- İnegöl’de kat sayısına göre bina dağılımı açıklandı. Veriler, ilçedeki yapı stokunun büyük bölümünün orta yükseklikteki binalardan oluştuğunu ortaya koydu.

- İnegöl’ü fetheden komutan Turgut Alp’in oğlu İlyas Bey’in uzun yıllar İnegöl’ü kontrolü altında bulundurduğu, Oylat kaplıcalarını da işlettiği bilgileri tarih kitaplarında yerini alıyor.

- Bursa'nın Osmangazi ilçesinde bir iş yerinin bacasında çıkan yangın paniğe neden oldu.

- Bursa'da işçi servisi ile otomobilin kafa kafaya çarpıştığı kazada çok sayıda yaralı var.

- Bursa'nın Mudanya ilçesinde elektrik direğine çarpan otomobilin sürücüsüne yardım etmek isterken elektrik akımına kapılarak hayatını kaybeden 26 yaşındaki gencin yürek burkan hikâyesi ortaya çıktı. Gencin henüz 10 gün önce dünyaevine girdiği öğrenildi.

- Bursa Büyükşehir Belediyesi, toplumun her kesiminin şehrin imkânlarından eşit şekilde yararlanmaları amacıyla yeni projeler geliştirmeye devam ediyor.

- Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi ile Kırıkhan Kaymakamlığı'ndan, İnegöl Kaymakamlığı'na atanan Ayhan Akpay'ın İnegöl'de göreve başlayacağı tarih belli oldu.

- Muharrem ayının gelmesi ile birlikte İnegöl’de aşure programları da artarak devam ediyor. İnegöl’deki esnaf odaları da birlikte aşure etkinliğine imza atacak.

- Emniyet Genel Müdürlüğünün 2026 yılı terfi işlemleri kapsamında İnegöl İlçe Emniyet Müdürlüğünde görev yapan 6 komiser, başkomiser rütbesine yükseldi.

- UEFA Uluslar Ligi 2026/27 sezonunda tarihinde ilk kez A Ligi’nde mücadele edecek.

- İnegöl Belediyesi'ne ait Mesudiye Mahallesi 1219 ada 1 parselde bulunan arsanın, eğitim faaliyetlerinde kullanılması görüşüldü.

- İnegöl’de bir apartmanın önünden günlerdir sokağa aktığı belirtilen su, mahalle sakinlerinin tepkisine neden oldu. Vatandaşlar sorunun acilen giderilmesini istiyor.

- İnegöl Belediye Meclisi'nin son toplantısında, Oylat'ta hayata geçirilmesi planlanan Oylat Halk Hamamı ve Meydan İyileştirme Projesi de gündeme alındı.

- İnegöl’de toplu taşıma hizmetlerine yönelik yeni bir karar alındı. Şoförlerin tutum ve davranışları ile araç standartlarını kapsayan düzenleme meclisten geçti.

- Saadet Partisi İnegöl İlçe Başkanı Ahmet Yıldız, teşkilat çalışmalarının sonuçlarını açıkladı. Yıldız, ilçedeki yeni üye sayısının yanı sıra partinin Türkiye genelindeki üye artışına da dikkat çekti.

- İnegöl’ün Güzelyurt Mahallesi’nde evinin bahçesindeki ıhlamur ağacına çıkan 33 yaşındaki Mustafa G., dengesini kaybederek yere düştü. Yaralı, sağlık ekiplerinin müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı.

- İnegöl ilçesinde iki otomobilin arasında kalan motosikletin sürücüsü hafif yaralandı.

-

Tarih: 06 Haziran 2008

O tarihte İnegöl Belediyesi, İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Er-Ka Kâğıtçılık iş birliğiyle düzenlenen “Geri Kazanım Projesi-En Duyarlı Okul” yarışmasının sonuçları açıklanır.

İşte arşivden haberimiz!

İNEGÖL’DE EN DUYARLI OKULLAR SEÇİLDİ

İnegöl Belediyesi, İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Er-Ka Kâğıtçılık iş birliğiyle düzenlenen “Geri Kazanım Projesi-En Duyarlı Okul” yarışmasının sonuçları açıklandı. İkinci kez gerçekleştirilen yarışmada Eğitim Uygulama Okulu ve İş Eğitim Merkezi birinci olurken, Gaziosmanpaşa İlköğretim Okulu ikinci, Mesudiye İlköğretim Okulu ise üçüncü seçildi.

Dereceye Giren 10 Okula Ödülleri Verildi

İnegöl genelindeki 23 ilköğretim okulu ile bir rehabilitasyon merkezinin katıldığı yarışmada dereceye giren 10 okul için ödül töreni düzenlendi. Program, yarışmayı birinci sırada tamamlayan Eğitim Uygulama Okulu ve İş Eğitim Merkezinde gerçekleştirildi.

Ödül törenine İnegöl Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Cerrah Belediye Başkanı Ömer Kahyaoğlu, İlçe Milli Eğitim Müdürü Mehmet Baştürk, İlçe Milli Eğitim Şube Müdürü Tahsin Çetinkaya, Cerrah Belediyesi eski başkanlarından Bekir Kahyaoğlu, İnegöl Belediyesi Temizlik İşleri Müdürü Ali Uzun, Er-Ka Kâğıtçılık Genel Müdürü Serhat Kılınç, siyasi parti temsilcileri, okul müdürleri, öğretmenler ve öğrenciler katıldı.

Baştürk: Temiz Bir Çevrede Yaşamak Herkesin Hakkı

Program öncesinde konuşan İlçe Milli Eğitim Müdürü Mehmet Baştürk, yarışmaya katılan okulların büyük bir gayret gösterdiğini söyledi. Projenin temel amacının öğrencilere çevre bilinci kazandırmak olduğunu belirten Baştürk, Dünya Çevre Günü kapsamında ilçe genelindeki bütün okulların katılımıyla temizlik kampanyası da düzenlendiğini ifade etti.

“Toplum olarak temiz bir İnegöl’de, temiz bir çevrede ve temiz bir okulda yaşamak herkesin hakkı. Bu nedenle İnegöl Belediyesi, İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Er-Ka Kâğıtçılık tarafından öğrencilerimize çevre bilincini kazandırmak amacıyla Geri Kazanım Projesi-En Duyarlı Okul yarışmasının ikincisini düzenledik.”

Temizlik kampanyası kapsamında her okulun kendi bulunduğu alanı temizlediğini aktaran Baştürk, İnegöl’de gerçekleştirilen çevre çalışmalarının Ankara’dan da takdir gördüğünü söyledi. Baştürk, temiz bir okul ve temiz bir İnegöl hedefiyle yürütülen çalışmalara destek veren herkese teşekkür etti.

Aktaş: Çevreye Yatırım İnsana Yatırımdır

İnegöl Belediye Başkanı Alinur Aktaş da belediyelerin en önemli görevlerinden birinin çevreye yatırım yapmak olduğunu söyledi. Çevreye yapılan yatırımların doğrudan insana yapılan yatırımlar olduğunu belirten Aktaş, belediyenin yeşillendirme ve ağaçlandırma çalışmalarının yanı sıra farklı geri dönüşüm projeleri yürüttüğünü kaydetti.

Bitkisel atık yağların toplanması, kullanılmış pillerin evsel atıklara karışmadan bertaraf edilmesi ve vatandaşlara yönelik seminerlerle eğitim programlarının düzenlenmesinin belediyenin çevre yatırımları arasında bulunduğunu dile getiren Aktaş, toplumdaki çevre bilincinin güçlendirilmesinin önemine dikkat çekti.

Bir Ton Atık Kâğıt 17 Ağacı Kurtarıyor

Geri dönüşümün doğal kaynakların korunmasına önemli katkı sağladığını ifade eden Aktaş, geri dönüştürülen bir ton kâğıt sayesinde 17 ağacın kesilmekten kurtarıldığını belirtti.

Bir ton atık kâğıdın geri kazanılmasıyla 40 bin kilovatsaat enerji tasarrufu sağlandığını söyleyen Aktaş, bu miktarın bir ailenin bir yılda kullandığı elektrik enerjisine eşit olduğunu ifade etti.

Avrupa’da atık kâğıtların geri kazanılmasıyla toplam kâğıt üretiminin yüzde 65’inin karşılandığını aktaran Aktaş, Türkiye’de çevre bilincinin geliştirilmesiyle geri kazanım projelerinden daha yüksek oranda fayda sağlanabileceğini söyledi.

65 Ton Atık Yeniden Doğaya Kazandırıldı

Geri Kazanım Projesi ve En Duyarlı Okul yarışması hakkında bilgi veren Aktaş, 23 okul ile bir rehabilitasyon merkezinin katıldığı çalışma kapsamında toplam 65 ton kâğıt, ambalaj, cam ve metal atığın yeniden doğaya kazandırıldığını açıkladı.

Yarışmayla çevre bilincine dikkat çekmeyi ve öğrencileri geri dönüşüm konusunda teşvik etmeyi amaçladıklarını belirten Aktaş, değerlendirme sürecinde birden fazla kriterin dikkate alındığını kaydetti.

Okullar Çok Sayıda Kriter Üzerinden Değerlendirildi

Yarışma kapsamında okulların bina ve bahçe temizliği, bahçe düzenlemesi ve yakın çevrenin temizliğine yönelik çalışmaları incelendi. Öğrencilerde çevre bilincinin oluşup oluşmadığı, okullarda çevre kültürü kulübü veya benzeri bir sosyal faaliyetin bulunup bulunmadığı ve bu çalışmaların devamlılığı da değerlendirmeye alındı.

Öğrencilerin geri dönüşüm projesine verdiği destek de yarışmanın sonuçlarının belirlenmesinde etkili olan kriterler arasında yer aldı.

İnegöl’ün En Duyarlı Üç Okulu Açıklandı

Yapılan değerlendirmelerin ardından Eğitim Uygulama Okulu ve İş Eğitim Merkezi yarışmayı birinci sırada tamamladı. Gaziosmanpaşa İlköğretim Okulu ikinci, Mesudiye İlköğretim Okulu ise üçüncü oldu.

Yarışmada ayrıca çevre ve geri dönüşüm çalışmalarındaki başarıları nedeniyle yedi okula mansiyon ödülü verildi. Vehbi Koç İlköğretim Okulu, Sinanbey İlköğretim Okulu, Selçuk Yahşi İlköğretim Okulu, İshakpaşa İlköğretim Okulu, Üçel Rehabilitasyon Merkezi, Şükrünail Paşa İlköğretim Okulu ve Gazipaşa İlköğretim Okulu mansiyon ödülüne layık görüldü.

Okullara Para Ödülü Verildi

Yapılan değerlendirmeler sonucunda Eğitim Uygulama Okulu ve İş Eğitim Merkezi birinci,

Gaziosmanpaşa İlköğretim Okulu ikinci,

Mesudiye İlköğretim Okulu üçüncü seçildi.

Yarışmada ayrıca 7 okul mansiyon ödülü verildi. Mansiyon ödülü alanlar ise sırasıyla şöyle:

Vehbi Koç, Sinanbey, Selçuk Yahşi, İshakpaşa, Üçel rehabilitasyon Merkezi, Şükrünail Paşa ve Gazipaşa İlköğretim Okulu.

