissettiklerinde, "hayır" demeyi kırıcılık olarak algıladıklarında veya yedekte başka bir seçenek bulundurmak istediklerinde bu yola başvurabilirler.

Ghosting Yapan Pişman Olur mu?

Geçici pişmanlık gerçeği

Bazı durumlarda ghosting yapan kişiler yalnız kaldıklarında ya da alternatifleri tükendiğinde pişmanlık yaşayabilir. Ancak bu pişmanlık çoğu zaman kalıcı değildir.

Çoğu ghosting yapan kişi, hayatında işler yolunda gitmediğinde veya yalnız kaldığında pişmanlık duyabilir. Ancak bu pişmanlık genellikle sizin değerinizi anladıkları için değil, kendi boşluklarını doldurmak içindir. Bu yüzden "pişman olup döner mi?" sorusunu sormak yerine "Ben böyle birini hayatımda istiyor muyum?" sorusuna odaklanın.

Ghosting mi Reddedilmek mi Daha Zor?

Belirsizlik daha çok yıpratıyor

Uzmanlara göre ghosting, reddedilmekten daha yıpratıcıdır. Çünkü ghostingde net bir kapanış yoktur ve “neden” sorusu zihni sürekli meşgul eder.

Ghosting mi, Reddedilmek mi?

Psikolojik araştırmalar, ghosting’in reddedilmekten daha ağır hissedilebildiğini gösterir. Çünkü reddedilmede bir "son" ve "açıklama" vardır, yasınızı tutar ve önünüze bakarsınız. Ghosting ise belirsizlik bırakır; beyin sürekli "Acaba bir şey mi oldu?" ya da "Hata bende mi?" sorularıyla kendini yer bitirir.

Ghosting Kul Hakkına Girer mi?

İslam ahlakına göre değerlendirme

Kul hakkı:Bir insanın duygusal olarak zarar görmesine, belirsizlikte kalmasına yol açan her eylem, kul hakkını ilgilendiren bir sorumluluk alanı oluşturur. İslam'da kul hakkı; sadece maddi değil manevi zararı da kapsar.

İslam ahlakı ve genel evrensel ahlak ilkeleri açısından bakıldığında; bir insanın duygularıyla oynamak, onu belirsizlik içinde bırakarak psikolojik bir yıkıma uğratmak ve onurunu zedelemek kul hakkı kapsamına girebilir. Karşı tarafın vaktini, emeğini ve duygularını "yok saymak" adaletsiz bir tutumdur.

İslam ahlakında dürüstlük ve açıklık esastır. Bir kişiyi bilinçli şekilde belirsizlikte bırakmak ve duygusal olarak zarar vermek kul hakkı kapsamında değerlendirilebilir. Bu nedenle ghosting davranışı etik açıdan uygun görülmez.

Peygamber Efendimiz (sav), insan ilişkilerinde dürüstlüğü ve netliği öğütlemiş, karşı tarafı mağdur edecek davranışlardan kaçınılması gerektiğini vurgulamıştır.

Adil muamele (adl) ilkesi:Kur'an ve sünnet, insanlara adil ve dürüst davranmayı emreder. Açıklama yapmadan bir ilişkiyi sessizce terk etmek bu ilkeyle çelişir.

Dürüstlük (sıdk):Hz. Peygamber'in en çok vurguladığı ahlaki erdemlerden biri doğruluktur. Susarak bir ilişkiyi bitirmek, örtülü bir aldatmaca sayılabilir.

Kardeşi üç günden fazla küs bırakmak:Hadiste Müslümanların birbirleriyle üç günden fazla küs kalmaması öğütlenir. Ghosting bunu çok aşan bir kopuştur.

İslam Ahlakının Yaklaşımı

İslam, iletişime ve "maruf" (iyilik ve güzellik) ile davranmaya büyük önem verir.

• Açıklık: Müslüman, net ve dürüst olmalıdır.

• Emanet: Karşı tarafın kalbi ve duyguları bir nevi emanettir.

• Hadis-i Şerif: "Müslüman, dilinden ve elinden insanların emin olduğu kişidir." Birini belirsizliğe mahkûm etmek, o kişinin güvenini sarsmaktır ki bu da ahlaki bir zafiyettir.

Ghosting’e Karşı Uzmanlardan Tavsiyeler

Sağlıklı ilişki için öneriler

Uzmanlar, bireylerin erken bağlanmamaya dikkat etmeleri, karşı tarafın sözlerinden çok davranışlarını gözlemlemeleri ve kendilerini değersiz hissettiren ilişkilerden uzak durmaları gerektiğini belirtiyor. Sağlıklı iletişim kurabilen kişilerle ilişki kurmak, ghosting riskini azaltan en önemli faktörler arasında yer alıyor.

Ghosting, modern ilişkilerin en yıpratıcı sorunlarından biri olarak öne çıkarken, uzmanlar tek bir noktaya dikkat çekiyor: Açıklama yapmadan giden biri, aslında kalmaya niyetli değildir.

Ghostinge maruz kalıyorsanız:

• Kendinizi suçlamayın — bu onun iletişim sorunudur, sizin değeriniz değildir.

• Bir kez net mesaj gönderin, ardından beklemeden hayatınıza dönün.

• Kapatmak için onun açıklamasına muhtaç olmadığınızı kabullenin.

• Üzüntüyü geçirmek için zaman tanıyın; sahte iyimserlikten kaçının.

• Yoğun kaygı veya depresif belirtiler görürseniz profesyonel destek alın.

Siz ghostlamayı düşünüyorsanız:

• Karşı tarafın duygularına saygı gösterin; kısa ve nazik bir "bu ilişkiyi sürdürmek istemiyorum" mesajı bile büyük fark yaratır.

• Zor konuşmalardan kaçmak kısa vadede rahatlatır, uzun vadede iletişim becerilerinizi zayıflatır.

• İnsanlarla ilişkilerinizde "nasıl davranılmasını isterdim?" sorusunu rehber edinin. Dürüst, kısa ve nazik bir veda; ne kadar zor olursa olsun, sessizlikten her zaman daha insancıldır.

• Bunun ahlaki bir sorumluluk olduğunu hatırlayın — özellikle karşı taraf duygusal yatırım yapmışsa.

Ghost etmemek için:

• Hoşlanmıyorsan ilk günden net ol.
• “İlgim azaldı” diye 1-2 cümleyle söyle.
• İnsan gibi davran; hayalet olma.

