“Beşiktaş’a gelmek istemiyordum”

Quaresma, Beşiktaş’a transfer olduğu dönemde Türkiye’de futbol oynamaya sıcak bakmadığını belirterek, başlangıçta kulübe gelme fikrine mesafeli olduğunu söyledi. Ancak kulüp başkanıyla yaptığı görüşmenin ardından düşüncelerinin değiştiğini ifade etti.

İstanbul’a ilk geldiğinde taraftar ilgisinden etkilendiğini dile getiren Portekizli yıldız, havaalanındaki kalabalığı gördükten sonra “Kendimi evimde hissettim” dediğini aktardı. Bu ilginin, Beşiktaş kariyerinde önemli bir dönüm noktası olduğunu vurguladı.

Taraftar ve kulüp hakkında dikkat çeken sözler

Quaresma, Beşiktaş taraftarıyla kurduğu güçlü bağa da değinerek, sahaya her çıktığında taraftar için mücadele ettiğini söyledi. Zor dönemlerde bile tribünlerin desteğinin kendisine güç verdiğini belirtti.

Ayrıca eski Beşiktaş stadının atmosferinin çok daha etkileyici olduğunu ifade eden yıldız futbolcu, rakip oyuncular için oldukça baskın bir ortam sunduğunu da sözlerine ekledi.

Benfica maçı ve duygusal anlar

Portekizli yıldız, Beşiktaş’ın Benfica ile oynadığı maçla ilgili de konuştu. Devre arasında maçı çevirebileceklerine inandıklarını belirten Quaresma, karşılaşmanın oldukça gergin geçtiğini söyledi. Maç sırasında yaşadığı duygusal anlara ve rekabet hissine de değindi.

Beşiktaş’taki kariyerine bakışı

Quaresma, Beşiktaş’tan ayrılmak istemediğini, ancak sürecin kendisi için zaman zaman zor ve karmaşık olduğunu ifade etti. Buna rağmen Beşiktaş’ın kariyerinde özel bir yere sahip olduğunu vurgulayarak, kulübü “en büyük aşklarımdan biri” sözleriyle tanımladı.

Sen Kiminle Dans Ediyorsun filmi televizyon ekranlarında yeniden izleyiciyle buluşurken, yapımın konusu ve oyuncu kadrosu bir kez daha gündeme geldi. 2017 yapımı romantik komedi türündeki film, Burak Aksak’ın hem yönetmenliğini hem de senaristliğini üstlendiği projeler arasında yer alıyor. Filmi ilk kez izleyecek ya da yeniden hatırlamak isteyenler için detaylar merak konusu oldu.

Sen Kiminle Dans Ediyorsun Filminin Konusu

“Sen Kiminle Dans Ediyorsun”, ailesini kaybettikten sonra psikolojik olarak zor bir süreçten geçen Aysel’in hayatına odaklanıyor. Yaşadığı travmaların ardından hayata tutunmakta zorlanan Aysel, psikiyatristinin yönlendirmesiyle dansa yönelir.

Dans eğitmeni Şengül’ün desteğiyle hem kendini geliştirmeye hem de hayata yeniden adapte olmaya çalışan Aysel, Şengül Dans Okulu’nda kendini kanıtlamaya çalışır. Ancak bu süreçte yalnızca dans değil, rekabet, yeni dostluklar ve zorlu sınavlar da onun hayatının bir parçası haline gelir. Aysel’in hedefi, okulun en başarılı dansçılarından biri olduğunu herkese ispat etmektir.

Nerede ve Ne Zaman Çekildi?

Film, İstanbul’un Maltepe ilçesinde çekilmiştir. 2017 yılında tamamlanan yapım, renkli sahneleri ve şehir atmosferiyle dikkat çekmektedir.

Oyuncu Kadrosu

Filmin başrollerinde Demet Özdemir ve Uraz Kaygılaroğlu yer almaktadır. Kadroda ayrıca Türk televizyon ve sinemasının sevilen isimleri de bulunuyor:

• Binnur Kaya
• Okan Çabalar
• Bora Cengiz
• Nergis Öztürk
• Berat Yenilmez
• Meltem Gülenç

Kaza, İznik’e bağlı Boyalıca Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Recep U. yönetimindeki 06 BOZ 388 plakalı hafif ticari araç ile Muhammet B. idaresindeki motosiklet çarpıştı. Çarpışmanın etkisiyle motosiklet sürücüsü Muhammet B. ve yanında bulunan Bahar A. yaralandı.