Yarışmada ilk 1. seçilen okula 3 bin Ytl, 2. seçilen okula 2 bin ytl, 3. seçilen okula bin ytl mansiyon kazanan okullar ise 500 Ytl para ödülü kazandı.

ARŞİVDEN HABER TARİH:06.06.2008

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

Burası Mahmudiye mezarlığının bir bölümü. Ertuğrugazi Caddesi tarafında defin yapılan bölüm.

Yaklaşık 5 yıl önce Belediye kepçesi yeni mezar yerleri açıyor. O tarihte Mahmudiye mezarlığının bu bölümü henüz dolmamıştı.

Şu an define kapalı. Mezarlıkta her yer doldu.

Sadece burası değil İnegöl merkezde bütün mezarlıklar dolu. Merkezde defin yapılamıyor.

Bir istisna var; yeni vefat eden kişinin çok önceden vefat eden bir yakını varsa, onun üzerine defin yapılabiliyor.

Ölüm ve mezarlıklar biz yaşayanlar için büyük bir ders. İbret nazarıyla bakmak gerekiyor bu fotoğrafa.

İşte o açılan çukur şu bedenimizin bırakılacağı yer. Ve kepçenin o çukurun yanında biriktirdiği toprak da üzerimize dökülecek olan toprak.

Sonrası çiçekler, otlar, mermerler, taşlar, ziyaretler, hatıralar, Fatihalar ve maziye karışıp gitmeler, unutulmalar.

Bu tobla karşısında hayat ve sahip olduğumuz dünyalıklar nasıl da anlamsız kalıyor.

İnsan ölüyor varsa eseri kalıyor. ATB

Bugün Bursa’da vefat edenleri ve Bursa’da defnedilenleri burada bulabilirsiniz. Bursa’da vefat edenlere Allah’tan (c.c.) rahmet, yakınlarına sabır ve başsağlığı diliyoruz.

Bursa’da bugün kimler vefat etti ?

Bursa’da Bugün 37 Kişi Vefat Etti!

Bursa’da bugün vefat edenler, Bursa’da bugün defnedilenlere Allah rahmet eylesin. İşte bugün Bursa’da vefat edenlerimiz ve Bursa’da toprağa verilenler:

01 Temmuz 2026 Çarşamba Bursa’da vefat edenlerimiz

1. Halis Toyran
   Baba Adı: Osman
   Anne Adı: Fatma
   Doğum Yılı: 1957
   Mahalle Adı: Vatan Mahallesi
   Mezarlık: Belirtilmedi

2. Halit Kahveci
   Baba Adı: Osman
   Anne Adı: Emine
   Doğum Yılı: 1957
   Mahalle Adı: Belirtilmedi
   Mezarlık: Erdoğanköy Mezarlığı

3. Fuat İrice
   Baba Adı: Şerafettin
   Anne Adı: Hatice
   Doğum Yılı: 1961
   Mahalle Adı: Kiremitçi Mahallesi
   Mezarlık: Osmangazi / Ahmetpaşa Mezarlığı

4. Remziye Bayrak
   Baba Adı: Osman
   Anne Adı: Makbule
   Doğum Yılı: 1949
   Mahalle Adı: Belirtilmedi
   Mezarlık: Belirtilmedi

5. Zeliha Pehlivan
   Baba Adı: Hasan
   Anne Adı: Kadime
   Doğum Yılı: 1936
   Mahalle Adı: Zafer Mahallesi
   Mezarlık: Erdoğanköy Mezarlığı

6. Kemal Şahin
   Baba Adı: Emin
   Anne Adı: Zühre
   Doğum Yılı: 1952
   Mahalle Adı: Emek Fatih Sultan Mehmet Mahallesi
   Mezarlık: Belirtilmedi

7. Süleyman Aşcı
   Baba Adı: Tahsin
   Anne Adı: Hanım
   Doğum Yılı: 1953
   Mahalle Adı: Değirmenlikızık Mahallesi
   Mezarlık: Erdoğanköy Mezarlığı

8. İsmail Güneş
   Baba Adı: Rüşen
   Anne Adı: Ayna
   Doğum Yılı: 1960
   Mahalle Adı: Emek Adnan Menderes Mahallesi
   Mezarlık: Osmangazi / Bursa Hamitler Mezarlığı

9. Binali Ay
   Baba Adı: Arif
   Anne Adı: Şemsi
   Doğum Yılı: 1944
   Mahalle Adı: Bağlarbaşı Mahallesi
   Mezarlık: Osmangazi / Bursa Hamitler Mezarlığı

10. Şerife Demiroğulları
    Baba Adı: Muhtar
    Anne Adı: Hatice
    Doğum Yılı: 1939
    Mahalle Adı: Gülbahçe Mahallesi
    Mezarlık: Osmangazi / Bursa Hamitler Mezarlığı

11. Güleser Özdede
    Baba Adı: Eyüp
    Anne Adı: Afide
    Doğum Yılı: 1945
    Mahalle Adı: Ortabağlar Mahallesi
    Mezarlık: Erdoğanköy Mezarlığı

12. Nuraddin Beşir
    Baba Adı: Nevruz
    Anne Adı: Muhpule
    Doğum Yılı: 1959
    Mahalle Adı: Maltepe Mahallesi
    Mezarlık: Erdoğanköy Mezarlığı

13. Hanife Erim
    Baba Adı: Ali
    Anne Adı: Ümmügülsüm
    Doğum Yılı: 1931
    Mahalle Adı: Yeşilyurt Mahallesi
    Mezarlık: Harmancık / Yeşilyurt Mezarlığı

14. Zekerya Erdem
    Baba Adı: Niyazi
    Anne Adı: Gülsüm
    Doğum Yılı: 1965
    Mahalle Adı: Panayır Mahallesi
    Mezarlık: Panayır Yeni Mezarlığı

15. Emine Akan
    Baba Adı: Musa
    Anne Adı: Bingöl
    Doğum Yılı: 1950
    Mahalle Adı: Güneştepe Mahallesi
    Mezarlık: Osmangazi / Bursa Hamitler Mezarlığı

16. Asiye Belkan
    Baba Adı: Mustafa
    Anne Adı: Hafize
    Doğum Yılı: 1946
    Mahalle Adı: Musababa Mahallesi
    Mezarlık: Piremir Mezarlığı

17. İmmihan Çalışkan
    Baba Adı: Halil İbrahim
    Anne Adı: Hatice
    Doğum Yılı: 1950
    Mahalle Adı: Çınarönü Mahallesi
    Mezarlık: Hasköy Kent Mezarlığı

18. Mahir Örgün
    Baba Adı: İzzet Kani
    Anne Adı: Hatice
    Doğum Yılı: 1940
    Mahalle Adı: Arapzade Mahallesi
    Mezarlık: Orhangazi / Nadır Mezarlığı

19. Resmiye Tuğral
    Baba Adı: Halit
    Anne Adı: Firdevs
    Doğum Yılı: 1949
    Mahalle Adı: Mimarsinan Mahallesi
    Mezarlık: Yenişehir / Orhaniye Mezarlığı

20. Cahit Tüfekçi
    Baba Adı: Bekir
    Anne Adı: Nesibe
    Doğum Yılı: 1947
    Mahalle Adı: Sinandede Mahallesi
    Mezarlık: Osmangazi / Bursa Hamitler Mezarlığı

21. Hayrani Korkmaz
    Baba Adı: Mehmet
    Anne Adı: Melek
    Doğum Yılı: 1951
    Mahalle Adı: Belirtilmedi
    Mezarlık: Belirtilmedi

22. Mehmet Figen
    Baba Adı: Hasan
    Anne Adı: İsmet
    Doğum Yılı: 1957
    Mahalle Adı: Yeniköy Mahallesi
    Mezarlık: Orhangazi / Yeniköy Mezarlığı

23. Besim Olcay
    Baba Adı: Mecit
    Anne Adı: Şükriye
    Doğum Yılı: 1937
    Mahalle Adı: Halitpaşa Mahallesi
    Mezarlık: Hasköy Kent Mezarlığı

24. Bünyamin Çıkkel
    Baba Adı: Necati
    Anne Adı: Cemile
    Doğum Yılı: 1969
    Mahalle Adı: Küçükbalıklı Mahallesi
    Mezarlık: Hasköy Kent Mezarlığı

25. Gülfikar Yılmaz
    Baba Adı: Abdulvahap
    Anne Adı: Hacer
    Doğum Yılı: 1940
    Mahalle Adı: Küçükbalıklı Mahallesi
    Mezarlık: Demirtaş İsmetiye Yeni Mezarlığı

26. Fikret Şahin
    Baba Adı: Nazif
    Anne Adı: Şahinaz
    Doğum Yılı: 1954
    Mahalle Adı: Gölyaka Mahallesi
    Mezarlık: Orhangazi / Gölyaka Mezarlığı

27. Suna Durak
    Baba Adı: Mehmet
    Anne Adı: Elmas
    Doğum Yılı: 1951
    Mahalle Adı: Kışmanlar Mahallesi
    Mezarlık: Harmancık / Kışmanlar Mezarlığı

28. Nurettin Aslan
    Baba Adı: Osman
    Anne Adı: Emine
    Doğum Yılı: 1937
    Mahalle Adı: Güllüce Mahallesi
    Mezarlık: Mustafakemalpaşa / Güllüce Mezarlığı

29. Lütfiye Yılmaz
    Baba Adı: Hasan
    Anne Adı: Fatma
    Doğum Yılı: 1927
    Mahalle Adı: Belirtilmedi
    Mezarlık: Hamitler Köy Mezarlığı

30. Recep Özkaya
    Baba Adı: Rasim
    Anne Adı: Fatma
    Doğum Yılı: 1963
    Mahalle Adı: Yeni Mahallesi
    Mezarlık: Osmangazi / Ahmetpaşa Mezarlığı

31. Cevat Ata
    Baba Adı: İbrahim
    Anne Adı: Rukiye
    Doğum Yılı: 1944
    Mahalle Adı: Güzelyalı Yalı Mahallesi
    Mezarlık: Hasköy Kent Mezarlığı

32. Nevride Altunel
    Baba Adı: Begzade
    Anne Adı: Selfiyaz
    Doğum Yılı: 1956
    Mahalle Adı: Piremir Mahallesi
    Mezarlık: Osmangazi / Bursa Hamitler Mezarlığı

33. Abdul Khalek Amana Alrchafi
    Baba Adı: Mohamed
    Anne Adı: Amina Alhuda
    Doğum Yılı: 1975
    Mahalle Adı: Yeşilova Mahallesi
    Mezarlık: Erdoğanköy Mezarlığı

34. Neşe Küçükcivan
    Baba Adı: Ali
    Anne Adı: Merzuka
    Doğum Yılı: 1944
    Mahalle Adı: Demirtaş Cumhuriyet Mahallesi
    Mezarlık: Demirtaş İsmetiye Yeni Mezarlığı

35. Fehim Rızaoğlu
    Baba Adı: Rıza
    Anne Adı: Hanife
    Doğum Yılı: 1952
    Mahalle Adı: Soğanlı Mahallesi
    Mezarlık: Soğanlı Mezarlığı

36. Mehmet Ali Çapar
    Baba Adı: Ali İsmail
    Anne Adı: Zekiye
    Doğum Yılı: 1950
    Mahalle Adı: Akalan Mahallesi
    Mezarlık: Belirtilmedi

37. Gülcan Çakır
    Baba Adı: İbrahim
    Anne Adı: Yaşar
    Doğum Yılı: 1968
    Mahalle Adı: Belirtilmedi
    Mezarlık: Belirtilmedi

Bursa Büyükşehir Cenaze Hizmetleri

NOT: Bursa’da tüm cenaze hizmetleri için; Bursa Büyükşehir Belediye Cenaze Hizmetleri, Telefon: 188’i arayabilirsiniz.