Ghost edildin diye:

• Kendini suçlama.
• “O benim değerimi bilmedi” de.
• 30 gün kuralı: 30 gün boyunca hiçbir şekilde iletişime geçme.
• Terapi al, kitap oku (örneğin “Attached” kitabı – bağlanma stilleri).
• Yeni insanlarla tanışırken ilk 2-3 hafta çok yavaş ilerle.

Genel hayat kuralı: Ghosting yapan kişi, aslında kendisiyle ilgili bir sorun yaşadığını gösterir. Seninle değil. Senin görevin: Kendini sevmek, sınırlarını korumak ve daha iyi ilişkileri hak ettiğini bilmek.

Ghosting bir modern zaman nezaketsizliğidir. Eğer birinden uzaklaşmak istiyorsanız, en azından "Sana karşı olan hislerim değişti, bu yüzden iletişimi sonlandırmak istiyorum" diyebilecek kadar dürüst olun.

Maruz kalan taraftaysanız unutmayın: Cevapsızlık da bir cevaptır. Sizi bir açıklama yapmaya bile değer görmeyen birinin hayatınızdaki yokluğu, aslında sizin için büyük bir kazanımdır. Kendi kıymetinizi, bir başkasının sessizliğine kurban etmeyin. ATB

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

Uludağ’ın eteğinde suya en yakın şehirlerden biri olan İnegöl’de market ve bayilerde su fiyatları rekor seviyelere ulaştı. Kısa süre öncesine kadar çok daha makul fiyatlara satılan 5 litrelik hazır suyun fiyatı bazı marketlerde 40 TL’yi buldu.

BİR BARDAK SUYUN LAFI OLUR

İnegöllü vatandaşlar, artık evlerinde veya dışarıda içtikleri her bir bardak su için yaklaşık 2 TL ödemek zorunda kalıyor. Eskiden "bir bardak suyun lafı mı olur" denilen günler, artan maliyetler nedeniyle geride kaldı.

“HEM ANKARAGÜCÜ’NÜ, HEM DE HAKEMİ YENDİK”

Sultan Su İnegölspor Kulüp Başkanı Kani Ademoğlu, deplasmanda 2-1 mağlup ettikleri MKE Ankaragücü maçına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Karşılaşmanın ardından İnegöllü gazetecilere açıklama yapan Sultan Su İnegölspor Başkanı Kani Ademoğlu, galibiyeti maç esnasında emniyet güçleri tarafından tribünden çıkarılan taraftarlara armağan ettiklerini söyledi.

“TARFTARIMIZA ARMAĞAN OLSUN”

Başkan Ademoğlu açıklamasında, “Kazandığımız için mutluyuz. Teknik heyetimizi, futbolcu kardeşlerimizi canı gönülden tebrik ediyorum. Galibiyeti maç esnasında emniyet güçleri tarafından tribünden çıkartılan taraftarımıza armağan ediyoruz. Onlar da çıkarıldıkları dakikaya kadar takımımızı desteklediler. Sezon başından bu yana hep yanımızda oldular” dedi.

“FUTBOLCU KARDEŞLERİMİZİ HEPİMİZ TEBRİK ETMEMİZ GEREKİYOR”

Hakem yönetimine sert tepki gösteren Ademoğlu, “Biz bu sene hakemlerden çok çektik. Üst klasman hakemi yollanmış ama gerçekten üst klasman hakemi olmuş… Hakem tamamen operasyona gelmiş, bunu net söylüyorum. Olmayan penaltı, olmayan fauller, sarı kartlar derken operasyonu güzel yönetti ama biz her zaman şuna inanıyoruz; Allah’ın adaleti var. Hem Ankaragücü’nü hem de hakemi yendik. Geçtiğimiz hafta yaptığım açıklamada da demiştim; bu yürekli futbolcuların alkışlanması gerekiyor. Şehrimize gurur yaşatıyorlar. Önümüzde iki maç kaldı, sonuna kadar mücadele edeceğiz” dedi.

“20 BİN KİŞİYE KARŞI 25 KİŞİ MÜCADELE ETTİK”

Sultan Su İnegölspor Teknik Sorumlusu Caner Taban, deplasmanda kazanılan 2-1’lik MKE Ankaragücü karşılaşması sonrası İnegöllü gazetecilere açıklamada bulundu.

Takımın son ana kadar inancını kaybetmediğini belirten Taban, “Elazığ maçında müthiş bir dönüş yaptık, orda hep şunu dedik bir beş dakika daha olsaydı biz o maçı da kazanacaktık. Galibiyetle sonuçlansaydı buradaki galibiyetimiz sonrası daha farklı şeyler konuşuyor olabilirdik ama matematiksel olarak şansımız devam ediyor. Sonuna kadar kovalayacağız. Rakibin analizini yapmıştık, eksiklerini, bizim artılarımızı anlatıp ona göre hazırlanmıştık. Futbolcu kardeşlerimiz de harfiyen uyguladılar.” dedi.

“GALİBİYETİMİZİ TARAFTARIMIZA ARMAĞAN EDİYORUZ”

Emniyet güçleri tarafından tribünden çıkarılan taraftarlara da özel parantez açan Taban, “Taraftarımız emniyet güçleri tarafından dışarı çıkarıldı, oyunun geri kalan kısmında 20 bin kişiye 25 kişi mücadele ettik. Bu galibiyetimizi taraftarımıza armağan ediyoruz. Futbolcu kardeşlerimize şunları da söyledik sezon başından beri sizinle gurur duyuyoruz dedik, bugün bir daha bunu bizlere ispatladılar. Güzel oldu Allah’ımıza şükürler olsun önümüzdeki iki maçımız var altı puanlık bir serüven, analizlerimize devam edip yolumuzu çizeceğiz” dedi.

Bir kısım tutuksuz sanıklar ile avukatların da hazır bulunduğu duruşmada, bazı CHP'li milletvekilleri ve tutuklu sanıkların yakınları izleyici olarak yer aldı. Duruşmada söz alan sanık Ekrem İmamoğlu, tutuklanmasının ardından Beyoğlu Belediye Başkanlığı görevinden uzaklaştırılan İnan Güney ve bir kısım arkadaşının bu dosyaya eklendiğini söyledi.

Bu sanıklarla aynı cezaevinde kaldıklarını belirten İmamoğlu, "Duruşmaya ne zaman katılacağı konusunda bir bilgi sahibi olmadığını dün gece bana ifade etti. Aynı şekilde bir eylem eklenecek mi ya da olan bir eyleme mi dahil olacak? Bu hususlarda da bilgi sahibi değil. Bunların hepsi doğal olarak beni ilgilendirdiği için de bunu burada ifade ediyorum." şeklinde beyanda bulundu.