İhbar üzerine olay yerine jandarma ve sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahaleleri kaza yerinde yapılan yaralılar, ambulansla İznik Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, araçların yoldan kaldırılmasının ardından yeniden normale döndü.

Olay, Urla ilçe merkezindeki Mermerli Çeşme mevkiinde meydana geldi. İddiaya göre R.Ş. ile akrabası Gökhan Şimşek (35) arasında uzun süredir alacak verecek nedeniyle anlaşmazlık bulunuyordu.

Şüpheli R.Ş.’nin, henüz belirlenemeyen bir noktada Gökhan Şimşek’i otomobil içerisinde öldürdüğü öne sürüldü. Daha sonra kanlar içindeki araçla ilçe merkezine gelen zanlı, Şimşek’in cansız bedenini bir kahvehanenin önüne bıraktı.

Olayı gören vatandaşlar büyük korku yaşarken, zanlının çevredekilere “Polise haber verin, ibreti alem için yaptım” dediği iddia edildi.

İhbar üzerine olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı incelemede Gökhan Şimşek’in yaşamını yitirdiği belirlendi. Polis ekipleri çevrede geniş güvenlik önlemleri alırken, olay yeri inceleme çalışmalarının ardından cenaze, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi için İzmir Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Cinayet şüphelisi R.Ş. polis ekipleri tarafından gözaltına alınırken, olayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlatıldı.

Kurban Bayramı’nın toplumsal bağları güçlendiren özel günlerden biri olduğunu belirten Işın, ailelerin çocukları bayram sürecine yaşlarına uygun şekilde dahil etmesinin önem taşıdığına dikkat çekti. Bayramın, yardımlaşma ve birlikte olma duygusunu güçlendirdiğini ifade eden Işın, çocukların bu süreci doğru şekilde anlamasının psikolojik gelişim açısından da önemli olduğunu vurguladı.

“Kurban Bayramı sadece dini bir ibadet değil, aynı zamanda paylaşmayı, dayanışmayı ve aidiyet hissini pekiştiren özel bir dönemdir” diyen Işın, çocuklara kurban ibadetinin İslam dinindeki yerinin sade ve anlaşılır bir dille aktarılması gerektiğini söyledi.

Ailelerin çocuklara paylaşma kültürünü günlük yaşamdan küçük örneklerle öğretebileceğini ifade eden Işın, çocukların oyuncaklarını ya da eşyalarını başkalarıyla paylaşmasının bayramın temel mantığını anlamalarına yardımcı olacağını belirtti.

Çocukların yaş seviyesine göre bilgilendirilmesinin önemli olduğunu kaydeden Işın, “Kurban kesiminin dini bir sorumluluk olduğu çocuklara uygun bir dille anlatılmalı. Böylece çocuklar hem dini değerleri öğrenir hem de yardımlaşma ve empati duygularını geliştirir” ifadelerini kullandı.

Sosyal medya hesabı üzerinden paylaşım yapan Bakan Memişoğlu, bayramın ilk gününde yaşanan yaralanmalara dikkat çekerek vatandaşlara daha dikkatli olunması çağrısında bulundu.

Memişoğlu açıklamasında, kurban kesimi sırasında meydana gelen yaralanmalar nedeniyle binlerce kişinin hastanelere başvurduğunu belirterek, “Süreç boyunca vatandaşlarımızı daha dikkatli olmaya davet ediyor, yaralanan vatandaşlarımıza acil şifalar diliyorum” ifadelerini kullandı.

Bayram boyunca görev başında olan sağlık çalışanlarına da teşekkür eden Memişoğlu, sağlık personelinin fedakârca çalışmalarını sürdürdüğünü vurguladı.

Her yıl Kurban Bayramı döneminde yaşanan kesim kazaları nedeniyle uzmanlar, kurban kesim işlemlerinin ehil kişiler tarafından ve gerekli güvenlik önlemleri alınarak yapılması gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Kurban Bayramı dolayısıyla memleketi Manisa’da bulunan Özgür Özel, gün boyunca çeşitli ziyaret ve programlara katıldı. Manisa’daki temaslarını sürdüren Özel’e, amcası Necati Özel’in vefat haberi ulaştı.