Bursa haberleri için TIKLAYIN!

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

Bugün İnegöl’de vefat edenleri ve İnegöl’de defnedilenleri burada bulabilirsiniz. İnegöl’de vefat edenlere Allah’tan (c.c.) rahmet, yakınlarına sabır ve başsağlığı diliyoruz. İnegöl’de bugün kimler vefat etti?

İnegöl’de Bugün 6 Kişi Vefat Etti!

İnegöl’de bugün vefat edenler, İnegöl’de bugün defnedilenlere Allah rahmet eylesin, işte bugün İnegöl’de vefat edenlerimiz ve İnegöl’de toprağa verilenler:

01 Temmuz 2026 Çarşamba İnegöl’de Vefat Edenler

1. Elif Selli

Baba adı: Ali
Doğum yeri: Hırkalı
Yaşı: 86
Vefat tarihi: 01.07.2026
Cenazeyle ilgilenen: Gülsüm Selli
Defin tarihi: 01.07.2026
Cenaze namazı: Fatih Camii, ikindi namazının ardından
Mezarlık bilgisi: Kavaklaraltı Mezarlığı, 103

2. Mustafa Eker

Baba adı: Sadrettin
Doğum yeri: Alaca
Yaşı: 82
Vefat tarihi: 01.07.2026
Cenazeyle ilgilenen: Tacettin Eker
Defin tarihi: 01.07.2026
Cenaze namazı: Mesudiye Mahallesi Yeni Camii, öğle namazının ardından
Mezarlık bilgisi: Hamzabeyli Sadık Ağa Mezarlığı, 4 Nolu Ada

3. Refik Güden

Baba adı: Şahabettin
Doğum yeri: Malazgirt
Yaşı: 53
Vefat tarihi: 01.07.2026
Cenazeyle ilgilenen: Sinan Ulaş
Defin tarihi: 01.07.2026
Cenaze namazı: Akhisar Mahallesi Fatih Camii, ikindi namazının ardından
Mezarlık bilgisi: Akhisar Mezarlığı, 101

4. Şadiye Selçik

Baba adı: Bayram Ali
Doğum yeri: İnegöl
Yaşı: 93
Vefat tarihi: 01.07.2026
Cenazeyle ilgilenen: Firdes Şentürk
Defin tarihi: 01.07.2026
Cenaze namazı: Çiftlik Mahallesi Camii, öğle namazının ardından
Mezarlık bilgisi: Çiftlik Köy Mahallesi Mezarlığı

5. Beyzanur İdil

Baba adı: Fatih
Doğum yeri: Bursa
Yaşı: 0
Vefat tarihi: 01.07.2026
Cenazeyle ilgilenen: Beyzanur İdil
Defin tarihi: Belirtilmedi
Cenaze namazı: Mezarlıkta kılınacak
Mezarlık bilgisi: Akhisar Mezarlığı, 101

6. Yaşar Çakır

Baba adı: Mümün
Doğum yeri: Kırcali
Yaşı: 84
Vefat tarihi: 01.07.2026
Cenazeyle ilgilenen: Sulfi Çakır
Defin tarihi: 01.07.2026
Cenaze namazı: Belirtilmedi
Mezarlık bilgisi: İlçe dışına nakil

NOT: İnegöl’de tüm cenaze hizmetleri için; İnegöl Belediyesi Cenaze Hizmetleri, Telefon: 188 ve 7159412’yi arayabilirsiniz.

İnegöl haberleri için TIKLAYIN!

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

BIA Teknolojisi Nedir?

BIA teknolojisi, "Biyoelektrik Empedans Analizi" olarak bilinen ölçüm yönteminin kısaltmasıdır. Bu yöntem, vücut kompozisyonuna ilişkin farklı ölçümlerin değerlendirilmesinde kullanılan bir analiz yaklaşımıdır. Günümüzde birçok akıllı tartı ve vücut analiz tartısı çözümünde yer alan BIA teknolojisi sayesinde farklı ölçüm parametreleri tek bir ölçüm sürecinde değerlendirilebilir.

Biyoelektrik Empedans Analizi Nasıl Çalışır?

Biyoelektrik empedans analizi, vücut içerisinden geçen çok düşük, güvenli elektrik akımının oluşturduğu direnç değerlerinin ölçülmesi prensibine dayanır. Vücudun farklı dokuları bu akımlara farklı seviyelerde direnç gösterebilir. Ölçüm sonucunda elde edilen veriler kullanılarak çeşitli vücut kompozisyonu parametreleri değerlendirilir.

Bu yöntem sayesinde ölçüm süreci kısa sürede tamamlanabilir ve farklı parametreler ölçülebilir.

BIA Teknolojisi ile Hangi Vücut Değerleri Ölçülür?

BIA teknolojisine sahip Tanita, yalnızca ağırlık ölçümü yapmakla sınırlı değildir. Ölçüm sonucunda aşağıdaki parametreler değerlendirilebilir:

● Vücut yağ oranı ölçümü

● Kas kütlesi ölçümü

● Vücut sıvı oranı

● Kemik mineral kütlesi

● Bazal metabolizma değeri

● Vücut kitle analizi

● Bölgesel vücut kompozisyonu ölçümleri

Bu ölçümler, vücuttaki değişimin farklı açılardan değerlendirilmesine yardımcı olabilir.

BIA Ölçümlerinin Güvenilirliği Nelere Bağlıdır?

Tanita’da BIA teknolojisi ile yapılan ölçümlerde sonuçların tutarlılığı için ölçüm koşullarının mümkün olduğunca benzer olması önemlidir. Günün farklı saatlerinde veya farklı koşullarda yapılan ölçümlerde değişkenlik görülebilir.

Özellikle şu faktörler ölçüm sonuçlarını etkileyebilir:

● Ölçüm saati

● Günlük sıvı tüketimi

● Fiziksel aktivite düzeyi

● Öğün zamanlaması

● Ölçüm öncesindeki dinlenme süresi

Bu nedenle ölçümlerin aynı koşullarda ve düzenli aralıklarla yapılması önerilir.

Ölçüm Öncesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tanita’da BIA teknolojisi ile yapılan ölçümlerde daha tutarlı sonuçlar elde edebilmek için bazı noktalara dikkat edilmesi faydalı olabilir.

● Ölçümler mümkün olduğunca aynı saatlerde yapılmalıdır.

● Ölçüm öncesinde yoğun fiziksel aktiviteden kaçınılabilir.

● Günlük sıvı tüketimindeki büyük farklılıklar sonuçları etkileyebilir.

● Ölçümler benzer kıyafetlerle gerçekleştirilebilir.

● Ölçüm koşulları mümkün olduğunca standart tutulmalıdır.

Vücut Analiz Tartılarında BIA Teknolojisinin Avantajları

BIA teknolojisi sayesinde yalnızca ağırlık ölçümü değil; vücut kompozisyonu, vücut yağ oranı ölçümü, kas kütlesi ölçümü ve vücut kitle analizi gibi farklı parametreler de değerlendirilebilir. Ölçümlerin düzenli aralıklarla takip edilmesi, zaman içerisindeki değişimin daha kapsamlı şekilde incelenmesine destek olabilir. Bu nedenle BIA teknolojisi, günümüzde hem bireysel hem de kurumsal ölçüm süreçlerinde sık tercih edilen analiz yöntemleri arasında yer almaktadır. BIA teknolojisinin öne çıkan avantajları şunlardır:

● Kısa sürede ölçüm yapılabilmesi sağlanır.

● Birden fazla parametre değerlendirilebilir.

● Ölçümler düzenli olarak takip edilebilir.

● Vücut kompozisyonuna ilişkin farklı veriler aynı platformda sunulabilir.

● Ölçümlerdeki değişim zaman içerisinde karşılaştırılabilir.

Bu özellikler sayesinde kullanıcılar yalnızca ağırlık değil, farklı ölçüm başlıklarını da takip edebilir.

BIA Teknolojisine Sahip Akıllı Tartı Modelleri İçin Tartı.com'u Ziyaret Edin

BIA teknolojisini kullanan akıllı tartı, kilo ölçümünün yanı sıra vücut analizi, vücut kompozisyonu, vücut yağ oranı ölçümü, kas kütlesi ölçümü ve vücut kitle analizi gibi farklı parametrelerin takip edilmesine olanak tanır. Tanita’nın sunduğu dijital vücut analiz tartıları sayesinde ölçümlerinizi düzenli olarak takip edebilir ve zaman içerisindeki değişimi pratik bir şekilde değerlendirebilirsiniz.

Bakan Çiftçi’den teşekkür mesajı

Ziyaretin ardından paylaşım yapan Çiftçi, Murat Kurum’a nazik ev sahipliği ve samimi misafirperverliği dolayısıyla teşekkür etti.

Çiftçi paylaşımında, “Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanımız Murat Kurum’u ziyaret ettik. Nazik ev sahipliği ve samimi misafirperverliği için Bakanımıza teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.

Görüşmenin ayrıntıları açıklanmadı

İki bakanın görüşmesinde ele alınan konulara ilişkin ayrıntılı bilgi paylaşılmadı. Ziyaretle ilgili yeni bir açıklama yapılması hâlinde gündem başlıklarının netleşmesi bekleniyor.

Talep İNULAŞ tarafından iletildi

Meclis gündemine alınan talepte, kampüsteki okulların aynı veya yakın saatlerde dağılması nedeniyle toplu taşıma araçlarında yoğunluk yaşandığına dikkat çekildi.

Çıkış saatlerinin yeniden planlanmasıyla öğrenci hareketliliğinin zamana yayılması ve ulaşım hizmetlerinin daha düzenli yürütülmesi hedefleniyor.

İlçe Milli Eğitim Müdürlüğüne gönderilecek

Mecliste yapılan değerlendirmenin ardından saat düzenlemesi talebinin, gerekli incelemelerin yapılması için İnegöl İlçe Milli Eğitim Müdürlüğüne iletilmesi kararlaştırıldı.

Okul çıkış saatlerinde değişiklik yapılıp yapılmayacağı, eğitim programları ve ulaşım koşulları dikkate alınarak gerçekleştirilecek değerlendirme sonrasında netleşecek.

Amaç toplu taşımadaki yoğunluğu azaltmak

Planlanan düzenlemenin hayata geçirilmesi halinde öğrencilerin toplu taşıma hizmetlerinden daha güvenli ve düzenli biçimde yararlanması amaçlanıyor.