İmamoğlu, bazı sanıkların 11 aydır tutuklu olduğunu, bugün 2 sanığın savunmasının bitebileceğini, dinlenen sanıklar hakkında karar çıkmasında bir engel olmadığını düşündüğünü belirtti.

Geçen hafta savcının kendisine "Haddinizi aşarsanız, haddinizi bildiririz." dediğini anımsatan ve mahkemenin savcının söylemi karşısında nasıl hareket edeceğini soran sanık İmamoğlu, "Çünkü tavrınız ve alacağınız kararlar benim kişisel hak ve hürriyetim açısından önemlidir. 'Hayır, biz bir tedbir almıyoruz, kişisel tedbirini al.' derseniz ben kişisel tedbirimi de almak için elimden gelen gayreti göstereceğim." dedi.

Mahkeme Başkanı Selçuk Aylan'ın, bu konuya ilişkin bir tedbirlerinin olmadığını söylemesi üzerine İmamoğlu, "O tehdide karşılık da gerekeni yapacağımdan hiç kuşkunuz olmasın." diye cevap verdi.

“BİNLERCE KAMPANYA YÜRÜTTÜK”

Perşembe günü savunmasına başlayan Ekrem İmamoğlu'nun siyasi danışmanlığını yapan tutuklu sanık Necati Özkan savunmasına devam etti. Ticaret insanı olarak her şeyi usule uygun yaptığını anlatan Özkan, “Benden hizmet alan herkese de faturalarını kestim” dedi. Reklamcılık yaptığını anlatan Necati Özkan, “Yüzlerce firmanın binlerce kampanyasını yürüttük. En odaklandığım konulardan bir tanesi gayrimenkul sektörüdür. Neden derseniz, şirketimi Ankara’da kurdum. Ankara’da çalışabileceğiniz iki ana sektör vardır. Ya devletle çalışırsınız ya da inşaat sektörüyle çalışırsınız. Ankara’da sanayi pek gelişmiş değildir. Dolayısıyla reklamcılık yapıyorsanız ve sürdürülebilir bir başarı arıyorsanız bu iki sektörle iş birliği içinde olmanız lazım. Ben inşaat sektöründe; Türkiye Müteahhitler Birliği ve İnşaat İşverenleri Sendikası dahil olmak üzere, sektörün bütün üst kurumlarıyla çalıştım” dedi.

“KURUŞUNA KADAR VERGİMİ DEVLETE ÖDEDİM”

İnşaat sektörünün paranın peşin alındığını ancak faturanın yıllar sonra teslimat yapıldıktan sonra kesildiğini anlatan Necati Özkan, “İnşaat sektöründe yatırımlar yaptım. Aynı zamanda reklam kampanyalarını da gerçek bir şekilde yürüttüm. Projeler bitince bunları sattım ve kazancımı kuruşuna kadar devlete beyan ederek vergilerimi ödedim” dedi.

“REKLAM FİLMİ ÇEKMEK SUÇ DEĞİL”

2019 yılında Ekrem İmamoğlu'nun 31 Mart seçimlerini yönetirken dışarıdan hizmet vererek reklam filmi hazırladığını anlatan Özkan, “Seçim bitince görevimiz biter. Ondan sonra siyasetçi o materyalleri istediği gibi kullanır. Ekrem Bey bunu defalarca kullandı. Ya da ekibi kullandı. Sonradan bu mobil aplikasyonun ismine ilham kaynağı oldu ve isim bu yüzden böyle seçildi. Bir reklam filmi çekmek, bir seçim kampanyası yapmak kanunen de ahlaken de suç değildir. Olsa olsa işini layıkıyla ve hakkıyla yapmaktır. Büyük çoğunluğunu hayatta tanımadığım insanlarla birlikte işlemekle itham edildiğim "İstanbul Senin" reklam filminden 3 yıl sonra hayata geçen "İstanbul Senin" uygulamasının ne yazılımını bilirim ne çalışma metotlarını, ne de güvenlik yapısını anlarım. Bu aplikasyon hangi tür veriyi nereden toplar, nerede saklar, anlamam. Teknoloji alanındaki kapasitem, bu konuları kavramaktan oldukça uzak. Ben 67 yaşına basacağım. İnternetin ve teknolojinin içine doğmuş Z kuşağından değilim. Dahası, bu benim alanım ya da uzmanlığım değil” dedi.

“ZEDELENEN İTİBARIMIN İADESİNİ TALEP EDİYORUM”

Savunmasının sonunda seçim kazanmanın da suç olmadığını anlatan Özkan, “Bir yılı aşkın süredir özgürlüğümden mahrum edilmemden kaynaklanan zararlarımın, bozulan sağlığımın ve zedelenen itibarımın iadesini talep ediyorum sizden” dedi. Savunmasını tamamlayan Necati Özkan’ın çapraz sorgusuna geçildi.

Rüyada iç çamaşırı görmek, genellikle kişinin özel hayatı, saklı kalmış duyguları ve hane içindeki mahremiyeti ile ilişkilendirilir.

Özellikle atlet ve külot gibi detaylar, kişinin hayatındaki gizli yönler, maddi durum ve aile içi huzurla ilişkilendiriliyor.

Rüyada İç Çamaşırı Görmek Ne İfade Ediyor?

Hediye ve Sürpriz Gelişmelere İşaret

İhya kaynaklarına göre rüyada iç çamaşırı görmek, beklenmedik bir yerden gelecek hediyeye veya sürpriz bir gelişmeye delalet eder. Bu rüya, kişinin hayatında ani ama olumlu değişimlerin habercisi olarak yorumlanır.

Rüyada Atlet Görmek

Rüyada atlet görmek, kişinin mahrem sırlarına ve gizli kalmasını istediği durumlara işaret eder. Rüyanın detayları ise anlamı derinleştirir.

Temiz atlet latif hatıralara ve bu hatıralara duyulan saygıya işaret ederken, kirli atlet unutulmak istenen anılar ve ev içindeki huzursuzluklara delalet eder.

Bu yönüyle atlet, hem geçmişle yüzleşme hem de iç dünyadaki duygusal durumların bir yansıması olarak değerlendirilir.

Rüyada Külot Görmek

Rüyada külot görmek, genellikle evin kadınına ya da ev işlerini üstlenen kişiye işaret eder. Aynı zamanda rüyanın maddi boyutu da dikkat çeker.

Külotun temiz, yeni ve renkli olması bolluk ve bereket anlamına gelirken; eski ve kirli olması maddi sıkıntıya işaret eder. Öte yandan külotta pislik görülmesi, beklenmedik şekilde elde edilecek bol kazanç ve servetle yorumlanır.

