Masa başında uzun saatler çalışmak, telefon ekranına eğilerek vakit geçirmek ve hareketsiz yaşam tarzı boyun ağrılarını artırıyor. Uzmanlar, özellikle kola ve ellere yayılan ağrı, uyuşma veya güç kaybı gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerektiğini vurguluyor.
Boyun omurları arasındaki diskler, omurganın hareket etmesini sağlayan ve darbeleri emen yapılardır. Yaşlanma, yanlış duruş ve ağır yük kaldırma gibi faktörler disklerde yırtılmalara yol açabilir. Diskin dışarı taşması sinirlere baskı yaparak boyun fıtığını oluşturuyor ve omuz, kol ve parmaklara yayılan şikayetlere neden olabiliyor.
En sık görülen belirtiler arasında boyunda sürekli ağrı, omuz ve kürek kemiğine yayılan sızı, kolda ve elde uyuşma, parmaklarda karıncalanma ve kol kaslarında güç kaybı yer alıyor. İleri vakalarda denge bozukluğu ve yürüme güçlüğü gibi ciddi belirtiler de görülebiliyor.
Boyun fıtığı özellikle uzun süre aynı pozisyonda çalışan bilgisayar kullanıcıları, ofis çalışanları, diş hekimleri, çağrı merkezi çalışanları, sürekli araç kullananlar ve ağır yük taşıyan işçilerde daha sık görülüyor.
Tedavi hastalığın seviyesine ve kişinin şikayetlerine göre planlanıyor. Hafif vakalarda ilaç tedavisi, fizik tedavi, egzersiz ve duruş düzenlemeleriyle şikayetler azaltılabiliyor. Sinir baskısı ciddi ve kas gücü kaybı yaşanan durumlarda cerrahi tedavi gündeme gelebiliyor. Uzmanlar, ameliyatın her zaman son seçenek olarak düşünülmesi gerektiğini ve zamanında yapılan cerrahinin yaşam kalitesini artırabileceğini belirtiyor.
Karar, mutlaka nöroşirürji veya omurga hastalıkları konusunda uzman doktor tarafından verilmelidir.