Kampüsteki okul çıkış saatlerine ilişkin henüz kesinleşmiş bir değişiklik bulunmuyor. Sürece dair kararın İlçe Milli Eğitim Müdürlüğünün incelemesinin ardından açıklanması bekleniyor.

Balakuş, mahallede yaptıkları incelemeler ve bölge sakinleriyle gerçekleştirdikleri görüşmeler sonucunda özellikle Çaylıca yönündeki yol ile atık su hattına ilişkin sorunlar tespit ettiklerini belirtti.

Acil durum araçları daha uzun güzergâhı kullanıyor

Paşaören Mahallesi’nden Çaylıca yönüne uzanan yolun engebeli ve bozuk olduğunu ifade eden Balakuş, itfaiye ve ambulans gibi acil durum araçlarının bu güzergâhı kullanamadığını söyledi.

Acil yardım ekiplerinin mahalleye ulaşmak için daha uzun bir yolu tercih etmek zorunda kaldığını aktaran Balakuş, bu durumun müdahale sürelerini uzatarak vatandaşların mağduriyet yaşamasına neden olduğunu dile getirdi.

Mahalledeki bağlantı yollarının da kötü durumda olduğunu belirten Balakuş, bölge sakinlerinin günlük ulaşımda güçlük çektiklerini kendilerine ilettiğini kaydetti.

Atık suyun dereye verildiği öne sürüldü

Balakuş, daha önce köyün alt bölümünde yapılması planlanan fosseptik çukurunun hayata geçirilmediğini, bu nedenle yerleşim yerinin atık sularının dereye bırakıldığının bölge halkı tarafından aktarıldığını söyledi.

Söz konusu derenin Cerrah ve çevresindeki diğer yerleşim alanlarına kadar ulaştığını belirten Balakuş, atık suyun Cerrah piknik alanından geçen dereyi de etkilediğini öne sürdü.

Piknik alanını kullanan ve dereye giren vatandaşların bu durumdan etkilenebileceğini ifade eden Balakuş, bölgedeki suyun tarımsal sulamada da kullanıldığının kendilerine bildirildiğini aktardı. Konuya ilişkin ilgili kurumlardan yapılacak teknik inceleme ve resmî açıklama bekleniyor.

“Islah çalışmaları tüm bölge için gerekli”

Yol ve altyapı sorunlarının yalnızca Paşaören Mahallesi’ni değil, derenin geçtiği diğer yerleşim alanlarını da ilgilendirdiğini vurgulayan Balakuş, bölgede kapsamlı bir ıslah çalışmasının yapılması gerektiğini söyledi.

Saadet-Demokrat Parti Grubu olarak sorunları Temmuz ayı meclis gündemine taşıdıklarını belirten Balakuş, gerekli çalışmaların en kısa sürede başlatılmasını bölge halkı adına talep ettiklerini ifade etti.

Çarpışmanın Etkisiyle Yola Düştü

Çarpışmanın etkisiyle motosikletten düşen sürücü yaralandı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

Hastaneye Kaldırıldı

Sağlık ekipleri tarafından olay yerinde ilk müdahalesi yapılan yaralı sürücü, ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Sürücünün sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.

Yola Dökülen Yağ Trafiği Aksattı

Kaza sırasında motosikletten yola dökülen yağ nedeniyle caddede trafik kısa süreli aksadı. Belediye ekiplerinin temizlik çalışmasını tamamlamasının ardından yol yeniden güvenli hale getirilerek trafik normale döndü.

Polis ekipleri kazanın meydana geliş nedeninin belirlenmesi için inceleme başlattı.

Recep Okumuş döneminde önemli başarılar yaşandı

Recep Okumuş’un başkanlığı döneminde Cerrahspor tesisleri ile Cerrah sahası kulübün kullanımına kazandırıldı. Takım, bu süreçte 2. Amatör Küme ve 1. Amatör Küme’de şampiyonluk sevinci yaşadı.

Cerrahspor, Süper Amatör Küme’de mücadele ettiği ilk sezonunda ligde kalmayı başararak kulüp tarihindeki önemli sonuçlardan birine imza attı.

Yeni yönetimden teşekkür plaketi

Hasan Ayar başkanlığındaki Cerrahspor yönetimi, kulübe sağladığı katkılar ve görev süresindeki hizmetleri nedeniyle Recep Okumuş’a teşekkür plaketi verdi.

Gerçekleştirilen takdimle birlikte Cerrahspor’da geçmiş dönemlerde görev alan yöneticilere yönelik vefa geleneğinin sürdürüldüğü belirtildi.

Altının ons fiyatı gün sonunda 4. 043 dolar seviyesinden işlem gördü. Serbest piyasada gram altın günü 6. 043 TL alış ve 6. 044 TL satış fiyatıyla kapattı.

Çeyrek altın kapanışta 9. 713 TL’den alınırken, 9. 937 TL’den satıldı. Cumhuriyet altını ise günü 40. 177 TL seviyesinde bitirdi.

İŞTE GÜNCEL ALTIN FİYATLARI

Yükseköğretim Kurulu (YÖK), değişen iş gücü ihtiyaçları ve teknolojik gelişmeler doğrultusunda üniversitelerde açılacak yeni programları açıkladı.

Yeni eğitim öğretim döneminde ilk kez öğrenci kabul edecek programlar arasında yapay zekânın sosyal bilimlerle buluştuğu bölümlerin yanı sıra finansal teknoloji, biyoteknoloji, mobil güvenlik, ilaç üretimi ve dijital oyun teknolojileri gibi alanlar bulunuyor.

Yapay Zekâ Sosyal Bilimlerle Buluşacak

Yeni lisans programları arasında “Tarih ve Yapay Zekâ”, “Felsefe ve Yapay Zekâ” ile “İşletme ve Yapay Zekâ” bölümleri yer alacak.

Bu programlarla yapay zekâ eğitiminin yalnızca mühendislik ve bilgisayar bilimleriyle sınırlı kalmaması, sosyal bilimlerde de etkin şekilde kullanılması hedefleniyor.

İlk Kez Öğrenci Alacak Lisans Programları

2026 YKS tercih kılavuzunda yer alması planlanan 7 yeni lisans programı şöyle:

• Tarih ve Yapay Zekâ
• Felsefe ve Yapay Zekâ
• İşletme ve Yapay Zekâ
• Finansal Teknoloji
• Biyoteknoloji ve Genetik
• Paramedik
• Balıkçılık Teknolojisi

Programların kontenjanları ve hangi üniversitelerde açılacağı, tercih kılavuzunun yayımlanmasıyla netleşecek.

Ön Lisans Düzeyinde 9 Yeni Program Açılacak

YÖK, ön lisans düzeyinde ise dijital teknolojilerden hayvancılığa kadar farklı alanlarda 9 yeni program oluşturdu.

Yeni ön lisans programları şu şekilde sıralandı:

• Yapay Zekâ Destekli Web Tasarımı ve Kodlama
• Yapay Zekâ Destekli Tasarım ve Animasyon
• Dijital Oyun Teknolojileri
• Mobil Güvenlik Teknolojileri
• İlaç Üretim Teknolojisi
• Patlayıcı ve Enerjetik Malzemeler Teknikerliği
• Hayvancılık Teknolojileri ve İşletmeciliği
• Laboratuvar Hayvanları
• Balıkçılık Teknolojisi

Bu programların da 2026-2027 eğitim öğretim yılında ilk öğrencilerini kabul etmesi bekleniyor.

İş Gücü İhtiyaçları Dikkate Alındı

YÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar, yeni programlar belirlenirken Türkiye’nin mevcut ve gelecekteki istihdam ihtiyaçlarının göz önünde bulundurulduğunu söyledi.

Program ve kontenjan planlamalarının ülkenin kalkınma hedefleri doğrultusunda yapıldığını belirten Özvar, özellikle yapay zekâ ve dijital tabanlı alanlarda yeni kontenjanların oluşturulduğunu ifade etti.

İstihdam İmkânı Sunmayan Programlar Gözden Geçirilecek

Yükseköğretimdeki dönüşüm sürecinin devam edeceğini vurgulayan Özvar, günümüz şartlarıyla uyumunu kaybeden ve mezunlarına yeterli istihdam olanağı sağlamayan programlarda ısrar edilmesini doğru bulmadıklarını kaydetti.

Özvar, sektörlerin beklentilerini karşılayan, teknolojik gelişmelere uyum sağlayan ve mezunların istihdam edilebilirliğini artıran programlara öncelik verileceğini bildirdi.

Yeni Programlar Tercih Kılavuzunda Açıklanacak

Yeni lisans ve ön lisans programlarının hangi üniversitelerde açılacağı, kontenjan sayıları ve özel koşulları 2026 YKS tercih kılavuzunda ilan edilecek.

Ihlamur toplarken dengesini kaybetti

Edinilen bilgilere göre Mustafa G., bahçesinde bulunan ıhlamur ağacına çıkarak çiçek toplamaya başladı. Bir süre sonra dengesini kaybeden Mustafa G., ağaçtan yere düşerek yaralandı. Olayı görenlerin ihbarı üzerine bölgeye 112 Acil Sağlık ekipleri yönlendirildi.

Sağlık ekipleri, yaralıya olay yerinde ilk müdahaleyi yaptı. Mustafa G., daha sonra ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi’ne sevk edilerek tedavi altına alındı. Yaralının sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

1 Temmuz Çarşamba akşamı İnegöl ilçesinde hizmet veren nöbetçi eczaneler aşağıda yer almaktadır. Gitmeden önce telefonla arayarak adres ve açık olma durumunu teyit etmeniz önerilir.

ZÜMRÜT ECZANESİ

01.07.2026 ( 18:00 ) - 02.07.2026 ( 01:00 )

0531 239 44 04

YENİ MAH. GÜLFİDAN SOK. NO:3 (ALANYURT ZÜBEYDE İBRAHİM SÜLEK SAĞLIK OCAĞI KARŞISI)

KONUM İÇİN TIKLAYINIZ

ÖZGÜN ECZANESİ

01.07.2026 ( 18:00 ) - 02.07.2026 ( 08:30 )

0224 711 93 62

KEMALPAŞA MAH. DİLEK SOK. NO:2/A

KONUM İÇİN TIKLAYINIZ

EGE ECZANESİ

01.07.2026 ( 18:00 ) - 02.07.2026 ( 01:00 )

0224-7123373

OSMANİYE MAH. İSTİKLAL CAD. NO:31/A (SOKOLLU HOTEL KARŞISI)

KONUM İÇİN TIKLAYINIZ

Haberimizde bu durumu çok yönlü olarak ele alıyoruz.

İşte tekrar tekrar görülen rüyalar hakkında merak edilenler!

Tekrarlayan Rüyaların Anlamları ve Sebepleri

Tekrarlayan rüyalar oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle bilinçaltımızın bize önemli bir mesaj iletmeye çalıştığının bir göstergesidir.

Aynı rüyayı defalarca görmek, üzerinde durulması gereken bir konuya işaret edebilir.