Rüyada Çıkarılan Külot

Rüyada külotunun çıkarıldığını görmek ise rüya tabirlerinde daha dikkat çekici bir anlama sahiptir. Bu durum, bazı kaynaklara göre vefat ile ilişkilendirilir ve dikkatli değerlendirilmesi gereken bir işaret olarak kabul edilir.

Rüyada İç Çamaşırı Görmenin Anlamı ve Tabirleri

İç çamaşırı rüyaları, dış dünyaya gösterilmeyen "öz" benliğimizi temsil eder. İşte farklı detaylara göre bu rüyanın madde madde açıklamaları:

1. Genel Anlam (Hediye ve Müjde): İhya gibi klasik kaynaklara göre rüyada genel anlamda iç çamaşırı görmek, yakın zamanda bir yerden gelecek sevindirici bir hediyeye delalet eder.

2. Atlet ve Mahremiyet: Atlet görmek, kişinin kimseyle paylaşmadığı gizli sırlarını simgeler. Eğer görülen atlet temiz ise, geçmişteki güzel anıların saygıyla yad edileceğine; kirli ise unutulmak istenen kötü anılara ve aile içindeki huzursuzluklara işaret eder.

3. Külot ve Hane Halkı: Rüyada külot görülmesi, genellikle evin idaresinden sorumlu olan kadına veya yardımcıya yorulur. Külotun rüyada çıkarılması, bazı tabircilere göre olumsuz bir durumun veya bir kayıptır (vefat gibi) habercisidir.

4. Ekonomik Durum ve Renkler: Yeni, temiz ve renkli bir külot görmek hane içindeki bolluk ve bereketi temsil eder. Buna karşın eski ve yırtık çamaşırlar geçim sıkıntısına ve maddi darlığa işarettir.

5. Şaşırtıcı Bir Tabir (Pislik Bulaşması): Rüya tabirlerinde tersine yorumlanan durumlardan biri de budur; iç çamaşırına pislik bulaştığını görmek, beklenmedik bir yerden gelecek bol para ve servet anlamına gelir.

6. Psikolojik Yaklaşım: Modern rüya analizlerine göre iç çamaşırı, kişinin savunmasızlık hissini temsil eder. Kendini iç çamaşırıyla toplum içinde görmek, bir sırrın açığa çıkmasından duyulan korkuyu veya özgüven eksikliğini yansıtabilir.

7. Yeni Çamaşır Almak: Araştırmalara göre rüyada yeni bir iç çamaşırı satın almak, kişinin hayatında yeni bir sayfa açma isteğine, öz bakımına daha fazla önem vereceğine veya ikili ilişkilerde yaşanacak tazelenmeye işaret eder.

8. Beyaz İç Çamaşırı: Saflığı ve vicdan rahatlığını temsil eder. Kişinin niyetinin temiz olduğuna ve çevresinde dürüst bir insan olarak tanındığına delalet eder. ATB

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

Miladi ve Hicri Takvim Bilgileri

• Miladi Tarih: 13 Nisan 2026, Pazartesi

• Hicri Tarih: 25 Şevval 1447

• Yılın Kaçıncı Günü: 2026 yılının 103. günündeyiz.

• Yılın Sonuna Kaç Gün Kaldı: Yılın bitmesine 262 gün var.

• Astrolojik Burç: 13 Nisan ’ın burcu Koç

Dünyada 13 Nisan

Dünya genelinde bugün, farkındalık yaratan ve tarihe yön veren olaylarla anılıyor:

• Dünya Scrabble Günü: Kelime oyunlarını sevenler için bugün, Scrabble'ın yapımcısı Alfred Mosher Butts'ın doğum günü anısına kutlanır.

• Dünya Sanat Haftası (15 Nisan’ı kapsayan hafta)
• Kütüphane Haftası (Nisan ayı içerisinde farklı ülkelerde kutlanır)

• Tarihte Bugün (Dünya): * 1970: Ay'a gitmek üzere fırlatılan Apollo 13, yerden 321.860 km yüksekteyken oksijen tanklarından birinin infilak etmesiyle büyük bir tehlike yaşadı (Meşhur "Houston, bir sorunumuz var" sözünün kaynağı olan olay).

  • 1975: Lübnan İç Savaşı başladı.

  • 1906: Absürt tiyatronun babası sayılan yazar Samuel Beckett doğdu.

  • 1517: Son Memlük sultanı II. Tomanbay, Yavuz Sultan I. Selim tarafından Kahire'de idam edildi.

  • 1919: Amritsar katliamı: İngiliz birlikleri Hindistan'da 379 silahsız göstericiyi öldürdü.

  • 1931: Türk Tarih Kurumu kuruldu.

Türkiye’de 13 Nisan

Türkiye tarihinde bugün, hem siyasi hem de toplumsal açıdan dönüm noktası sayılabilecek olaylar barındırır:

• 31 Mart Vakası (13 Nisan 1909): Rumi takvime göre 31 Mart'a denk gelen, Osmanlı Devleti'nde II. Meşrutiyet'in ilanından sonra İstanbul'da yönetime karşı büyük bir ayaklanma yaşandı.

• Tarihte Bugün (Türkiye):

  • 1933: İstanbul Teknik Üniversitesi’ni bitiren Sabiha ve Melek Hanımlar, Türkiye'nin ilk kadın mühendisleri olarak göreve başladılar.

  • 1949: Türk Kadınlar Birliği kuruldu.

  • 1994: Türkiye, ilk uydusu olan Türksat 1A'yı fırlatmak istedi ancak roket arızası nedeniyle okyanusa düştü.

ABD VE AVRUPA'DA 13 NİSAN

• Uluslararası Üreticilik ve İnovasyon Günü
• Uluslararası FND Farkındalık Günü - (FND = Fonksiyonel Nörolojik Bozukluk)
• Uluslararası Özel Kütüphaneciler Günü
• Öğle Yemeğinizi Değerlendirin
• Ulusal Şeftali Tatlısı Günü
• Ortodoks Paskalya Pazartesisi
• Bitki Takdir Günü

Belirli Gün ve Haftalar

• Nisan Ayı Boyunca: Dünya Otizm Farkındalık Ayı ve Kanserle Savaş Haftası etkinlikleri devam etmektedir.

• Türkiye’de: 13 Nisan, genellikle Turizm Haftası (15-22 Nisan) hazırlıklarının yoğunlaştığı bir döneme denk gelir.