Edinilen bilgilere göre Necati Özel, geçirdiği kalp krizi nedeniyle yaşamını yitirdi. Aileyi ve yakın çevresini yasa boğan vefat haberi sonrası cenaze programı da netleşti.

Necati Özel’in cenazesi, yarın öğle namazını müteakip Hatuniye Camii’nde kılınacak cenaze namazının ardından toprağa verilecek.

İsrail ordusundan yapılan açıklamada, “Nehrin güneyindeki tüm bölgeler savaş bölgesi olarak kabul ediliyor” ifadelerine yer verildi. Açıklamada, Zahrani Nehri’nin güneyinde yaşayan tüm sivillerin güvenlik gerekçesiyle evlerini terk etmeleri istendi.

Öte yandan İsrail’in gün içerisinde yaklaşık 50 Lübnan kasabası, köyü ve bir şehir için daha tahliye emri yayımladığı bildirildi. Tahliye çağrılarının ardından bölgede yoğun hava saldırılarının devam ettiği aktarıldı.

Lübnan Sağlık Bakanlığı ise İsrail’in 2 Mart’tan bu yana ülkenin farklı bölgelerine düzenlediği saldırılara ilişkin güncel bilançoyu açıkladı. Bakanlık verilerine göre saldırılarda hayatını kaybedenlerin sayısı 3 bin 269’a yükselirken, yaralı sayısının ise 9 bin 840 olduğu belirtildi.

İsrail ile Lübnan arasında sınır hattında devam eden çatışmalar nedeniyle bölgede insani krizin derinleşmesinden endişe ediliyor.

Merhumun cenazesi, 28 Mayıs Perşembe günü öğle namazını müteakip İshakpaşa Camii'nden kaldırılarak Kavaklaraltı Mezarlığı'na defnedilecektir.

Genç Gazete olarak merhuma Allah'tan rahmet, kederli ailesine ve yakınlarına başsağlığı dileriz. Mekanı cennet olsun.

Norveç’in, Polonya ve Litvanya’nın ardından Fransa’nın nükleer koruma kapsamına gireceği bildirildi. Başbakan Stoere, buna karşın barış zamanında Norveç topraklarında herhangi bir nükleer silah konuşlandırılmayacağını vurguladı.

Macron ile Paris’te görüşecek

Stoere’nin bugün Fransa’nın başkenti Paris’te Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron ile bir araya gelmesi bekleniyor. Görüşmede iki ülke arasında yeni savunma anlaşmasının imzalanacağı belirtildi.

Avrupa Birliği üyesi olmayan Norveç, NATO üyesi ülkeler arasında yer alıyor. Rusya ile sınır komşusu olan ülke, son dönemde savunma ve güvenlik politikalarını Avrupa’daki gelişmeler doğrultusunda yeniden değerlendiriyor.

Nükleer caydırıcılık gündemde

Dünyanın en büyük nükleer güçleri arasında yer alan Rusya ve ABD’nin 5 binden fazla nükleer savaş başlığı bulunduğu belirtiliyor. Çin’in yaklaşık 500, Fransa’nın 290, İngiltere’nin ise 225 nükleer savaş başlığına sahip olduğu ifade ediliyor.

Norveç’in Fransa ile yapacağı savunma anlaşmasının, Avrupa’daki güvenlik iş birliği açısından önemli bir adım olarak değerlendirildiği bildirildi.

27 Mayıs’ın yıllarca farklı biçimlerde meşrulaştırılmaya çalışıldığını savunan İnan, darbe zihniyetine karşı olduklarını belirtti. İnan, açıklamasında vesayet anlayışına ve milli iradeye müdahalelere karşı mücadele vurgusu yaptı.

“27 Mayıs demokrasi hafızasında derin bir yara”

Eyyüp Kadir İnan, 27 Mayıs’ın Türkiye’nin demokrasi hafızasında derin bir yara olduğunu kaydetti. Darbenin ardından yaşanan sürecin hukuk ve demokrasi açısından ağır sonuçlar doğurduğunu belirten İnan, dönemin kararlarını eleştirdi.