Sürekli Aynı Rüyayı Görmek ve 3 Kez Tekrarlayan Rüyalar

Genel olarak, sürekli aynı rüyayı görmek veya 3 kez aynı rüyayı görmek, rüyanın içeriğine bağlı olarak farklı anlamlar taşıyabilir. Bu durum, bilinçaltınızın size bir mesajı ısrarla iletmeye çalıştığını gösterir.

Bu mesaj, çözülmemiş bir sorun, üzerinde düşünülmesi gereken bir duygu veya bir karar verme süreciyle ilgili olabilir.

Rüyayı tekrar tekrar görmeniz, o konunun sizin için önemini ve dikkat etmeniz gerektiğini vurgular.

Sürekli Aynı Rüyayı Görmek Ne Anlama Gelir?

• Psikologlara göre bu durum bastırılmış duygu ve düşüncelerin bilinçaltından taşarak rüyalarda tekrar tekrar yüzeye çıkmasıdır.

• Rüya, zihnin “çözülmemiş bir meseleyi” hatırlatma şeklidir.

• Tekrarlayan rüyalar genellikle çözülmemiş bir travma, kaygı, korku ya da bir karar anı ile ilgilidir.

• Tekrar eden rüyaları görenlerin, beyin ve gönül yapılarının güçlü olduğunu söyleyebiliriz.

3 Kez Aynı Rüyayı Görmek Ne Anlama Gelir?

• Dini kaynaklarda Hz. Yusuf’un kıssasında geçtiği gibi bir rüyanın birkaç kez görülmesi onun “sadık rüya” yani doğru ve çıkacak bir rüya olabileceğine işaret eder.

  • Hz. İbrahim'in oğlu İsmail'le ilgili üst üste gördüğü kurban rüyası da tekrar eden rüyalara örnektir.

• İbn-i Sirin’e göre, bir rüya üç defa arka arkaya görülüyorsa, bu rüyaya dikkat edilmesi gerekir.

Rüyadan Uyanıp Tekrar Aynı Rüyaya Devam Etmek Mümkün Mü?

Evet, rüyadan uyanıp tekrar aynı rüyaya devam etmek mümkün olabilir. Bu durum genellikle "berrak rüya" (lucid dreaming) deneyimleriyle ilişkilidir.

Berrak rüya sırasında, rüya gördüğünüzün farkında olursunuz ve hatta rüyayı kontrol edebilirsiniz. Bazen, bir rüyadan uyandıktan sonra, zihniniz o rüya üzerinde o kadar yoğunlaşmış olabilir ki, tekrar uykuya daldığınızda aynı rüyaya geri dönebilirsiniz.

Bu tür rüyaları görenler normal insanlardan farklı zeka yapısına sahip olabilir.

Bu genellikle rüyanın sizin için oldukça etkileyici veya önemli olduğu durumlarda yaşanır.

Rüyadan Uyanıp Tekrar Aynı Rüyaya Devam Etmek;

• Bilimsel olarak rüyaya devam etmek mümkün: hipnagojik durum (uykuya geçiş evresi) sırasında zihnin aynı senaryoyu sürdürme eğilimi vardır.

• Bu, beynin kısa süreli hafızayı rüya senaryosuna entegre etmesinden kaynaklanır.

• Lucid (bilinçli) rüya görenlerde daha yaygındır.

Anksiyete Rüyası Nasıl Olur? Bazı Rüyalar Neden Tekrar Eder?

Anksiyete rüyaları genellikle stres, kaygı ve endişe temaları içerir. Bu rüyalarda kovalanmak, düşmek, sınavda başarısız olmak, geç kalmak gibi senaryolar sıkça görülür.

Vücut ve zihin stres altındayken, uyku sırasında bu stres rüyalar aracılığıyla dışa vurulabilir.

Anksiyete (Kaygı) Rüyası;

• Takip edilmek, düşmek, kaybolmak, sınava geç kalmak gibi temalar sıklıkla görülür.

• Bu rüyalar tekrar ederse, bastırılmış stres ve çözülmemiş bir korkunun göstergesidir.

• Uyandığında huzursuzluk hissi genellikle kalır.

Tekrarlayan Rüyaların Sebepleri

Tekrarlayan rüyaların sebebi genellikle çözülmemiş duygusal veya psikolojik sorunlardır.

Bilinçaltınız, üzerinde durulması gereken bir konu hakkında sizi uyarmak için aynı rüyayı tekrar tekrar gösterir. Bu durumun altında yatan yaygın sebepler şunlardır:

• Çözülmemiş Travmalar veya Sorunlar: Geçmişte yaşanan travmatik olaylar veya devam eden sorunlar, bilinçaltında işlenene kadar tekrarlayan rüyalara neden olabilir.
• Stres ve Anksiyete: Yoğun stres veya kronik anksiyete, zihnin sürekli olarak belirli endişelerle meşgul olmasına yol açar ve bu da rüyaların tekrar etmesine neden olabilir.
• Öğrenme ve Büyüme Süreci: Bazen tekrarlayan rüyalar, üzerinde çalıştığınız bir beceriyi pekiştirme veya bir dersi öğrenme sürecinin bir parçası olabilir.
• İletişim Kurma İsteği: Rüyalar, bilinçaltının sizinle iletişim kurma yoludur. Tekrarlayan rüyalar, belirli bir mesajın dikkatinizi çekmek için tekrarlandığını gösterir.

Tekrarlayan Rüyaların Psikolojik ve Dini Anlamları

Psikolojik Anlamları

Psikolojik olarak tekrarlayan rüyalar, genellikle bireyin çözülmemiş çatışmaları, üzerinde çalışması gereken kişisel gelişim alanları veya bastırılmış duygularıyla ilişkilidir.

Sigmund Freud, rüyaların bilinçaltının "kraliyet yolu" olduğunu savunmuştur. Carl Jung ise tekrarlayan rüyaların, bireyin kişisel gelişim yolculuğunda (bireyleşme süreci) önemli bir rol oynayan "arketipsel" temaları yansıtabileceğine inanmıştır.

Modern psikoloji, tekrarlayan rüyaların, stres, travma, kaygı veya bir durumu kabullenme sürecindeki zorluklar gibi faktörlerle bağlantılı olduğunu belirtir. Bu rüyalar, kişinin bu konuları ele alması ve üzerinde çalışması gerektiğine dair bir uyarı niteliği taşıyabilir.

Tekrarlayan Rüyaların Psikolojisi

• Freud’a göre: bastırılmış arzuların ifadesidir.

• Carl Jung’a göre: benliğin (self) kendini bütünleştirme çabasıdır.

• Modern psikolojiye göre: zihin, gündüz fark edemediğimiz sorunları rüyayla simgeleştirir ve çözüm arar.

Tekrarlanan Rüyaların Dini Anlamları ve Rüya Tabirleri

Tekrar tekrar görülen rüyalar, dini rüya tabirlerinde de önemli bir yer tutar. İslamiyet'te rüyalar, "salih rüyalar" (Allah'tan gelen), "nefsani rüyalar" (kişinin kendi düşüncelerinden kaynaklanan) ve "şeytani rüyalar" (şeytandan gelen) olarak üç kategoriye ayrılır. Tekrarlayan rüyalar genellikle daha büyük bir öneme sahip kabul edilir.

• İslamiyet'te: Tekrarlayan bir rüya, Allah'tan gelen bir uyarı, müjde veya öğüt olarak yorumlanabilir. Özellikle hayırlı ve anlamlı rüyaların tekrar etmesi, o mesajın ciddiye alınması gerektiğine işaret eder. Örneğin, Peygamberlerin gördüğü rüyalar (rüya-yı sadıka) genellikle tekrar eden ve gerçek olacak nitelikte rüyalardı.
• Diğer Dinlerde: Birçok dinde, tekrarlayan rüyalar ilahi mesajlar, kehanetler veya kişinin ruhsal yolculuğunda önemli dönüm noktaları olarak kabul edilir. Eski uygarlıklardan günümüze, rüyalar her zaman manevi rehberlik arayışında kullanılmıştır.
• Hıristiyanlıkta: Tekrarlayan rüyalar, Tanrı'nın bir mesajı olarak görülür ve dua veya kilise rehberi ile yorumlanır.
• Yerel Kültürlerde: Türk ülkelerinde, tekrarlayan rüyalar genellikle bir uyarı veya kehanet olarak algılanır. Örneğin, üç kez görülen bir rüya, halk arasında “gerçek gelecek” rüya olarak karşımıza çıkıyor.

Dini Yorumlara Göre Tekrarlayan Rüyalar

• İbn-i Sirin, İmam Nablusi ve diğer rüya tabircilerine göre, aynı rüyanın sürekli görülmesi Allah tarafından bir uyarı, işaret ya da müjde olabilir.

• Bu rüyaların abdestli ve dua ile yorumlanması tavsiye edilir.

• Rüyada aynı şeyi sürekli görmek, ruhsal bir arınma ihtiyacına, tövbe edilmesi gereken bir günaha ya da gelecekteki bir olaya karşı hazırlık anlamı taşıyabilir.

Tekrar Eden Rüyalar Hakkında İlginç ve Şaşırtıcı Bilgiler

• Rüyaların %60-75'i Negatif Duygular İçerir: Araştırmalar, insanların rüyalarının çoğunda korku, anksiyete, üzüntü gibi olumsuz duyguların daha baskın olduğunu göstermektedir. Tekrarlayan rüyaların da genellikle bu tür duygusal yüke sahip olması şaşırtıcı değildir.
• Çocukluk Travmaları ve Tekrarlayan Rüyalar: Yapılan çalışmalar, çocukluk döneminde travmatik deneyimler yaşamış kişilerin yetişkinlikte tekrarlayan kabuslar görme olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Bu, beynin travmayı işleme ve üstesinden gelme çabasıyla ilişkilidir.
• Rüyalar ve Sorun Çözme: Bazı araştırmacılar, tekrarlayan rüyaların aslında bilinçaltımızın bir problemi çözmek veya bir durumla başa çıkmak için farklı senaryoları denediği bir tür "simülasyon" olabileceğini öne sürmektedir.
• Lüsis Rüyalar ve Tekrarlayan Rüyaların Kontrolü: Berrak rüya (lucid dreaming) yeteneği olan kişiler, tekrarlayan rüyalarının senaryosunu değiştirebilir veya rüyanın neden tekrar ettiğini anlayarak üstesinden gelebilirler. Bu, rüya görenin rüya üzerinde bilinçli bir kontrol kurması anlamına gelir.
• Stres Azaltma ve Tekrarlayan Rüyaların Azalması: Kronik stres seviyelerini düşürmek, anksiyete yönetimi teknikleri uygulamak (meditasyon, yoga vb.) veya terapi almak, tekrarlayan rüyaların sıklığını ve yoğunluğunu azaltmada etkili olabilir. Bu da rüyaların zihinsel durumumuzla ne kadar bağlantılı olduğunu gösterir.

• Rüyaların Evrenselliği: 2020'de yapılan bir araştırma (Uyku İlacı), tekrarlayan rüyaların evrenselliği ve farklı kültürlerde benzer temaların (düşme, kovalanma, uçma) yer aldığı ortaya çıkarıldı.