ABD VE AVRUPA'DA 13 NİSAN HAFTASI

• Üniversite Öğrencileri İçin Güvenli Bahar Tatili Programları - Şubat Sonu - Nisan Başı
• Askeri Harcamalara Karşı Küresel Eylem Günü - 10 Nisan - 9 Mayıs 2026
• Holokost Anma Günü veya Yom HaShoah - 13 Nisan Akşamı - 14 Nisan Akşamı, 2026
• Uluslararası Karanlık Gökyüzü Haftası - 13-20 Nisan 2026
• Uluslararası Trombon Haftası - 12-19 Nisan 2026
• Azınlık Kanser Farkındalık Haftası - 12-18 Nisan 2026 (Nisan ayının ikinci tam haftası)
• Ulusal Hayvan Kontrolü Takdir Haftası - 12-18 Nisan 2026 (Nisan ayının ikinci tam haftası)
• Ulusal Hayvan Kontrol Görevlisi Takdir Haftası - 12-18 Nisan 2026 (Nisan ayının ikinci tam haftası)
• Ulusal Köpek Isırığı Önleme Haftası - 12-18 Nisan 2026
• Ulusal Yeşil Hafta - 1 Şubat - 30 Nisan 2026 (Şubat ayının ilk tam haftasında başlayıp 30 Nisan'a kadar devam eder)
• Ulusal Osteopatik Tıp Haftası - 13-19 Nisan 2026
• Ulusal Kamu Güvenliği Telekomünikasyon Görevlileri Haftası - 12-18 Nisan 2026 (Nisan ayının ikinci tam haftası)
• Ulusal Öğrenci İstihdam Haftası - 12-18 Nisan 2026 (Nisan ayının ikinci tam haftası)
• Pan Amerikan Haftası - 12-18 Nisan 2026 (14 Nisan'ı da içeren hafta)
• Küçük Çocuk Haftası - 11-17 Nisan 2026
• Yom HaShoah - 13 Nisan 2026 Akşamı - 14 Nisan 2026 Akşamı

Burç Bilgisi: Koç (Aries)

13 Nisan doğumlu olanlar Koç burcudur. Ateş grubunun bu ilk burcu, yenilik ve cesareti temsil eder.

Koç Burcu Özellikleri:

• Temel Özellikleri: Öncü, cesur, enerjik ve sabırsız.

• Olumlu Yanları: Dürüstlük, yüksek enerji, liderlik yeteneği ve macera ruhu.

• Olumsuz Yanları: Çabuk öfkelenme, bencillik ve bazen sonunu düşünmeden hareket etme.

13 Nisan’da Doğan Ünlüler:

• Yerli: Orhan Veli Kanık (Şair), Ataol Behramoğlu (Şair), Müge Boz (Oyuncu), Yunus Günçe (Sunucu/Oyuncu), Şemsi İnkaya (Oyuncu).

• Yabancı: Garry Kasparov (Satranç Şampiyonu), Thomas Jefferson (ABD Başkanı), Carles Puyol (Futbolcu).

13 Nisan Doğumlu Kişi İçin Günlük Burç Yorumu

Bugün gökyüzü sana "dur ve düşün" diyor. Ay'ın konumu, normalde çok hızlı olan enerjini biraz içe döndürebilir.

• İletişim ve Uyum: Bugün özellikle Aslan ve Yay burçlarıyla harika bir frekans yakalayabilirsin; fikirlerin onlarla birlikte parlayacak. Oğlak ve Yengeç burçlarıyla ise ufak tefek otorite çatışmaları yaşaman olası, sakin kalmakta fayda var.

• Tavsiye: Yeni bir projeye başlamak yerine, elindekileri düzenlemek için ideal bir gün. Duygusal dünyanda sevdiğin kişiyle geçmişten gelen tatlı bir anıyı yad edebilirsin.

Anlaştığı Burçlar: İkizler, Kova, Aslan.

Anlaşamadığı Burçlar: Balık, Akrep.

Bugüne Özel Bir Söz: "Beklemesini bilenin her şeyi ayağına gelir." Haftanızın huzurla ve üreticilikle dolu geçmesini dilerim! ATB

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

Unutmayalım ki "Gaybı yalnızca Allah bilir." Bu yüzden burçlara yönelik değerlendirmeleri, ihtimaller ve kişisel tavsiyeler şeklinde paylaşıyoruz.

Astrolojik yorumlar, sadece bir ihtimal ve tedbir vesilesi olarak ele alınmalıdır. Bu yorumlar eğlencelik ve yol gösterici niteliktekidir. İşte 13 Nisan 2026 Pazartesi tarihine ait günlük burç yorumları ve günlük Astroloji rehberiniz…

13 Nisan 2026 Pazartesi Günlük Astroloji Rehberi

Selamlar! 13 Nisan 2026 Pazartesi sabahından gönlüne ferahlık dilerim. Haftanın ilk gününde gökyüzü hareketli, enerjiler taze. Bizimkisi birer tahmin, birer tatlı niyet temennisi.

♈ Koç Burcu (21 Mart - 19 Nisan)

• Genel: Haftaya adeta bir fişek gibi başlıyorsun, enerjin çevrendekileri de saracak.

• Aile: Aile bireyleriyle kahvaltıda veya akşam yemeğinde bir araya gelmek motivasyonunu artırır.

• İş: Üreticilik konusunda bugün sınır tanımıyorsun; yarım kalan işleri bitirme vakti.

• Sevgi: Sevdiğin ile bugün yeni bir hobiye başlamak ilişkinize renk katabilir.

• Kariyer: Cesur adımların üst yöneticilerin dikkatinden kaçmayacak.

• Para: Harcamalarında biraz daha planlı olursan hafta sonu rahat edersin.

• Sağlık: Sabahları yapacağın kısa bir spor, gün boyu zinde kalmanı sağlar.

• Beslenme: Enerjini korumak için kuruyemiş ve meyve gibi sağlıklı atıştırmalıklara yönel.

• Kıyafet: Kırmızı veya turuncu bir aksesuar özgüvenini perçinler.

• Nasihat: Acele işe şeytan karışır; hızını kontrol etmeyi öğrenmelisin.

♉ Boğa Burcu (20 Nisan - 20 Mayıs)

• Genel: Bugün keyif ve konfor arayışın ön planda; hayatın tadını çıkarmaya odaklan.

• Aile: Evdeki huzur senin için her şeyden önemli, bugün dekorasyonda küçük değişiklikler yapabilirsin.

• İş: İş yerinde sabırlı tavrınla krizleri yöneten kişi sen olacaksın.

