Bursa’da 66 yaşındaki esnaf Enver Koç, Ramazan ayında hem orucunu tutuyor hem de iş yerinden evine koşarak gidiyor. Kent merkezindeki tarihi çarşıda esnaflık yapan Koç, yaklaşık 10 kilometrelik mesafeyi akşam trafiğine yakalanmamak ve iftara yetişebilmek için koşarak kat ediyor.
2006 yılında geçirdiği rahatsızlığın ardından yaşam tarzını değiştiren Koç, sigarayı bırakıp spor yapmaya başladı. Günlük yaşamının önemli bir parçası haline getirdiği koşu sayesinde sağlıklı bir yaşam sürdüren Koç, Ramazan ayında da antrenmanlarını aksatmıyor.
İş yerinden çıktıktan sonra koşuya başlıyor
Sabah saat 09.00’da iş yerini açan Enver Koç, gün boyunca tarihi çarşıda esnaflık yapıyor. Akşam saatlerinde kepengi kapatan Koç, spor kıyafetlerini giyerek evine doğru koşuya başlıyor.
Evi ile iş yeri arasındaki mesafenin yaklaşık 10 kilometre olduğunu belirten Koç, çoğu zaman güzergâhını uzatarak mesafeyi 20 kilometreye kadar çıkarıyor. Ramazan ayında ise iftara zamanında yetişebilmek için yaklaşık 45 dakika boyunca tempolu şekilde koşarak evine ulaşıyor.
Ramazan ayında da sporunu sürdürüyor
Oruçlu olmasına rağmen koşularını aksatmadığını belirten Koç, sporun hayatının vazgeçilmez bir parçası olduğunu ifade ediyor. Koşu sayesinde hem trafikten uzak kaldığını hem de sağlıklı yaşamını sürdürdüğünü dile getiriyor.
“Evime koşarak arabalardan daha hızlı gidiyorum”
Akşam saatlerinde trafikte zaman kaybetmemek için koşarak evine gittiğini söyleyen Enver Koç, sigarayı bıraktıktan sonra düzenli olarak spor yapmaya başladığını belirtti.
Koç, “Uzun yıllardan beri sigarayı bıraktıktan sonra antrenmanlara başladım, aşağı yukarı yaklaşık her akşam 15-20 kilometre iş yerimi kapattıktan sonra evime kadar koşuyorum. Oruç tutmakta koşmakta bence mutluluk hormonu sağlıyor ve ben bunların ikisini de yapıyorum. Vücudun bunlara ihtiyacı var, insanlar spor yapmadığı için sağlıksız bir şekilde geziyorlar. Ben her akşam sporu kendime meslek gibi edindim. Buradan iş yerimi kapattıktan sonra koşarak bütün yarışlara katılıyorum. Belgrat'ta, Yunanistan, Bulgaristan, Slovenya, Paris'te, neredeyse dünyanın her yerinde koştum. Evime arabayla gitmeye kalksam arabayla 1 buçuk saatte anca giderim. Şuan oruçlu olduğum için iftara yetişmek istiyorum, 45 dakikada koşarak arabalardan daha hızlı gidiyorum. Oruç olduğumda da zorlanmıyorum, birçok koşuma da oruçlu katıldım. Çevredeki insanlarda benim bu alışkanlığımı çok takdir ediyorlar. Şekerim çıkmıştı daha önce sonrasında spora yapmaya başladığımda şekerimde düştü, sağlığım tekrar yerine geldi” dedi.