İnan, CHP Genel Başkanı Özgür Özel’e de göndermede bulunarak, vesayet ve yargı üzerinden siyasetin nasıl şekillendirildiğini görmek isteyenlerin 27 Mayıs sürecine bakması gerektiğini ifade etti.

Menderes ve arkadaşlarını andı

Açıklamasında merhum Başbakan Adnan Menderes, Dışişleri Bakanı Fatin Rüştü Zorlu ve Maliye Bakanı Hasan Polatkan’a da yer veren İnan, üç ismin milletin iradesini savunan önemli şahsiyetler olduğunu belirtti.

İnan, Menderes ve arkadaşlarının milletin gönlünde demokrasi kahramanları olarak yaşamaya devam ettiğini söyledi. 14 Mayıs 1950 seçimlerini “milletin iradesini ortaya koyduğu önemli bir dönüm noktası” olarak nitelendirdi.

“Vesayetin her türlüsünü yok etmeye kararlıyız”

AK Parti’nin, Menderes ve arkadaşlarının demokrasi mücadelesinin devamı niteliğinde bir siyasi çizgiyi temsil ettiğini belirten İnan, 2002’den bu yana millet iradesini esas alan bir anlayışla hizmet ettiklerini ifade etti.

İnan, “27 Mayıs’ın karanlık zihniyetine karşı, AK Parti’nin aydınlık yolunda, vesayetin her türlüsünü yok etmeye ve demokrasiyi daha ileri taşımaya kararlıyız” dedi.

15 Temmuz vurgusu yaptı

İnan, açıklamasında 15 Temmuz 2016’daki darbe girişimine de değindi. Milletin o gece yalnızca bir darbe girişimini engellemediğini, aynı zamanda vesayetçi anlayışa karşı güçlü bir duruş sergilediğini belirtti.

15 Temmuz’un demokrasi açısından önemli bir dönüm noktası olduğunu vurgulayan İnan, “Milletin efendisinin yine millet olduğu tescillenmiştir” ifadelerini kullandı.

“Söz de karar da milletindir”

Eyyüp Kadir İnan, açıklamasının sonunda Adnan Menderes, Fatin Rüştü Zorlu ve Hasan Polatkan’ı saygıyla andığını belirtti. 15 Temmuz kahramanlarına da minnet duyduklarını ifade eden İnan, milli irade vurgusunu “Söz de karar da milletindir” sözleriyle yineledi.

Kaza, Yenişehir ilçesi Bursa-Yenişehir Karayolu Yolören Kavşağında saat 17.00 sıralarında meydana geldi. İhsan Yeşilova yönetimindeki 49 AY 499 plakalı otomobil ile Osmaneli Belediye Başkan Bekir Torun yönetimindeki 11 ACF 883 plakalı otomobil çarpıştı. Kazada sürücü İhsan Yeşilova ile Aslı Y. ve Fatma K. yaralandı. İhbar üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı ilk müdahalenin ardından ambulansla hastaneye kaldırılan yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi.

Polis kazayla ilgili inceleme başlattı.

Edinilen bilgilere göre yaralanmaların büyük bölümü, kesim sırasında yaşanan dikkatsizlik ve acemilik sonucu meydana geldi. Yaralılar, kent merkezi ve ilçelerdeki hastanelere başvurarak tedavi altına alındı.

En çok el ve kol kesikleri görüldü

Sağlık ekipleri, hastanelere gelen yaralılara gerekli müdahaleyi yaptı. Yaralanmaların çoğunun el ve kol bölgelerinde oluşan bıçak kesikleri olduğu öğrenildi.

Bazı vatandaşların ise kurbanlık hayvanların ani hareketleri sonucu yaralandığı belirtildi. Yaralıların büyük kısmı, yapılan ilk müdahalenin ardından taburcu edildi.

Acil servislerde bayram yoğunluğu

Kurban kesimi sırasında yaşanan kazalar nedeniyle acil servislerde gün boyunca hareketlilik yaşandı. Yetkililer, kesim işlemlerinin dikkatli ve uzman kişiler tarafından yapılması gerektiğini hatırlattı.

Edinilen bilgilere göre, S.U. yönetimindeki 23 BP 148 plakalı otomobil ile E.Y. idaresindeki 23 AFU 159 plakalı cip kavşakta çarpıştı. Çarpışmanın etkisiyle araçlarda bulunan 4 kişi yaralandı.

