Okuma Gözlüğü Nedir Ve Ne Amaçla Kullanılır?
Okuma gözlüğü, yakını görme problemlerini düzeltmek amacıyla kullanılan özel bir gözlük türüdür. Genellikle 40 yaş ve sonrasında ortaya çıkan presbiyopi adı verilen göz kusuru sebebiyle tercih edilir. Presbiyopi, göz merceğinin esnekliğini kaybetmesiyle birlikte yakına odaklanma yetisinin azalması durumudur. Bu durum, gazeteyi ya da telefon ekranını uzakta tutmadan okuyamama şikâyetiyle kendini gösterir.
Okuma gözlükleri düşük numaralı camlardan oluşur ve yalnızca yakın mesafedeki yazıları ya da küçük objeleri netleştirmek için kullanılır. Uzak görüşte herhangi bir bozukluk yoksa bu gözlük yalnızca okuma veya yakın işlerde takılır, diğer zamanlarda çıkarılır.
Kimler Okuma Gözlüğü Kullanabilir?
Genel olarak 40 yaş üstü bireylerde sık görülse de, daha erken yaşlarda da bazı kişiler okuma gözlüğü ihtiyacı duyabilir. Özellikle uzun süre ekran başında çalışanlar, küçük yazıları sürekli okumak zorunda kalan meslek grupları ya da genetik olarak göz sağlığı hassas olan kişiler bu kapsama girebilir.
Ancak burada önemli bir nokta var: Gözde yaşanan bulanıklık ya da yakın görme problemi her zaman presbiyopi olmayabilir. Bazen göz kuruluğu, yorgunluk ya da farklı bir kırma kusuru da benzer belirtiler verebilir. Bu yüzden, kişi kendi başına gözlük takmamalı, mutlaka bir göz muayenesi yaptırarak doğru teşhisi almalıdır.
Okuma Gözlüğü Hangi Durumlarda Gerekir?
- Yakını bulanık görme
- Küçük yazıları okurken baş ağrısı
- Gözlerde çabuk yorulma ve batma hissi
- Yazıyı net görebilmek için uzağa doğru itme ihtiyacı
- Okuma sırasında harflerin dans ediyormuş gibi görünmesi
Bu belirtiler varsa, genelde düşük numaralı (örneğin +1.00, +1.50) bir okuma gözlüğü önerilir. Ancak her bireyin göz yapısı farklı olduğundan, "hazır gözlükler" geçici çözüm olabilir ama ideal olan kişiye özel ölçümle yapılan gözlük kullanımıdır.
Okuma Gözlüğü Sürekli Takılır Mı?
Hayır. Okuma gözlükleri yalnızca okuma, yazma, dikiş gibi yakın mesafe odaklı işler sırasında takılır. Günlük yaşamda, yürürken ya da araba kullanırken kullanılmamalıdır. Eğer hem uzak hem yakın görmede sorun yaşanıyorsa, bu durumda bifokal veya progresif camlar tercih edilebilir. Bu camlar sayesinde hem uzak hem de yakın görüş tek gözlükle sağlanabilir.
Okuma Gözlüğü Takmak Gözleri Tembelleştirir Mi?
Bu da halk arasında çok sık konuşulan bir konu. Okuma gözlüğü gözleri tembelleştirmez, aksine gözün mevcut kırma kusurunu telafi ederek daha konforlu bir görme sağlar. Gözlüğü takmamak ise gereksiz yorgunluk, baş ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu yaratabilir. Yani, “gözlüğe alışırım da sonra çıkartamam” düşüncesi yanlıştır.
Hazır Okuma Gözlükleri Sağlıklı Mı?
Marketlerde veya eczanelerde satılan hazır okuma gözlükleri bazı durumlarda geçici çözüm sunabilir. Ancak bu gözlüklerin her iki camı da eşit numaradadır ve kişiye özel ölçü alınmadığından uzun vadede baş ağrısı, gözde kayma hissi veya bulanık görme gibi sorunlara yol açabilir. Özellikle bir gözün diğerinden farklı görme gücüne sahip olduğu durumlarda bu hazır gözlükler önerilmez.
Göz Muayenesi Ne Sıklıkla Yapılmalı?
40 yaş sonrası, özellikle yakın görme sorunu başlayan bireyler yılda bir defa göz muayenesine gitmelidir. Çünkü presbiyopi ilerleyici bir durumdur ve numara zamanla değişebilir. Erken teşhis hem daha rahat bir yaşam sağlar hem de daha ciddi göz hastalıklarının erken belirlenmesini mümkün kılar.
Okuma Gözlüğü Kullananların Dikkat Etmesi Gerekenler
- Gözlüğü sadece ihtiyaç duyulan zamanlarda kullanmalı
- Temizliği düzenli yapılmalı, çizilmelere karşı dikkatli olunmalı
- Güneş ışığı altında gözlüğü bırakmamalı
- Gözlükle uzun süre ekran bakılacaksa yansıma önleyici cam tercih edilmeli