• Sevgi: Sevdiğin kişiye küçük bir sürpriz yapmaya ne dersin? Beklenmedik jestler bağı kuvvetlendirir.

• Kariyer: Uzun vadeli hedeflerin için bugün somut bir planlama yapmalısın.

• Para: Lüks harcamalardan kaçın, birikim yapmak için iyi bir gün.

• Sağlık: Boyun egzersizlerini ihmal etme, bilgisayar başında çok vakit geçirme.

• Beslenme: Ev yapımı, taze yemekler ruhuna da bedenine de iyi gelecek.

• Kıyafet: Toprak tonları ve kaliteli dokularla şıklığını konuştur.

• Nasihat: Değişimden korkma; her yeni durum beraberinde yeni bir fırsat getirir.

♊ İkizler Burcu (21 Mayıs - 20 Haziran)

• Genel: İletişim trafiğin o kadar yoğun ki, bugün telefonun susmayabilir.

• Aile: Kuzenler veya kardeşlerle eğlenceli bir akşam planı yapabilirsin.

• İş: Fikirlerin havada uçuşuyor, en iyilerini not almayı unutma; üreticilik tavan yapmış durumda.

• Sevgi: Sevdiğin ile derin mevzulara girmek yerine bugün sadece gülüp eğlenmeye bakın.

• Kariyer: Sosyal medyadaki aktifliğin iş bağlantılarını güçlendirebilir.

• Para: Küçük bir alacak-verecek meselesi bugün çözüme kavuşabilir.

• Sağlık: Zihnini boşaltmak için akşam saatlerinde sessiz bir ortamda dua etmek sana iyi gelir.

• Beslenme: Ayaküstü atıştırmalıklar yerine düzenli öğünlere geçmelisin.

• Kıyafet: Sarı veya açık gri kombinler senin enerjik tavrını yansıtır.

• Nasihat: Herkesin her dediğine kulak asma; kendi iç sesini dinle.

♋ Yengeç Burcu (21 Haziran - 22 Temmuz)

• Genel: Bugün sezgilerin her zamankinden daha keskin, ilk intibalarına güven.

• Aile: Geçmişteki güzel anıları yad etmek aile içindeki bağları tazeler.

• İş: İş yerinde güvenli alanından çıkıp yeni sorumluluklar alma zamanı.

• Sevgi: Sevdiğin ile evde romantik bir akşam yemeği tüm haftanın stresini alır.

• Kariyer: Duygusal zekanı kullanarak iş arkadaşlarınla arandaki buzları eritebilirsin.

• Para: Geleceğe dair maddi endişelerini bir kenara bırak, bereket kapında.

• Sağlık: Suyla temas etmek (yüzmek veya ılık bir duş) seni rahatlatacaktır.

• Beslenme: Deniz ürünleri veya hafif sebze yemeklerini tercih et.

• Kıyafet: Beyaz veya inci rengi kıyafetler senin zarif ruhunu ön plana çıkarır.

• Nasihat: Kendi değerini başkalarının onayına bağlama; sen olduğun halinle değerlisin.

♌ Aslan Burcu (23 Temmuz - 22 Ağustos)

• Genel: Spot ışıkları üzerine çevriliyor; bugün girdiğin her ortamda fark edileceksin.

• Aile: Çocuklarla veya gençlerle vakit geçirmek enerjini tazeleyecek.

• İş: Yaratıcı projelerde liderlik koltuğuna oturma vakti geldi.

• Sevgi: Sevdiğin ile birlikte sosyal bir etkinliğe katılmak aranızdaki heyecanı artırır.

• Kariyer: Alkışlanmaya hazır ol, emeklerin nihayet görülüyor.

• Para: Kendine bir hediye almak için uygun bir gün ama aşırıya kaçma.

• Sağlık: Kalp sağlığın için ağır yemeklerden kaçın ve düzenli spor yap.

• Beslenme: Protein ağırlıklı beslenerek kas sistemini destekle.

• Kıyafet: Altın rengi takılar veya gösterişli bir saat stilini tamamlar.

• Nasihat: Işığınla başkalarını kör etme; onları da aydınlatmaya çalış.

♍ Başak Burcu (23 Ağustos - 22 Eylül)

• Genel: Ayrıntılara olan ilgin bugün hayatını kolaylaştıracak çözümler bulmanı sağlayacak.

• Aile: Aile büyüklerinin bir sağlık sorunuyla ilgilenmen gerekebilir, yanında olduğunu hissettir.

• İş: Masandaki dağınıklığı toparlamak zihnindeki dağınıklığı da toparlar.

• Sevgi: Sevdiğin ile arandaki pürüzleri mantıklı bir dille konuşarak çözebilirsin.

• Kariyer: Bugün yeni bir eğitim programına başlamak kariyerine büyük ivme katar.

• Para: Gereksiz abonelikleri veya harcamaları gözden geçirip tasarruf yapabilirsin.

• Sağlık: Hijyene her zamankinden daha fazla önem ver, bağışıklığını destekle.

• Beslenme: Doğal ve organik gıdalarla vücudunu ödüllendir.

• Kıyafet: Lacivert veya bej tonlarında, temiz ve ütülü bir görünüm sergile.

• Nasihat: Her şeyi kontrol edemezsin; bazen akışa bırakmak en büyük huzurdur.

Libra Terazi Burcu (23 Eylül - 22 Ekim)

• Genel: Hayatında estetik ve denge ön planda; bugün her şeyi güzelleştirmek isteyeceksin.

• Aile: Akrabalar arası bir anlaşmazlıkta hakimlik yapman gerekebilir.

• İş: İş ortaklıklarında diplomasiyi kullanarak istediğin sonucu elde edeceksin.

• Sevgi: Sevdiğin ile şık bir mekanda vakit geçirmek sana iyi gelecek.

• Kariyer: Tasarım veya halkla ilişkiler konularında üreticilik gücün parlıyor.

• Para: Güzellik ve kişisel bakım harcamalarında ölçülü olmalısın.

• Sağlık: Bel bölgeni zorlayacak hareketlerden kaçın, esneme hareketleri yap.

• Beslenme: Dengeli bir tabak (karbonhidrat, protein, sebze) oluşturmaya çalış.

• Kıyafet: Pastel tonlar ve şık bir şal veya fular seni tamamlar.

• Nasihat: Kararsızlık vaktini çalar; kalbinin sesini dinle ve bir adım at.

♏ Akrep Burcu (23 Ekim - 21 Kasım)

• Genel: Yoğun duygular ve derin düşüncelerle dolu bir gün; sessizlik senin müttefiğin.