Yaralılar hastaneye kaldırıldı

Kazayı gören diğer sürücüler durumu sağlık ve polis ekiplerine bildirdi. İhbar üzerine olay yerine ekipler sevk edildi.

Sağlık ekipleri, yaralılara ilk müdahaleyi olay yerinde yaptı. Yaralılar daha sonra ambulanslarla kentteki hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı

Polis ekipleri, kaza yerinde güvenlik önlemi alarak inceleme yaptı. Kazanın meydana geliş sebebinin belirlenmesi için çalışma başlatıldı.

Edinilen bilgilere göre olay, Nilüfer’deki bir besi çiftliğinde yaşandı. Kurbanlık seçmek için çiftliğe giden vatandaş, işletme sahipleriyle sohbet ettiği sırada kendisine ikram edilen etten yemeye başladı.

Heimlich manevrasıyla kurtarıldı

Bir süre sonra nefes almakta zorlanan vatandaşın durumunu fark eden çevredekiler kısa süreli panik yaşadı. Konuşmakta güçlük çeken vatandaş, elleriyle yardım istedi.

Vatandaşın boğazına bir şey kaçtığını anlayan işletme sahibi H.A., hemen Heimlich manevrası uyguladı. Yapılan müdahale sonrası nefes borusunu tıkayan et parçası çıktı ve vatandaş yeniden nefes almaya başladı.

O anlar kameraya yansıdı

Çiftlikte yaşanan panik anları, güvenlik kameraları tarafından saniye saniye kaydedildi. Olay, doğru ve zamanında yapılan ilk yardım müdahalesinin önemini bir kez daha ortaya koydu.

HGS bakiyesinde yeterli tutar bulunmaması halinde geçiş ihlali oluşabiliyor. Bu ihlalin ardından 15 günlük yasal süre içinde ödeme yapılmaması durumunda idari para cezası uygulanıyor.

Bakiye yükleme işlemleri resmi kanallardan yapılabiliyor

Vatandaşlar, HGS bakiye kontrolü ve yükleme işlemlerini resmi internet adresleri üzerinden gerçekleştirebiliyor. İşlemler; “hgsmusteri.ptt.gov.tr”, “pttavm.com”, “pttbank.ptt.gov.tr”, e-Devlet ve HGS mobil uygulaması aracılığıyla yapılabiliyor.

Yetkililer, bayram yoğunluğu öncesinde sürücülerin yola çıkmadan önce bakiye kontrolü yapmasının önemli olduğunu belirtti. Böylece hem geçiş ihlallerinin hem de sonrasında oluşabilecek cezaların önüne geçilebilecek.

Sahte HGS sitelerine dikkat

HGS satış ve dolumu yaptığını iddia eden sahte internet sitelerine karşı da uyarı yapıldı. HGS’nin ismini ve logosunu kullanarak oluşturulan sahte site ve uygulamalar üzerinden vatandaşların mağdur edilebildiği bildirildi.

Yetkililer, HGS işlemlerinin yalnızca PTT’nin resmi kanalları, e-Devlet ve HGS mobil uygulaması üzerinden yapılması gerektiğini vurguladı. Resmi adresler dışında kalan sitelere itibar edilmemesi istendi.

HGS geçişlerde zaman kazandırıyor

HGS, köprüler, şehirler arası otoyollar, feribot işletmeleri ve yap-işlet-devret modeliyle hizmet veren otoyol gişelerinde duraksamadan geçiş imkanı sağlıyor. Sistem, özellikle bayram tatili gibi yoğun dönemlerde sürücülere zaman kazandırıyor.

Kullanıcılar, PTT iş yerlerinden otomatik ödeme talimatı verebiliyor. Ayrıca PTTMatik, PttAVM, PTTBank, HGS müşteri hizmetleri sayfası ve e-Devlet üzerinden günün her saatinde bakiye yükleyebiliyor.

Edinilen bilgilere göre Mustafa, arkadaşlarıyla birlikte serinlemek amacıyla sulama göletine girdi. Bir süre sonra Mustafa’yı suda göremeyen arkadaşları, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi.

Ekipler bölgeye sevk edildi

İhbar üzerine olay yerine AFAD, jandarma ve sağlık ekipleri sevk edildi. Bursa’dan deniz polisi dalgıç ekipleri de arama çalışmalarına katılmak üzere bölgeye yönlendirildi.

