EROL BAŞTÜRK

İNTERNET VE TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI (2)

14 Nisan 2021 / Çarşamba 16:29:23 | YAZARLAR | EROL BAŞTÜRK

Şimdide bağımlılığı kontrol altına alma yöntemlerinden bahsedelim:

 

       Günlük internet kullanım saatleri değiştirilmeli

       Haftalık internet kullanımı çizelgeleri hazırlanıp, uyulması sağlanmalı.

       Destek grupları ya da aile terapisi gibi yöntemler hayata geçirilmeli.

       Yapmayı isteyip de fırsat bulamadığı faaliyetleri bir deftere yazması sağlanmalı, internet kullanmak için yoğun istek duyduğunda yazdıklarından birini yapması istenmeli

        Çocuklar arkadaşları ile doğal yollardan görüşmeleri için yönlendirilmeli, akran grupları içerisinde sosyalleşmesi sağlanmalı,

       Çocuklar yetenek ve ilgi alanlarına uygun spor dallarına yönlendirilmeli,

       Çocuğunuzun arkadaşlık ilişkileri desteklenmeli, onları bilgisayar dışında bir araya getirecek aktiviteler planlanmalı,

        Çocuğunuzun bilgisayar kullanımını kontrol edilmeli ve sanal ortamdaki arkadaşları tanınmalı,

       Bilgisayarlarınızda güvenli internet uygulamalarının olmasına özen gösterilmeli.

 

      Uzmanların bu önerilerine ben de ekleme yapmak  istiyorum.

 

Çocuğumuzla konuşmalı,onunla birlikte uygulanabilir kararlar almalı.Bu zor bir durum.Anne ve baba bunu bir sorun olarak görmeli ve çözüm için adımlar atmalıdır.Bu husus asla ihmale gelmez.Evde  bilgisayar eğlence ve hoş vakit geçirmek için kullanılan tek araç olmaktan çıkarılmalıdır.

 

        Bu arada intrnet,tv veya bilgisayar kullanım süreleri hakkında bilgi sahibi olalım ki sürelerimizi ona göre belirleyebilelim.

 

         2 yaşından küçük çocukların internet, tv ya da bilgisayarla karşılaşması uygun değildir. Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımı yeterlidir. İlköğretimin ilk 4 yılında ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 45 dakika zaman ayrılmalıdır. Sonraki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte günde 1 saat kullanım uygundur. Lise çağında da günlük 2 saat yeterlidir.

 

         İnternet ve bilgisayar kullanımı konusunda anne ve babaların yapmaması gereken uygulamalardan bahsederek yazımı noktalamak istiyorum.

 

       Akıllı telefon/tablet vs. gibi aletleri çocukları teselli etmek, susturmak için asla kullanmayın.

 

        Çocukların kontrolsüz ve uzun süre internet kullanmasına izin vermeyin.

 

        Yemek ve çay saatlerinde bilgisayar başındaki çocuğa servis yapmayın, size katılmasını sağlayın.

 

       TV veya internet benzeri teknolojik alet merkezli ev düzeni kurmayın

       Çocuklar enerjisini bilgisayar başında harcayarak değil de arkadaşları ile vakit geçirerek ve sportif etkinliklere katılarak harcamalıdır.Bağımlılık ailenin desteği ile birlikte aşılacak bir sorundur.

 

Tüm çocuklarımızın bu illetten kurtulması dileklerimle ..

      Sağlıcakla kalın.

Tüm Yorumları Göster (0)