• Aile: Maddi bir aile mevzusu (miras veya borç) netlik kazanabilir.

• İş: Dedektif gibi çalışıp iş yerindeki bir pürüzün kaynağını bulabilirsin.

• Sevgi: Sevdiğin ile arandaki bağı güçlendirecek derin paylaşımlarda bulunacaksın.

• Kariyer: Küllerinden doğma vakti; eski bir projeyi canlandırabilirsin.

• Para: Riskli yatırımlardan uzak dur, sezgilerine güven ama mantığını bırakma.

• Sağlık: Ruhsal yorgunluk için bugün akşam saatlerinde samimi bir dua sana ilaç gibi gelir.

• Beslenme: Vücudundaki toksinleri atmak için bol taze meyve suyu tüket.

• Kıyafet: Siyah veya bordo kombinlerle gizemli havana vurgu yap.

• Nasihat: Güç, başkalarını yönetmek değil, kendini yönetebilmektir.

♐ Yay Burcu (22 Kasım - 21 Aralık)

• Genel: Yeni bir yolculuk planı veya bir eğitim fırsatı seni heyecanlandırabilir.

• Aile: Ailenle birlikte açık havada vakit geçirmek ruhunu hafifletir.

• İş: Yurt dışı bağlantılı işler veya farklı şehirlerdeki projeler gündeme gelebilir.

• Sevgi: Sevdiğin ile felsefi tartışmalar yapmak birbirinizi daha iyi tanımanızı sağlar.

• Kariyer: Vizyonun o kadar geniş ki, bugün herkes senin fikirlerini konuşacak.

• Para: Eğitim veya seyahat için yapacağın harcamalar ileride sana kazanç olarak döner.

• Sağlık: Bacak kaslarını çalıştıracak uzun yürüyüşler veya hafif spor yapmalısın.

• Beslenme: Farklı mutfakları denemek için güzel bir gün; ama porsiyona dikkat.

• Kıyafet: Rahat ama tarz görünümlü, spor-şık kıyafetler seç.

• Nasihat: Hedefe odaklanırken yolun tadını çıkarmayı unutma.

♑ Oğlak Burcu (22 Aralık - 19 Ocak)

• Genel: Disiplinli ve sonuç odaklısın; bugün bitiremeyeceğin iş yok.

• Aile: Evin sorumlulukları bugün tamamen senin omuzlarında olabilir, sabırlı ol.

• İş: Üstlerinle olan ilişkilerinde profesyonelliğin takdir toplayacak.

• Sevgi: Sevdiğin kişiye karşı biraz daha esnek ve anlayışlı olmaya çalış.

• Kariyer: Sabırla ördüğün kariyer duvarında bugün önemli bir taş yerine oturuyor.

• Para: Finansal birikimlerini değerlendirmek için bir uzmana danışabilirsin.

• Sağlık: Diş ve kemik sağlığına dikkat; kalsiyum alımını artır.

• Beslenme: Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kurubaklagiller menünde olsun.

• Kıyafet: Klasik ve zamansız parçalar senin ağırlığını yansıtır.

• Nasihat: En yüksek dağa adım adım çıkılır; acele etme, doğru yoldasın.

♒ Kova Burcu (20 Ocak - 18 Şubat)

• Genel: Bugün toplumsal olaylara karşı duyarlılığın artıyor; bir yardım kuruluşuna destek olabilirsin.

• Aile: Ailendeki teknolojik bir sorunu zekice bir yöntemle çözeceksin.

• İş: Ekip çalışmalarında özgün fikirlerinle üreticilik rüzgarı estireceksin.

• Sevgi: Sevdiğin kişiyle arkadaşlığınızı geliştirecek aktiviteler yapın.

• Kariyer: Klasik yöntemlerin dışına çıkmak bugün sana kapıları açacak anahtardır.

• Para: Teknoloji veya yazılımla ilgili bir harcama yapman gerekebilir.

• Sağlık: Ayak bileklerini koru, gün içinde kısa molalar verip dinlen.

• Beslenme: Hafif ve modern tariflerle mutfakta denemeler yapabilirsin.

• Kıyafet: Alışılmışın dışında renkler veya asimetrik kesimler tam sana göre.

• Nasihat: Farklı olmak bir suç değil, bir ayrıcalıktır; kendin olmaktan vazgeçme.

Balık Burcu (19 Şubat - 20 Mart)

• Genel: Hayal kurmanın gücüne inan; bugün kurduğun hayaller yarının gerçekleri olabilir.

• Aile: Sevdiklerine karşı aşırı fedakar davranabilirsin, kendi sınırlarını da koru.

• İş: Yaratıcı işlerde veya yardım odaklı mesleklerde parlayacağın bir gün.

• Sevgi: Sevdiğin ile aranda telepatik bir bağ hissedebilirsin; sözlere gerek kalmayabilir.

• Kariyer: İç sesin sana ne diyorsa onu yap; kariyerinde sezgilerin seni yanıltmaz.

• Para: Bugün cüzdanına sahip çık, duygusal kararlarla alışveriş yapma.

• Sağlık: Uyku düzenine dikkat et, rüyaların bugün çok mesaj verici olabilir.

• Beslenme: Bol su tüket ve taze meyvelerle şeker ihtiyacını karşıla.

• Kıyafet: Akışkan kumaşlar ve deniz tonları senin ruh halini dengeler.

• Nasihat: Herkesin yükünü sen taşıyamazsın; bazen bırakmayı bilmek de bir erdemdir.

Günün Duası

"Allah'ım! Kalbimize genişlik, ömrümüze bereket, dimağımıza açıklık ver. Bizleri doğru yoldan, dürüstlükten ve iyilikten ayırma. Yeni haftayı hepimiz için selamet ve başarı dolu eyle. Amin."

Günün Nasihati

Güneş her gün yeniden doğar, senin de her gün kendini yenileme şansın var. Dünü dünde bırak, bugünün tadını çıkar. Bir fidan dikmek kadar küçük de olsa, bugün dünya için güzel bir şey yap.

Günün Sözü

"Yarın bambaşka bir insan olacağım diyorsun. Neden bugünden başlamıyorsun?"

Haftan şahane geçsin! Huzurlu ve bereketli bir Pazartesi dileriz! ATB

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

Tedavi İçin Bursa'ya Sevk Edildi

Olayın ardından yaralı çocuk, ailesi tarafından özel araçla hızla İnegöl Devlet Hastanesi'ne götürüldü. Acil serviste ilk tıbbi müdahalesi yapılan H.E., daha kapsamlı bir tedavi için ambulansla Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne sevk edildi.

