Herkes sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmayı arzular. Özellikle fazla kilolarından şikayetçi olanlar, kilo vermenin ve düz bir karına sahip olmanın peşindedir. İşte size haftada 5 kilo verdiren, aynı zamanda ödemi attıran mucizevi bir içecek tarifi! Bu içecek, yeşil çayın detoks etkisiyle fazla yağları eritirken, maden suyunun kalori yakımındaki gücünden faydalanıyor. Detaylara birlikte göz atalım.
İçecek Tarifinin Detayları
Öncelikle, bu etkili içeceği hazırlamadan önce belirli adımları takip etmek önemlidir. İşte haftada 5 kilo verdiren içeğin tarifi ve yapılışı:
Malzemeler
- 1 adet sade maden suyu
- Yarım limon
- 3 tatlı kaşığı yeşil çay
- 3 su bardağı sıcak su
Uygulanışı
- Bir litrelik bir kavanoza 3 tatlı kaşığı yeşil çayı ekleyin ve üzerine 3 su bardağı sıcak suyu ilave ederek karıştırın.
- Karışımı 5 dakika boyunca demlemeye bırakın.
- Demlenen çayın içine yarım limonun suyunu sıkın ve yavaşça 1 şişe sade maden suyunu ekleyin. Karışımı köpürmemesi için azar azar eklemeye özen gösterin.
- Karışımı bir sürahiye dökün ve üzerine yarım limon kabuğunu ufak ufak keserek ilave edin.
- Hazırladığınız bu detoks suyunu buzdolabına koyup soğumasını bekleyin. Soğuk olarak tüketebileceğiniz gibi isterseniz sıcak olarak da içebilirsiniz.
Önemli Notlar
- Bu detoks suyunu her gün düzenli olarak tüketmeye özen gösterin.
- Hazırladığınız detoks suyunu 1 gün içinde bitirmeye çalışın ve her gün taze taze yapmaya özen gösterin.
- 10 gün boyunca bu detoksu uygulayıp ardından 15 gün ara verip tekrar 10 gün boyunca kullanabilirsiniz.
- Bu içecek kesinlikle zayıflamanıza ve ödem atmanıza yardımcı olur.
- Emziren annelerin doktorlarına danışarak sadece 1 fincan tüketmeleri tavsiye edilir.
- Metabolizma hızınıza ve beslenme alışkanlıklarınıza bağlı olarak haftada 5 kiloya kadar kilo verebilirsiniz.
- Bu içeceği aç veya tok karnına, istediğiniz sıcaklıkta tüketebilirsiniz.
- Hamilelerin kullanmaması önerilir.
İçeceğin Etkileri
Bu içeceğin etkileri oldukça etkileyici ve sağlığınıza olumlu katkılarda bulunur. İşte bu detoksun bazı faydaları:
- Yağları parçalar ve metabolizmanızı hızlandırarak kilo kaybını destekler.
- Ödem atmanıza yardımcı olur.
- Vücut direncinizi artırarak daha sağlıklı hissetmenizi sağlar.
- İçimi lezzetli ve kolaydır.