Gölette yapılan arama çalışmaları sonucunda dalgıç ekipleri, 16 yaşındaki Mustafa’nın cansız bedenine ulaştı. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Başkan Vekili Biba’nın ilk ziyaretlerinden biri Bursa Büyükşehir Belediyesi Huzurevi oldu. Huzurevi sakinleriyle sohbet eden Biba, yaşlıların Kurban Bayramı’nı kutladı.

Huzurevi sakinlerini odalarında ziyaret etti

Hareket kabiliyeti kısıtlı olan huzurevi sakinlerini de odalarında ziyaret eden Biba, geçmiş olsun dileklerini iletti. Ziyaretlerde huzurevi sakinlerine hediye takdim edildi.

Büyüklerin toplum için önemli bir değer taşıdığını belirten Biba, “Sizler tecrübelerinizle bize örnek oldunuz. Bizlerin de gelecek nesillere aynı anlayışı aktarması gerekiyor. Kurban Bayramınızı kutluyor, sizleri muhabbetle ve hürmetle selamlıyorum. Allah’ın selamı üzerinize olsun” dedi.

Polis merkezi ve taksi durağına bayram ziyareti

Şahin Biba, daha sonra Beşevler Şehit İsmail Özbek Polis Merkezi Amirliği’ni ziyaret etti. Görev başındaki polislerin bayramını kutlayan Biba, personele çalışmalarında kolaylıklar diledi.

Biba, Beşevler Taksi Durağı’nda da taksicilerle bir araya geldi. Durakta bulunmayan çalışanların bayramını ise telsiz aracılığıyla tebrik etti.

Sevgi Evleri’nde çocuklarla buluştu

Başkan Vekili Biba’nın bir diğer durağı Sırameşeler Sevgi Evleri Sitesi oldu. Burada çocuklarla bir araya gelen Biba, onların bayram sevincine ortak oldu.

Günün son ziyaretini Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne yapan Biba, Başhekim Yardımcısı Muhammed Şentürk ile birlikte hastaları ziyaret etti. Tedavisi süren vatandaşlara geçmiş olsun dileklerini ileten Biba, Kurban Bayramı’nı kutladı.

Sağlık çalışanlarına teşekkür etti

Hastane ziyaretinde görev başındaki sağlık çalışanlarıyla da bir araya gelen Biba, personelin bayramını tebrik etti. Biba, bayramda fedakarca görev yapan tüm sağlık çalışanlarına teşekkür ederek kolaylıklar diledi.

Bursa’nın Osmangazi ilçesine bağlı Güneştepe Mahallesi’nde cadde ve sokaklarda bir süre kontrolsüz şekilde koşan dana, çevredeki vatandaşlara zor anlar yaşattı. O anlarda bazı vatandaşlar kaçan hayvanı cep telefonu kameralarıyla görüntülerken, bazıları ise korkuyla iş yerlerine ve apartman girişlerine sığındı.
Mahalle sakinleri ve hayvan sahiplerinin uzun uğraşları sonucu kaçan dana kıskıvrak yakalanarak kontrol altına alındı. Olayda herhangi bir yaralanma yaşanmazken, mahallede kısa süreli panik oluştu.

Sessiz İlerliyor Ama Büyük Risk Taşıyor

Hipertansiyon, uzun süre kontrol altına alınmadığında kalp, böbrek, damar ve beyin sağlığını ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar özellikle düzenli tansiyon takibinin önemine dikkat çekiyor.

Yüksek tansiyon denince ilk akla genellikle fazla tuz geliyor. Ancak uzmanlara göre stres, kaygı, düzensiz uyku ve bazı alışkanlıklar da kan basıncında ani yükselmelere neden olabiliyor.

Yalnızlık ve Stres Tansiyonu Etkileyebiliyor

Uzmanlar, uzun süre yalnız hisseden kişilerde tansiyon değerlerinin zamanla yükseldiğini belirtiyor. Sürekli stres altında olmak, yoğun öfke hali ve duygusal baskı da damar yapısını olumsuz etkileyebiliyor.

Bazı kişilerde görülen “beyaz önlük sendromu” da dikkat çekiyor. Bu durumda kişi doktora gittiğinde heyecan ve kaygı nedeniyle tansiyonu normalden daha yüksek çıkabiliyor.