Tekrarlanan Rüyalar Hakkında Araştırmalar ve Görüşler

1. Harvard Üniversitesi'nden bir araştırma: “Sınav dönemi boyunca öğrencilerin %60’ı sınavla ilgili rüyaları tekrar tekrar gördü.”

2. 2000 kişiyle yapılan bir çalışmaya göre: “Tekrarlayan rüyaların %77’si olumsuz duygular içeriyor.”

3. Bilimsel bir bulgu: “Rüyaların tekrarı, hafızada duygusal travmanın çözülmediğini gösteriyor. Beyin rüya yoluyla bunu işlemeye çalışıyor.”

4. Dini kaynaklarda yer alan bilgi: İmam Gazali’ye göre, rüyaların tekrar etmesi bazen kalp aynasının paslanmış olduğuna, ruhun uyarı mesajı almaya ihtiyaç duyduğuna delalet eder.

5. Nörobilimsel şaşırtıcı bulgu: Beyin, rüyada tekrar eden mekânları gerçek mekânlardan ayırt edemiyor. Bu yüzden bazı rüyalar ‘gerçek gibi’ hissedilir.

6. Çocuklarda Daha Yaygın: Çocukların %35'i, yetişkinlere kıyasla daha sık tekrarlayan rüyalar görüyor. Bunun nedeni, çocukların duygusal işlemelerinin daha yoğun olmasıdır (Journal of Child Psychology, 2018).

7. Kültürel farklılıklar: Japonya'da yapılan bir çalışma, tekrarlayan rüyaların genellikle atalarla bağlantılı olduğunu ortaya çıkarırken, Batı'da daha çok bireysel psikoloji ile bağlantı kurulur.

8. Rüya Günlüğü Etkisi: Rüya günlüğü tutmanın, tekrarlayan rüyaların tespiti ve kişinin rüyalarını daha iyi anlamasını sağladığı ortaya kondu. Rüyalarınızı yazmak, temaları ve tetikleyici faktörleri anlamanıza yardımcı olabilir. (Journal of Sleep Research, 2022).

Özetle: Rüyalar Neden Tekrarlar?

• Psikolojik: Zihin, çözülmemiş sorunları çözmek ister.

• Dini: İlahi bir mesaj ya da uyarı olabilir.

• Biyolojik: Uyku döngüsünde aynı rüya kodları aktifleşir.

• Enerjisel: Bazı kişilerde negatif ya da pozitif enerji döngüleri tekrar eden rüya formuna dönüşür.

Tekrarlayan rüyalar, bilinçaltınızın size bir şeyler anlatmaya çalıştığının güçlü bir işaretidir. Bu rüyaları dikkatle analiz etmek ve altındaki mesajı anlamaya çalışmak, kişisel gelişiminiz ve ruhsal sağlığınız için faydalı olabilir. ATB

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

11 SOKAK ASFALTI VE KALDIRIMIYLA EKSİKSİZ HALE GELDİ

Yeni yerleşim bölgesi niteliği taşıyan ve daha önce sathi kaplama bulunan sokaklarda, BUSKİ’nin altyapı çalışmalarını bitirmesinin ardından İnegöl Belediyesi ekipleri tarafından ilk olarak kaldırım imalatları gerçekleştirildi. Nisan ayında başlayan tretuvar çalışmalarının ardından asfalt kaplama süreci 17 Haziran’da başladı ve 23 Haziran itibariyle tamamlandı. Çalışmalar kapsamında; Name, Çağatay, İlbay, Heybeli, Akdemir, Çaybaşı, Bağ, Aksu, Güner, Bahtiyar ve Bilgili Sokaklar olmak üzere toplam 11 sokakta asfalt kaplama yapıldı. Toplam 1260 metre uzunluğa sahip sokaklarda 1.822 ton asfalt kullanıldı. Tretuvar imalatları kapsamında ise 1900 metretül bordür ve 1950 metrekare parke taşı kullanılarak modern kaldırımlar oluşturuldu.

82 ARAÇLIK OTOPARK ÜRETİLDİ

Öte yandan; Name, Akdemir, Aksu ve Güner Sokaklarda olmak üzere 4 farklı noktada mahalle otoparkları da oluşturuldu. Bu düzenlemelerle birlikte bölgede toplam 82 araçlık park alanı kazandırıldı.

15 Temmuz akşamına kadar sürecek ikramlar, Gürsu Pazar Alanı, Keles Meydanı, Gemlik Sahili, Teleferik Meydanı, Mudanya BUDO İskelesi yanı sahil girişi, Şirinevler Pazar Alanı, Mustafakemalpaşa Adnan Menderes Meydanı, Beşevler Pazar Alanı, Büyükorhan Meydanı, İhsaniye Pazar Alanı, İznik Pazar Alanı, Yenişehir Meydanı, Demirtaş Meydanı, Tarihi Ulu Cami önü ve 15 Temmuz Demokrasi Meydanı ile devam edecek.

İhtiyaç olmadığı halde sürekli ürün satın almak, harcamaları gizlemek ve alışveriş yapmadığında huzursuz hissetmek, online alışveriş bağımlılığının önemli işaretleri arasında gösteriliyor.

Uzmanlık literatüründe bu sorun çoğunlukla “kompulsif satın alma-alışveriş bozukluğu” olarak ele alınıyor. Dünya Sağlık Örgütünün ICD-11 sisteminde bağımsız bir hastalık başlığı olmamakla birlikte, diğer tanımlanmış dürtü kontrol bozukluklarına örnek olarak değerlendiriliyor.

Araştırmalarda temel ölçütler; alışverişle aşırı zihinsel meşguliyet, dürtülere karşı koyamama, kontrol kaybı ve davranışın olumsuz sonuçlara rağmen sürdürülmesi olarak sıralanıyor.

Online Alışveriş Bağımlılığı Nedir?

Online alışveriş bağımlılığı (dijital kompulsif satın alma), kişinin olumsuz duygularla baş etmek, geçici bir rahatlama veya haz yaşamak amacıyla kontrolsüz, dürtüsel ve tekrarlayıcı bir şekilde internetten alışveriş yapması durumudur.

Tıbbi literatürde genellikle "Oniomani" başlığı altında incelenen bu durum, günümüzde internetin ve mobil uygulamaların sağladığı kolaylıklarla dijital bir boyuta taşınmıştır.

Buradaki temel mesele bir ürüne duyulan gerçek ihtiyaç değil, satın alma eyleminin kendisi ve o esnada beynin salgıladığı dopaminin yarattığı geçici mutluluk hissidir.

Her Çok Alışveriş Yapan Kişi Bağımlı mıdır?

Sık alışveriş yapmak tek başına bağımlılık anlamına gelmez. Belirleyici olan yalnızca alınan ürün sayısı ya da harcanan para değildir. Kişinin davranış üzerindeki kontrolünü kaybetmesi, alışverişi durdurmakta zorlanması ve bu durumun günlük yaşamına zarar vermesi önemlidir.

Planlı şekilde alışveriş yapan, bütçesini aşmayan ve ihtiyacı olmayan ürünlerden vazgeçebilen kişilerde bağımlılıktan söz etmek doğru olmaz. Ancak harcamalar gizleniyor, borçlar büyüyor ve alışveriş kişinin zihnini sürekli meşgul ediyorsa durumun ciddiye alınması gerekir.

Online Alışveriş Bağımlılığının Özellikleri Nelerdir?

Alışverişi Sürekli Düşünmek

Kişi gün içerisinde alışveriş sitelerini, indirimleri, satın almak istediği ürünleri veya beklediği kargoları sık sık düşünür. Çalışırken, ders dinlerken ya da ailesiyle zaman geçirirken bile alışveriş uygulamalarını kontrol edebilir.

İhtiyaç Olmadan Ürün Satın Almak

Evde benzeri bulunan, kullanılmayacağı bilinen veya gerçek bir ihtiyacı karşılamayan ürünlerin alınması sık görülür. Bazı ürünler paketinden çıkarılmadan veya etiketi sökülmeden uzun süre bekleyebilir.

Satın Alma Dürtüsünü Kontrol Edememek

Kişi alışveriş yapmama kararı alsa bile kısa süre sonra yeniden sipariş verebilir. “Bu son alışverişim” düşüncesi sık sık tekrarlanmasına rağmen davranış sürdürülebilir.

Duyguları Alışverişle Bastırmak

Stres, yalnızlık, can sıkıntısı, üzüntü, öfke veya değersizlik hissi alışveriş isteğini tetikleyebilir. Araştırmalar, stres ve psikolojik sıkıntılarla kompulsif alışveriş davranışı arasında dikkate değer bir ilişki bulunduğunu ortaya koyuyor.

Alışveriş Sonrası Pişmanlık Yaşamak

Sipariş verildiği anda heyecan ve rahatlama hissedilebilir. Ancak bu rahatlama çoğu zaman kısa sürer. Sonrasında gereksiz harcama yapıldığı düşüncesiyle suçluluk, kaygı ve utanç ortaya çıkabilir.

Harcamaları Gizlemek

Alınan ürünlerin fiyatını düşük söylemek, banka hareketlerini saklamak, kargoları aile üyelerinden gizlemek veya borçlar hakkında doğru bilgi vermemek önemli uyarı işaretlerindendir.

Bütçeyi Sürekli Aşmak

Kira, fatura, gıda, eğitim ve sağlık gibi temel ihtiyaçlar için ayrılan paranın alışverişte kullanılması, kredi kartı limitlerinin dolması ve borcun başka borçlarla kapatılmaya çalışılması sorunun ağırlaştığını gösterebilir.

Kampanya ve İndirimlere Karşı Koyamamak

Kişi ihtiyacı olmadığı halde “son fırsat”, “stoklar tükeniyor”, “bugüne özel” veya “ücretsiz kargo” gibi mesajlardan etkilenerek alışveriş yapabilir. Ürünün gerçekten gerekli olup olmadığı yerine, indirimi kaçırmama düşüncesi öne çıkar.

Gece Saatlerinde Kontrolsüz Alışveriş Yapmak

Gece geç saatlerde uzun süre ürün incelemek, uykudan fedakârlık etmek ve ertesi gün pişman olunacak siparişler vermek yaygın davranışlar arasında yer alabilir. Online kompulsif alışverişin günlük sorumluluklar, iş, okul, sağlık ve sosyal ilişkiler üzerinde daha ağır bir etki oluşturabileceği belirtiliyor.

Olumsuz Sonuçlara Rağmen Devam Etmek

Borçlanma, aile içi tartışmalar, iş performansının düşmesi veya yoğun pişmanlık yaşanmasına rağmen alışveriş davranışının sürdürülmesi bağımlılık açısından en önemli göstergelerden biridir.

Bunlar Sizde Varsa Alışveriş Bağımlısı Oldunuz Demektir

Bir davranışın alışveriş alışkanlığından çıkıp bağımlılığa dönüştüğünü gösteren temel özellikler şunlardır:

• Dürtüsellik ve Durduramama Hissi: Kişi alışveriş yapma isteği geldiğinde bunu erteleyemez veya engelleyemez.