Bursa'ya nakledilen 4 yaşındaki çocuğun hastanedeki tedavi süreci devam ediyor. Polis ekipleri, kreşte meydana gelen yaralanma olayıyla ilgili tahkikat başlattı.

Şenlikten Fuar Organizasyonuna...

İlçedeki mobilya fuarcılığının tarihsel başlangıcı, 1988 yılının haziran ayında organize edilen Bahar Şenlikleri programına dayanıyor. Söz konusu şenlikler dahilinde mütevazı bir katılımla başlatılan ilk fuar, bölgedeki imalatçıların üretim potansiyelini sergilemesi amacıyla planlandı. İlerleyen yıllarda üretim hacminin ve ihracat ağının genişlemesi, bu yerel organizasyonu periyodik olarak düzenlenen profesyonel bir fuara dönüştürdü.

54. Buluşma İçin Hazırlıklar Tamamlandı

Geçmişten bugüne gelişimini sürdüren organizasyon, yeni döneminde 54. kez üretici ve alıcıları aynı çatı altında buluşturuyor. Fuar kapsamında yüzlerce firma, tasarladıkları yeni sezon koleksiyonlarını yerli ve yabancı ticari heyetlere sunacak. İş birlikleri için zemin oluşturan fuar programının, İnegöl'ün mobilya ihracatı verilerine ve genel ekonomik hacmine katkı sağlaması hedefleniyor.

Olayların büyümesi üzerine, takviye ekipler olay yerine gönderildi. Çevik kuvvet ekipleri, gruplar arasında daha fazla çatışmanın önüne geçmek için geniş güvenlik önlemleri aldı.

“Buraya uzun bir yoldan geldim, daha uzun bir yolum var.”

Ulaştığımız ses kaydı Filistin’de neler olduğunu gözler önüne seriyor.
Sesin sahibi Türkiye’den Gazze’ye yerleşen bir vatandaşımıza ait. Ses kaydında İsrail saldırılarının Gazze’de oluşturduğu yıkımın bir bölümünü anlatıyor.

Dünyanın en popüler lüks araç markası olan Mercedes’in tarihi gerçekten çok etkileyici. Ülkemizde kısaltarak kullanmaya alıştığımız firmanın tam adı Mercedes-Benz’dir aslında. Peki adından halen söz ettirmesinin sebebi ne? Kuruluş hikayesini hemen anlatalım… Mercedes-Benz, 1926 yılında Karl Benz tarafından Gottlieb Daimler'in(gıatlip daimler) birleşmesi sonucu kurulmuş otomotiv ve motor markası.

Sosyal medyada büyük ilgi gören ve kullanıcıları büyüleyen bir viral video, Amsterdam'ın kanal temizliği operasyonunu tüm dünyaya gösteriyor. Bu yenilikçi yaklaşım, kanal derinliklerinden terk edilmiş düzinelerce bisikleti geri getirmeyi içeriyor. Bu operasyon, modern teknolojinin ustalıklı bir dansı gibi izlenebilecek şekilde koreografili bir şekilde gerçekleştiriliyor. İkili çalışan yetenekli eller, suyun derinliklerinden çıkarılan bisikletleri nazikçe kurtarıyorlar.

Bu görüntüler, Amsterdam'ın hem ikonik kanallarını koruma hem de küresel bir bisiklet sığınağı olarak ününü sürdürme kararlılığının canlı bir kanıtı olarak hizmet ediyor. Amsterdam, bisiklet kültürünün merkezi olarak kalmaya ve şehir sakinlerinin ve ziyaretçilerinin bisikletlerini güvenle kullanabilecekleri bir ortam sunmaya kararlılığını sürdürüyor. Bisikletler, şehrin sularında kaybolmak yerine, tekrar sürücülerin hizmetine sunuluyor. Amsterdam, bisiklet başkenti ününü taşımaya ve bu güzel şehri bisiklet severler için bir vaha olarak koruma taahhüdünü bir kez daha gösteriyor.

Sosyal medyada paylaşılan manzaralar, Zaragoza sokaklarının su ve çamura dönüşmesiyle dehşet vericiydi. Arabalar seller tarafından süpürüldü ve sürücüler araçlarının çatılarına sığınmak zorunda kaldılar. Ancak bu felaketin etkileri sadece mülk hasarıyla sınırlı değil; yaşamlar, toplumlar ve çevre de bu korkunç olaydan derinden etkilendi.

Bu felaket, iklim değişikliğinin yarattığı aşırı hava olaylarının yıkıcı gücünü bir kez daha gözler önüne seriyor. Yakın zamanda Alcañiz gibi bölgelerde yaşananlar, tropikal iklimlerde bile nadir görülen bir yağış seviyesini aştı. İklim değişikliği, bu tür olayların sıklaşmasına ve şiddetlenmesine yol açıyor, bu da toplumları ve çevreyi ciddi bir şekilde tehdit ediyor.

Bu felaket, iklim değişikliği ile mücadelede acil bir eylem gerektiğini bir kez daha hatırlatıyor. Toplu bir çaba olmadan, yaşamlar ve çevre tehlikede kalırken mimari ve gelişim çabalarının anlamını yitireceği açıktır. Bu olaylar, iklim değişikliği ile mücadele için acil taahhütlere ve sürdürülebilirlik çabalarına yönelik bir çağrıdır.

Bu korkunç felaketlerin ciddiyetini fark etmeli ve iklim değişikliğini ele almak için işbirliği içinde çalışmalıyız. Sadece çevremizi değil, geleceğimizi ve toplumlarımızı da korumak için adımlar atmamız gerekmektedir.

Kaza, dün 17.45 sıralarında İnegöl-Alanyurt yolu üzerinde meydana geldi.
Alanyurt'tan İnegöl'e seyir halinde olan sürücü Yavuz T.(55) yönetimindeki 16 ABM 713 plakalı hafif ticari araç, virajda sürücüsünün kontrolünden çıktı. Savrulan araç, park halindeki 16 AJT 844, 35 FY 818 ve 16 ACN 327 plakalı araçlara çarparak durabildi. Kaza sonucu sürücü yaralanmazken araçta bulunan Dildar B.(36) ve Nevin T.(50) yaralandı. Yaralılar kaza yerine sevk edilen Ambulansla İnegöl Devlet Hastanesine kaldırıldılar.
Kaza anı bir işyerinin güvenlik kameralarına saniye saniye yansıdı.
Polis kazayla ilgili soruşturma başlattı.