Susuzluk ve Uykusuzluk da Risk Oluşturuyor

Vücudun yeterince su almaması damarların daralmasına yol açabiliyor. Bu durum da kan basıncının yükselmesine neden olabiliyor. Özellikle yaz aylarında yeterli su tüketiminin önemli olduğu belirtiliyor.

Uyku apnesi yaşayan kişilerde ise gece boyunca nefesin durup yeniden başlaması, tansiyon dengesini bozabiliyor. Uzmanlara göre horlama ve sık uyanma şikayeti olan kişilerin mutlaka kontrol yaptırması gerekiyor.

Bazı İlaçlar ve Bitkisel Ürünler Dikkat Çekiyor

Uzmanlar, bilinçsiz kullanılan ağrı kesiciler, bazı antidepresanlar ve doğum kontrol ilaçlarının da tansiyonu yükseltebileceğini söylüyor. Ayrıca kontrolsüz tüketilen bitkisel takviyelerin tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girerek risk oluşturabileceği belirtiliyor.

Şekerli Gıdalar da Etkili Olabiliyor

Sadece tuz değil, aşırı şeker tüketimi de hipertansiyon riskini artırabiliyor. Özellikle yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren hazır gıdaların damar sağlığını olumsuz etkileyebileceği ifade ediliyor.

Uzmanlar, sağlıklı beslenme, düzenli uyku, stresten uzak durma ve hareketli yaşamın tansiyon kontrolünde büyük önem taşıdığını vurguluyor. Uzun süre yüksek seyreden tansiyon durumlarında ise mutlaka doktora başvurulması gerektiği belirtiliyor.

Türkiye ile Suudi Arabistan arasında diplomatik ve hususi pasaport sahiplerini kapsayan vize muafiyeti anlaşmasının imzalanmasının ardından, 2026 yılına ait vizesiz seyahat edilebilecek ülkeler listesi yeniden gündeme geldi.

Diplomatik kaynaklardan edinilen bilgilere göre anlaşma, Hakan Fidan ile Faysal bin Ferhan tarafından Türk-Suudi Koordinasyon Konseyi Üçüncü Toplantısı sonrası imzalandı.

Balkanlar ve Yakın Coğrafya Öne Çıkıyor

Türk vatandaşlarının en rahat seyahat edebildiği bölgeler arasında Balkan ülkeleri yer alıyor. Arnavutluk, Bosna Hersek, Karadağ, Kosova, Kuzey Makedonya ve Sırbistan gibi ülkelere vizesiz giriş yapılabiliyor.

Ayrıca Gürcistan, Azerbaycan, Moldova ve Ukrayna gibi ülkelere de kolay giriş imkânı bulunuyor. Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ne ise kimlik kartıyla seyahat edilebiliyor.

Asya ve Orta Doğu’da Çok Sayıda Alternatif

Katar, Kazakistan, Kırgızistan, Japonya, Güney Kore, Endonezya, Malezya ve Tayland gibi ülkeler Türk vatandaşlarına vizesiz ya da kapıda vize imkânı sunuyor.

Singapur ise belirli süreler için vizesiz giriş uygulaması sürdürüyor.

Amerika ve Karayipler’de Vizesiz Giriş İmkânı

Latin Amerika ülkeleri arasında Arjantin, Brezilya, Kolombiya, Şili ve Dominik Cumhuriyeti gibi ülkeler Türk vatandaşlarına vizesiz seyahat hakkı tanıyor.

Afrika’da da Çok Sayıda Ülke Bulunuyor

Fas, Güney Afrika, Tunus, Mauritius ve Seyşeller gibi ülkeler de vizesiz veya kapıda vize uygulayan destinasyonlar arasında yer alıyor.

Güncel uygulamalara göre Türk pasaportuyla vizesiz, kapıda vize veya e-vize ile giriş yapılabilen ülke sayısının yüksek seviyede olduğu belirtiliyor. Seyahat süreleri ise ülkelere göre değişiklik gösteriyor.

Meta Açıklama: Türk vatandaşlarının 2026 yılında vizesiz seyahat edebileceği ülkeler listesi güncellendi. Avrupa, Asya, Amerika ve Afrika’dan birçok ülke listede yer aldı.

