Uzun yaz tatilinin ardından okul heyecanı yeniden başlıyor. Ancak yeni sınıf, öğretmen, arkadaşlar ve değişen ders düzeni bazı çocuklarda kaygı ve huzursuzluğa neden olabiliyor. Özellikle ilk kez okula başlayacak çocuklarda ağlama, anne-babadan ayrılmak istememe ve okula gitmeyi reddetme gibi tepkiler görülebiliyor.Bu dönemde ailelerin yaklaşımı, çocuğun yeni düzene alışmasını kolaylaştırabiliyor. İşte okulun ilk günlerinde çocukların kaygısını azaltmak için uygulanabilecek 6 önemli öneri.
Vedalaşmayı Kısa Ve Kararlı Tutun
Okul kapısında uzun vedalar yapmak çocuğun kaygısını artırabilir. Bunun yerine kısa bir sarılma ve her gün benzer şekilde kullanılan güven verici bir cümle tercih edilebilir.
“Sen güvendesin, ben seni almaya geleceğim” gibi ifadeler çocuğun ayrılığın geçici olduğunu anlamasına yardımcı olabilir. Çocuk ağladığında tekrar tekrar geri dönmek yerine sakin ve kararlı davranmak önemlidir.
Önce Güven, Sonra Uyum
Çocuğun ilk günden okula tamamen alışmasını beklemek doğru değildir. Yeni öğretmene, sınıfa ve okul düzenine alışması zaman alabilir.
Bu süreçte ailelerin önceliği akademik başarıdan önce çocuğun kendisini güvende hissetmesini sağlamak olmalı. Kaygının ilk günlerde görülmesi tek başına bir sorun olduğu anlamına gelmez.
Dikkat Dağınıklığına Hemen Etiket Koymayın
Okulun ilk haftalarında çocukların derse odaklanmakta zorlanması görülebilir. Uyku düzeninin değişmesi, okul kaygısı, ekran kullanımı ve yeni ortama alışma süreci dikkati etkileyebilir.
Bu nedenle “dikkati dağınık” şeklinde hemen bir sonuca varmak yerine davranışın bir süre gözlemlenmesi gerekir. Sorun devam ederse öğretmen ve uzman görüşü alınabilir.
Dikkat Becerileri Desteklenebilir
Dikkat, çalışma belleği, yönerge takip etme ve planlama gibi beceriler yaşa uygun etkinliklerle desteklenebilir. Çocuğun yapamadıklarına odaklanmak yerine hangi alanlarda desteğe ihtiyaç duyduğunu anlamak daha doğru bir yaklaşım olacaktır.
Çocuğunuzu Başka Çocuklarla Kıyaslamayın
“Arkadaşın yapıyor, sen neden yapamıyorsun?” gibi cümleler çocuğun özgüvenini olumsuz etkileyebilir. Her çocuğun öğrenme ve gelişme hızı farklıdır.
Bu nedenle çocuğu başkalarıyla karşılaştırmak yerine kendi gelişimi üzerinden değerlendirmek daha sağlıklıdır. Gösterdiği çabayı fark etmek ve küçük ilerlemelerini takdir etmek motivasyonunu artırabilir.
Kaygı Uzun Sürerse Uzman Desteği Alın
Okul başladıktan sonra yoğun kaygı, dikkat sorunları veya uyum güçlüğü uzun süre devam ediyor ve çocuğun eğitimini ya da günlük yaşamını etkiliyorsa bir uzmandan destek alınabilir.
Buradaki amaç çocuğa hemen bir etiket koymak değil, yaşadığı güçlüğün nedenini anlamak ve ihtiyaç duyduğu desteği belirlemektir.
Okulun ilk günlerinde çocukların kusursuz olması gerekmiyor. Onlara zaman tanımak, duygularını küçümsememek ve güven vermek, yeni okul düzenine alışmalarını kolaylaştırabilir.
