ÜMMETİN AYI: RAMAZAN
Hasretle beklediğimiz güzel ay geldi.
Peygamber Efendimiz Ramazan ayını, aşığın sevdiğini beklediği gibi beklerdi. Efendimiz Hz.Muhammed Mustafa (s.a.v) Ramazan ayını beklerken şöyle dua ederdi: ?Ey Rabbimiz, bize Receb ve Şaban ayını mübarek kıl ve bizi Ramazan?a ulaştır?
Efendimiz Ramazan ayına ulaştığında da sevinir, mutlu olur ve şükrederdi. Bu günler sevinme günü canlar Ramazan ayındayız artık. Sevinin ve sevindirin Mutlu olun? Mutlu edin? Tebrikleşin sevdiklerinizle? Bugünleri bayram bilin? şükredin, dua edin?
Recep ve Şaban ayındaki kandillerle hazırlandık bugüne. İnşallah beraat kandilinde beratımızı almış olarak giriyoruz Ramazan ayına.Peygamber Efendimiz bu mübarek ayları şöyle tanımlardı: ?Recep ayı Allah?ın, Şa?ban ayı benim, Ramazan ayı ise ümmetimin ayıdır?
ŞİMDİ TOPARLANMA ZAMANI
Efendimiz Ramazan ayını o kadar çok severdi ki, şöyle buyururlardı Ramazan ayı hakkında: ?Ramazan ayı ne güzel aydır Evveli rahmet, ortası mağfiret ve sonu cehennemden kurtuluştur? Bundan büyük bir müjde olabilir mi biz günahkar kullara? Kaçırmayalım bu fırsatı olur mu?
Ümmetimin ayı buyuruyor Efendimiz, Ramazan ayı için. Bu ayda daha anlayışlı, daha saygılı ve sevgi dolu olacağız. Evimizde ve iş yerimizde huzur kaynağı olacağız daha çok.
Kardeşlik, birlik, dayanışma, kaynaşma, dertleşme, yardımlaşma, sahiplenme, duyarlı olma, el uzatma adına ne varsa daha çok yapacağız bu ayda? Kırmayacağız? Kırılmayacağız? Tartışmayacağız? Kavga etmeyeceğiz? Ayrılmayacağız? Ayırmayacağız? Haydı kalkın canlar Ramazan ayındayız.Toparlanıyoruz?
MANEVİ BAKIM AYI
Ramazan ayı hem ruhumuz hem de bedenimiz için manevi bir bakım ayıdır. Haydi, ramazan ayı geldi Fırsatı kaçırmayalım. Planlar yapalım Can Kendimizi manevi servise alalım. Bakım ve kontrolden geçelim inşallah
Ramazan ayında ruhumuzu ve bedenimizi temizleyelim inşallah. Tek derdimiz iftar ve sahur olmamalı. Ramazan da kilo alacak mıyız, verecek miyiz, bunları konuşmamalıyız sadece. İlim, irfan, ibadet, tövbe ve istiğfar ile de beslenmeliyiz.
RAMAZAN?DA BESLENME KURALLARI
Ramazan da Beslenmeye dair birkaç maddi öğüt paylaşayım sizlerle. İftar ve sahur sofraları için kulağınıza küpe olsun.
Birinci kural: Hem oruç tutup hem de zayıflayabiliriz. Hem ibadet, hem diyet, ne karlı iş değil mi? Ancak sırf kilo vermek için de oruç tutmak orucun ruhuna aykırı, bunu da bilmemiz gerekiyor.
İkinci kural: ?Gün boyu açtım? deyip, iftar da tıka basa yemek yemeyin. Sahurda da; ?Aman gündüz fazla açlık hissetmeyeyim? diye yine çok yemeyi hedeflemeyin.
Aksi halde fazladan kilo alacağınızı unutmayın.
Mutlaka sahura kalkın. Ancak sahuru bir kahvaltı gibi düşünün. Sahuru kahvaltı formatında yapın. Sahur sofrasının yasaklı yemekler listesini şöyle sıralayabiliriz: kızartma, ağır hamur işleri, yüksek kalorili yiyecekler ve yağlı etler.
İftarı ise öğlen yemeği formatında yapın. Başında mutlaka su için. Yemeğe çorba ile başlayın. Ardından salata ile midenizi dengeleyin.
BİR AYET-İ KERİME
?O Ramazan Ayı ki; insanlar için bir hidayet rehberi olan, doğru yolu gösteren, hak ile batılı birbirinden ayıran Kur?an?ın indiği aydır. Öyle ise içinizden kim bu aya ulaşırsa onu oruçla geçirsin. ? (BAKARA 185)
BİR HADİS-İ ŞERİF
?Kim Allah için bir gün oruç tutsa, Allah onunla ateş arasına, genişliği sema ile arz arasını tutan bir hendek kılar.? (H.Ş)
GÜNÜN SÖZÜ
Hikmet ehline: Allaha ibadete en fazla yardımcı olan şey nedir? diye sual ettim. Dediler ki. Açlık ve az yemektir. Yani oruç tutmaktır. Muhammed bin el-Haris
TARİHTE BUGÜN
İngilizlerin Mısır?ı işgali (1882)
Of ve Sürmene çevresinde sel ve heyelan felaketi; 700 kişi boğularak öldü (1929)
Özel dershanelerin yeniden kurulması yasalaştı. (1984)
BİLİYOR MUSUNUZ?
Oruç?un kelime anlamının; kendini tutmak, dizginlemek, engellemek olduğunu biliyor musunuz?