Olayların büyümesi üzerine, takviye ekipler olay yerine gönderildi. Çevik kuvvet ekipleri, gruplar arasında daha fazla çatışmanın önüne geçmek için geniş güvenlik önlemleri aldı.

“Buraya uzun bir yoldan geldim, daha uzun bir yolum var.”

Türkiye'nin havacılık, uzay ve teknoloji festivali

Sosyal medyada büyük ilgi gören ve kullanıcıları büyüleyen bir viral video, Amsterdam'ın kanal temizliği operasyonunu tüm dünyaya gösteriyor. Bu yenilikçi yaklaşım, kanal derinliklerinden terk edilmiş düzinelerce bisikleti geri getirmeyi içeriyor. Bu operasyon, modern teknolojinin ustalıklı bir dansı gibi izlenebilecek şekilde koreografili bir şekilde gerçekleştiriliyor. İkili çalışan yetenekli eller, suyun derinliklerinden çıkarılan bisikletleri nazikçe kurtarıyorlar.

Bu görüntüler, Amsterdam'ın hem ikonik kanallarını koruma hem de küresel bir bisiklet sığınağı olarak ününü sürdürme kararlılığının canlı bir kanıtı olarak hizmet ediyor. Amsterdam, bisiklet kültürünün merkezi olarak kalmaya ve şehir sakinlerinin ve ziyaretçilerinin bisikletlerini güvenle kullanabilecekleri bir ortam sunmaya kararlılığını sürdürüyor. Bisikletler, şehrin sularında kaybolmak yerine, tekrar sürücülerin hizmetine sunuluyor. Amsterdam, bisiklet başkenti ününü taşımaya ve bu güzel şehri bisiklet severler için bir vaha olarak koruma taahhüdünü bir kez daha gösteriyor.

Sosyal medyada paylaşılan manzaralar, Zaragoza sokaklarının su ve çamura dönüşmesiyle dehşet vericiydi. Arabalar seller tarafından süpürüldü ve sürücüler araçlarının çatılarına sığınmak zorunda kaldılar. Ancak bu felaketin etkileri sadece mülk hasarıyla sınırlı değil; yaşamlar, toplumlar ve çevre de bu korkunç olaydan derinden etkilendi.

Bu felaket, iklim değişikliğinin yarattığı aşırı hava olaylarının yıkıcı gücünü bir kez daha gözler önüne seriyor. Yakın zamanda Alcañiz gibi bölgelerde yaşananlar, tropikal iklimlerde bile nadir görülen bir yağış seviyesini aştı. İklim değişikliği, bu tür olayların sıklaşmasına ve şiddetlenmesine yol açıyor, bu da toplumları ve çevreyi ciddi bir şekilde tehdit ediyor.

Bu felaket, iklim değişikliği ile mücadelede acil bir eylem gerektiğini bir kez daha hatırlatıyor. Toplu bir çaba olmadan, yaşamlar ve çevre tehlikede kalırken mimari ve gelişim çabalarının anlamını yitireceği açıktır. Bu olaylar, iklim değişikliği ile mücadele için acil taahhütlere ve sürdürülebilirlik çabalarına yönelik bir çağrıdır.

Bu korkunç felaketlerin ciddiyetini fark etmeli ve iklim değişikliğini ele almak için işbirliği içinde çalışmalıyız. Sadece çevremizi değil, geleceğimizi ve toplumlarımızı da korumak için adımlar atmamız gerekmektedir.

Kaza, dün 17.45 sıralarında İnegöl-Alanyurt yolu üzerinde meydana geldi.
Alanyurt'tan İnegöl'e seyir halinde olan sürücü Yavuz T.(55) yönetimindeki 16 ABM 713 plakalı hafif ticari araç, virajda sürücüsünün kontrolünden çıktı. Savrulan araç, park halindeki 16 AJT 844, 35 FY 818 ve 16 ACN 327 plakalı araçlara çarparak durabildi. Kaza sonucu sürücü yaralanmazken araçta bulunan Dildar B.(36) ve Nevin T.(50) yaralandı. Yaralılar kaza yerine sevk edilen Ambulansla İnegöl Devlet Hastanesine kaldırıldılar.
Kaza anı bir işyerinin güvenlik kameralarına saniye saniye yansıdı.
Polis kazayla ilgili soruşturma başlattı.