• Duygusal Kaçış Mekanizması: Stres, yalnızlık, öfke, kaygı veya boşluk hissi yaşandığında doğrudan alışveriş sitelerine yönelinir. Alışveriş bir tür "kendi kendini tedavi etme" yöntemi gibi kullanılır.

• Geçici Haz ve Pişmanlık Döngüsü: Satın alma anında yüksek bir coşku (haz) yaşanır ancak kargo eve ulaştığında ya da ödeme ekstresi geldiğinde yerini derin bir suçluluk, pişmanlık ve utanç duygusuna bırakır.

• Tolerans Geliştirme: Tıpkı diğer bağımlılıklarda olduğu gibi, aynı hazzı alabilmek için zamanla harcanan paranın ve satın alınan ürün miktarının artması gerekir.

• İşlevsellik Kaybı: Alışveriş sitelerinde ve uygulamalarında saatler harcanması nedeniyle iş, okul veya sosyal hayatın aksaması.

• Gizleme ve Yalan Söyleme: Harcanan paranın miktarını, gelen kargoları aile üyelerinden veya yakınlardan saklama eğilimi.

• Kullanılmayan Eşyalar: Satın alınan birçok ürünün kutusunun dahi açılmaması, etiketleriyle gardıroplarda veya kenarda bekletilmesi.

Online Alışveriş Bağımlılığı Neden Ortaya Çıkar?

Online alışveriş bağımlılığının tek bir nedeni bulunmaz. Dürtü kontrolünde zorlanma, yoğun stres, yalnızlık, düşük öz denetim, olumsuz duygulardan kaçma isteği ve alışveriş sırasında yaşanan kısa süreli heyecan bu davranışın gelişmesine katkıda bulunabilir.

Online mağazaların günün her saatinde açık olması, ürünlere saniyeler içinde ulaşılabilmesi ve ödemenin fiziksel para kullanılmadan yapılması da harcamanın etkisini daha az görünür hale getirebilir. Kullanıcı kimi zaman gerçek bir para harcadığını ancak kredi kartı ekstresi geldiğinde tam olarak fark eder.

Araştırmalarda online alışveriş bağımlılığı için olumsuz duygusal durum, düşük öz düzenleme, alışverişten alınan haz ve dijital ortamın sunduğu kolaylıklar gibi farklı risk etkenleri üzerinde duruluyor. Bununla birlikte her bireyin yaşadığı süreç farklı olduğundan, tek bir nedene dayanarak değerlendirme yapılmaması gerekiyor.

Online Alışveriş Bağımlılığından Nasıl Kurtulabiliriz? (20 Tavsiye)

Bu döngüyü kırmak sabır ve kararlılık gerektirir. İşte bu süreçte uygulayabileceğiniz 20 etkili strateji:

Dijital Önlemler ve Engeller

1. Alışveriş Uygulamalarını Silin: Telefonunuzda bulunan ve tek tıkla sipariş vermenizi sağlayan tüm e-ticaret uygulamalarını kaldırın. Alışverişi zorlaştırmak ilk adımdır.

2. Kredi Kartı Bilgilerini Kaydetmeyin: Tarayıcılardaki ve sitelerdeki "Kartı Hatırla" veya "Hızlı Öde" seçeneklerini iptal edin. Her seferinde kart bilgilerini girmek zorunda kalmak, size düşünme süresi tanır.

3. Bülten Aboneliklerinden Çıkın: E-postanıza gelen indirim, kampanya ve kupon bildirimlerinin aboneliklerini iptal edin. "Gözden ırak olan, gönülden de ırak olur."

4. Reklamları Engelleyin: Sosyal medya ve internet sitelerinde karşınıza çıkan hedeflenmiş alışveriş reklamlarını engellemek için reklam engelleyici (AdBlocker) programlar kullanın.

5. Bildirimleri Kapatın: Sosyal medya mecralarında veya kalan az sayıdaki uygulamada "indirim" ve "canlı yayın" bildirimlerini tamamen sessize alın.

Finansal Sınırlar Koyma

6. Sanal Kart ve Düşük Limit Kullanın: İnternet alışverişleriniz için limitini kendiniz belirlediğiniz ve içinde sadece acil ihtiyaç kadar para barındıran sanal kartları tercih edin.

7. Kredi Kartı Yerine Banka Kartı Kullanın: Gelecekteki paranızı (borçlanarak) değil, o an hesabınızda olan nakit parayı harcama alışkanlığı edinin.

8. Nakit Harcama Pratiğine Dönün: Mümkünse fiziksel alışverişe yönelin ve dokunarak, görerek, nakit parayla ödeme yapın. Dijital dünyada paranın eksilişini hissetmek daha zordur.

9. Aylık Alışveriş Bütçesi Sabitleyin: Temel ihtiyaçlar dışında kişisel keyif alışverişleri için kendinize asla aşmayacağınız katı bir aylık limit koyun.

Davranışsal Değişiklikler ve Kurallar

10. 48 Saat Kuralını Uygulayın: Bir ürünü beğendiğinizde doğrudan sepete atın ama satın almayın. Kendinize tam 48 saat süre verin. Çoğu zaman o süre bittiğinde isteğin geçip gittiğini göreceksiniz.

11. "İstek mi, İhtiyaç mı?" Sorgulaması Yapın: Satın al butonuna basmadan önce kendinize şu soruyu sorun: "Buna gerçekten ihtiyacım var mı, yoksa şu an sadece canım sıkıldığı için mi alıyorum?"

12. Sepeti Boşaltma Egzersizi Yapın: Ürünleri sepete ekleme aşamasına kadar gelin (bu süreç de hafif bir dopamin salgılatır) ancak ödeme yapmadan sekmeyi kapatın.

13. Gardırop Envanteri Çıkarın: Evinizde, dolabınızda halihazırda neler olduğunu listeleyin. Benzer ürünlerden kaç tane olduğunu görmek, yenisini alma isteğini törpüler.

14. Tetikleyicilerinizi Belirleyin: Hangi anlarda (örneğin iş çıkışı yorgunluğunda, yalnız hissettiğiniz pazar gecelerinde) alışveriş yaptığınızı not edin ve o saatlerde kendinize başka uğraşlar bulun.

Yaşam Tarzı ve Psikolojik Destek

15. Yeni Dopamin Kaynakları Bulun: Alışverişin yerini dolduracak sağlıklı aktiviteler edinin. Spor yapmak, yürüyüşe çıkmak, kitap okumak, yeni bir hobi edinmek gibi.

16. Geceleri Ekran Süresini Sınırlayın: Bağımlılık döngüsünün en çok tetiklendiği saatler gece geç saatlerdir. Yatmadan en az 1 saat önce telefonla bağınızı kesin.

17. Sosyal Medya Detoksu Yapın: Tüketim kültürünü pompala-yan, sürekli "satın al" algısı yaratan influencer ve hesapları takipten çıkarın.

18. Yakınlarınızdan Destek İsteyin: Güvendiğiniz bir aile üyesine veya arkadaşınıza bu durumdan kurtulmak istediğinizi söyleyin. Hesap hareketlerinizi veya kargolarınızı kontrol etmesini rica edin.

19. Satın Aldıklarınızı İade Edin: Pişmanlıkla aldığınız ve henüz kullanmadığınız ürünleri üşenmeden yasal süresi içinde iade edin. Paranızı geri almak da iyi hissettirecektir.

20. Profesyonel Yardım Alın: Eğer bu durum borç batağına sürüklüyorsa, ilişkilerinizi bozuyorsa ve kendi başınıza durduramıyorsanız, bilişsel davranışçı terapi uygulayan bir psikolog veya psikiyatristten profesyonel destek alın.

Online Alışveriş Bağımlılığı ve İsraf

Ekonomik ve ahlaki bir kavram olan israf, online alışveriş dünyasında sadece "para savurmak" anlamına gelmez. Dijital çağda israfın başladığı net çizgiler şunlardır:

1. İhtiyacın Ötesine Geçildiğinde: Bir ürünün fonksiyonelliği, kullanım amacı ve hayatınızdaki yeri bitip; sadece "sahip olma" dürtüsü ön plana çıktığında israf başlar. Evde benzer işlevi gören 3 ürün varken, sırf rengi veya yeni modeli için 4.'sünü almak israftır.

2. Zaman ve Enerji Tüketildiğinde: İsraf sadece maddi değildir. Günün saatlerini indirim kovalamak, yorum okumak, siteler arasında kaybolmak için harcamak; zihinsel enerjiyi ve üretkenliği dijital vitrinlerde tüketmek de büyük bir israftır.

3. Kargo Kutuları Açılmadığında: Alınan ürünler hayat kalitenizi artırmıyor, bir kenarda kutusuyla/etiketiyle bekliyorsa, orada harcanan kaynak (üretim emeği, doğaya salınan karbon, kargo lojistiği ve kendi paranız) tamamen israf edilmiş demektir.

4. Borçla Tüketim Yapıldığında: Henüz kazanılmamış, gelecekteki parayı (kredi kartı taksitleri, krediler) bugünün geçici arzuları için harcamak, finansal geleceği ve huzuru israf etmektir. Tüketim, bütçenizin dengesini bozduğu ve birikim potansiyelinizi yok ettiği an israf sınırını çoktan aşmıştır.

Online Alışverişte İsraf Nerede Başlar?

İsraf yalnızca pahalı veya lüks bir ürün satın almakla başlamaz. İhtiyaç olmadığı halde alınan, kullanılmadan bekletilen, kişinin gelirini ve sorumluluklarını aşan her harcama savurganlığa dönüşebilir.

Bir ürün ucuz olduğu için gerekli hale gelmez. Kullanılmayacak üç ürünü indirimli almak, ihtiyaç duyulan tek bir ürünü normal fiyatından almaktan daha ekonomik değildir. Bu nedenle alışverişte asıl soru “Bu ürün indirimde mi?” değil, “Bu ürüne gerçekten ihtiyacım var mı?” olmalıdır.

“Yiyin, için fakat israf etmeyin.”

A‘râf Suresi’nin 31. ayetinde tüketim tamamen yasaklanmamakta; tüketirken ölçünün korunması istenmektedir.

İsrâ Suresi’nin 26 ve 27. ayetlerinde ise gereksiz yere saçıp savurmaktan kaçınılması emredilmektedir. Bu yaklaşım, ihtiyaç ile arzu arasındaki sınırın korunmasını ve sahip olunan imkânların sorumluluk bilinciyle kullanılmasını öne çıkarır.

İsrafın Başladığını Gösteren Durumlar

Alınan ürünün kullanılmayacağı biliniyorsa, harcama temel ihtiyaçların karşılanmasını engelliyorsa, kişi alışverişini ailesinden gizliyorsa veya yalnızca kısa süreli mutluluk yaşamak için alışveriş yapıyorsa israf sınırına yaklaşılmış olabilir.

İndirim nedeniyle gereksiz ürün almak, kullanılabilir eşyaların yerine sürekli yenisini satın almak, borçla gösterişli tüketim yapmak ve kullanılmayan ürünleri evde biriktirmek de savurganlık kapsamında değerlendirilebilir.

Online Alışveriş Bağımlılığına Karşı Tavsiyeler

1. Sorunu Açıkça Kabul Edin

İlk adım, harcamaların kontrol dışına çıktığını dürüstçe kabul etmektir. Banka hesaplarını, kredi kartı borçlarını, sipariş geçmişini ve kullanılmayan ürünleri inceleyerek mevcut tabloyu görünür hale getirin.

2. Bir Aylık Harcama Günlüğü Tutun

Satın aldığınız her ürünü, fiyatını, alışveriş saatini ve o sırada hissettiğiniz duyguyu kaydedin. Bu yöntem, alışverişi tetikleyen stres, yalnızlık veya can sıkıntısı gibi durumları fark etmenize yardımcı olabilir.

3. İhtiyaç ve İstek Listesini Ayırın

Temel ihtiyaçları ayrı, yalnızca hoşunuza giden ürünleri ayrı bir listeye yazın. Önceliği ihtiyaçlara verin ve istek listesindeki ürünleri hemen satın almayın.

4. 72 Saat Bekleme Kuralı Uygulayın

Acil olmayan bir ürünü sepete ekledikten sonra en az 72 saat bekleyin. Bu sürenin sonunda ürüne hâlâ ihtiyaç duyup duymadığınızı yeniden değerlendirin.

5. Alışveriş Uygulamalarını Telefondan Silin

Uygulamaların ana ekranda bulunması, alışverişe yönelmeyi kolaylaştırır. Uygulamaları kaldırmak, satın alma işleminin önüne küçük fakat etkili bir engel koyabilir.

6. Bildirimleri Tamamen Kapatın

İndirim, kupon, stok ve kampanya bildirimlerini devre dışı bırakın. Görmediğiniz bir kampanyayı kaçırmış değil, gereksiz bir harcamadan korunmuş olursunuz.

7. Kayıtlı Kart Bilgilerini Silin

Kredi kartlarının alışveriş sitelerinde kayıtlı olması, karar ile ödeme arasındaki süreyi kısaltır. Kart bilgilerini silerek her alışverişte yeniden düşünmek için zaman kazanın.

8. Kredi Kartı Limitini Düşürün

Yüksek limit, sahip olmadığınız parayı kullanılabilir gelir gibi görmenize neden olabilir. Gelirinize ve zorunlu harcamalarınıza uygun daha düşük bir limit belirleyin.

9. Taksitli Alışverişi Sınırlayın

Küçük görünen taksitler birleştiğinde aylık bütçenin önemli bölümünü kaplayabilir. Yeni bir taksit yapmadan önce devam eden tüm taksitlerin toplamını hesaplayın.

10. Alışveriş İçin Haftalık Bir Bütçe Belirleyin

Zorunlu ihtiyaçlar dışındaki harcamalar için net bir sınır koyun. Bütçe bittiğinde yeni alışveriş yapmayın ve sonraki haftanın bütçesinden borç almayın.

11. Gece Alışverişini Yasaklayın

Yorgunluk ve duygusal dalgalanmaların arttığı gece saatlerinde alışveriş uygulamalarına girmeyin. Telefonunuzda uygulama süre sınırı veya erişim engeli kullanın.

12. Alışverişsiz Günler Belirleyin

Önce haftada iki günü, ardından belirli bir haftayı alışveriş yapmadan geçirmeyi deneyin. Bu dönemlerde zorunlu olmayan hiçbir ürünü satın almayın.

13. E-posta ve SMS Listelerinden Çıkın

Markaların kampanya mesajlarından, bültenlerinden ve fiyat alarmı servislerinden ayrılın. Sürekli reklam görmek, ihtiyaç olmadığı halde satın alma isteğini canlı tutabilir.

14. Sosyal Medyadaki Alışveriş Tetikleyicilerini Azaltın

Sürekli ürün tanıtan, indirim paylaşan veya tüketimi teşvik eden hesapları takipten çıkarın. Reklam kişiselleştirme ayarlarını da mümkün olduğunca sınırlandırın.

15. Sepeti Hemen Satın Alma Alanı Olarak Görmeyin

Sepete eklenen her ürünün satın alınması gerekmez. Sepeti geçici bir değerlendirme listesi olarak kullanın ve ödeme aşamasına geçmeden önce ürünleri yeniden eleyin.

16. “Bir Girerse Bir Çıkar” Kuralını Uygulayın

Yeni bir kıyafet, ayakkabı veya ev eşyası alacaksanız aynı kategoriden kullanılmayan bir ürünü elden çıkarın. Bu yöntem hem birikmeyi hem de gereksiz tüketimi görünür hale getirir.

17. Dürtü Geldiğinde Alternatif Bir Davranış Seçin

Alışveriş yapma isteği geldiğinde yürüyüşe çıkmak, kitap okumak, egzersiz yapmak, bir arkadaşınızı aramak veya evdeki mevcut eşyaları düzenlemek gibi farklı bir etkinliğe yönelin.

18. Güvendiğiniz Bir Kişiden Destek Alın

Alışveriş kararlarınızı eşinizle, aile üyenizle veya güvendiğiniz bir arkadaşınızla paylaşın. Belirli bir tutarın üzerindeki alışverişlerde ikinci bir görüş alma kuralı oluşturun.

19. Borç Ödeme Planı Hazırlayın

Tüm borçları, faizleri, taksitleri ve ödeme tarihlerini tek bir tabloda toplayın. Önce temel ihtiyaçları güvence altına alın, ardından gerçekçi ve sürdürülebilir bir ödeme planı oluşturun.

20. Profesyonel Destek Almaktan Çekinmeyin

Kendi başınıza aldığınız önlemler yeterli olmuyorsa bir psikolog veya psikiyatri uzmanına başvurun. Bilişsel davranışçı terapiyi inceleyen çalışmalar, problemli alışveriş düşüncelerini ve satın alma davranışlarını azaltmada yarar sağlanabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte tedavi kişiye özel planlanmalı ve ilaçlar yalnızca hekim değerlendirmesiyle kullanılmalıdır.

Ne Zaman Uzman Yardımı Alınmalı?

Alışveriş nedeniyle borçlar büyüyorsa, temel ihtiyaçlar karşılanamıyorsa, aile ilişkileri zarar görüyorsa veya alışveriş yapmama düşüncesi yoğun huzursuzluk oluşturuyorsa profesyonel değerlendirme alınmalıdır.

Satın alınan ürünleri saklamak, alışveriş hakkında yalan söylemek, işe veya okula ayrılması gereken zamanı alışveriş sitelerinde geçirmek ve bırakma girişimlerinin sürekli başarısız olması da yardım alınması gerektiğini gösteren önemli işaretlerdir.

Sorun Alışveriş Değil, Kontrolün Kaybedilmesidir

Online alışveriş günlük yaşamı kolaylaştıran önemli bir imkândır. Sorun, alışverişin ihtiyaçları karşılayan planlı bir faaliyet olmaktan çıkıp duyguları bastırmak için kullanılan kontrolsüz bir davranışa dönüşmesiyle başlar.

İsrafın sınırı yalnızca ürünün fiyatıyla değil; ihtiyaç, kullanım, gelir, sorumluluk ve ölçülülükle belirlenir.

Kişinin kendisine “Buna ihtiyacım var mı, bunu kullanacak mıyım, bütçem buna uygun mu?” sorularını yöneltmesi, online alışveriş bağımlılığına karşı atılabilecek en güçlü adımlardan biridir. ATB

İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!

Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!

Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!

Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!

Olayların büyümesi üzerine, takviye ekipler olay yerine gönderildi. Çevik kuvvet ekipleri, gruplar arasında daha fazla çatışmanın önüne geçmek için geniş güvenlik önlemleri aldı.

“Buraya uzun bir yoldan geldim, daha uzun bir yolum var.”

Türkiye'nin havacılık, uzay ve teknoloji festivali

Dünyanın en popüler lüks araç markası olan Mercedes’in tarihi gerçekten çok etkileyici. Ülkemizde kısaltarak kullanmaya alıştığımız firmanın tam adı Mercedes-Benz’dir aslında. Peki adından halen söz ettirmesinin sebebi ne? Kuruluş hikayesini hemen anlatalım… Mercedes-Benz, 1926 yılında Karl Benz tarafından Gottlieb Daimler'in(gıatlip daimler) birleşmesi sonucu kurulmuş otomotiv ve motor markası.

Sosyal medyada büyük ilgi gören ve kullanıcıları büyüleyen bir viral video, Amsterdam'ın kanal temizliği operasyonunu tüm dünyaya gösteriyor. Bu yenilikçi yaklaşım, kanal derinliklerinden terk edilmiş düzinelerce bisikleti geri getirmeyi içeriyor. Bu operasyon, modern teknolojinin ustalıklı bir dansı gibi izlenebilecek şekilde koreografili bir şekilde gerçekleştiriliyor. İkili çalışan yetenekli eller, suyun derinliklerinden çıkarılan bisikletleri nazikçe kurtarıyorlar.

Bu görüntüler, Amsterdam'ın hem ikonik kanallarını koruma hem de küresel bir bisiklet sığınağı olarak ününü sürdürme kararlılığının canlı bir kanıtı olarak hizmet ediyor. Amsterdam, bisiklet kültürünün merkezi olarak kalmaya ve şehir sakinlerinin ve ziyaretçilerinin bisikletlerini güvenle kullanabilecekleri bir ortam sunmaya kararlılığını sürdürüyor. Bisikletler, şehrin sularında kaybolmak yerine, tekrar sürücülerin hizmetine sunuluyor. Amsterdam, bisiklet başkenti ününü taşımaya ve bu güzel şehri bisiklet severler için bir vaha olarak koruma taahhüdünü bir kez daha gösteriyor.

Sosyal medyada paylaşılan manzaralar, Zaragoza sokaklarının su ve çamura dönüşmesiyle dehşet vericiydi. Arabalar seller tarafından süpürüldü ve sürücüler araçlarının çatılarına sığınmak zorunda kaldılar. Ancak bu felaketin etkileri sadece mülk hasarıyla sınırlı değil; yaşamlar, toplumlar ve çevre de bu korkunç olaydan derinden etkilendi.

Bu felaket, iklim değişikliğinin yarattığı aşırı hava olaylarının yıkıcı gücünü bir kez daha gözler önüne seriyor. Yakın zamanda Alcañiz gibi bölgelerde yaşananlar, tropikal iklimlerde bile nadir görülen bir yağış seviyesini aştı. İklim değişikliği, bu tür olayların sıklaşmasına ve şiddetlenmesine yol açıyor, bu da toplumları ve çevreyi ciddi bir şekilde tehdit ediyor.

Bu felaket, iklim değişikliği ile mücadelede acil bir eylem gerektiğini bir kez daha hatırlatıyor. Toplu bir çaba olmadan, yaşamlar ve çevre tehlikede kalırken mimari ve gelişim çabalarının anlamını yitireceği açıktır. Bu olaylar, iklim değişikliği ile mücadele için acil taahhütlere ve sürdürülebilirlik çabalarına yönelik bir çağrıdır.

Bu korkunç felaketlerin ciddiyetini fark etmeli ve iklim değişikliğini ele almak için işbirliği içinde çalışmalıyız. Sadece çevremizi değil, geleceğimizi ve toplumlarımızı da korumak için adımlar atmamız gerekmektedir.