Göz sağlığına dikkat eden birçok insan, kontakt lens kullanmayı tercih ediyor. Ancak lens takmak, bazıları için zorlayıcı bir deneyim olabiliyor. İşte, kontakt lenslerinizi daha kolay takmanıza yardımcı olacak bazı pratik ipuçları:
1. Ellerini İyi Yıka
Lens takmadan önce, ellerinizi sabunla yıkamak ve iyi bir şekilde durulamak oldukça önemlidir. Bu, lenslerinizin temiz kalmasını sağlar ve göz sağlığınızı korur.
2. Aydınlatma ve Aynayı Doğru Seç
Iyi bir aydınlatmaya sahip bir alanda, yüzünüzdeki detayları daha iyi görebilirsiniz. Aynanızı da göz hizasında yerleştirin; bu, lensi takmayı kolaylaştırır.
3. Rutin Oluştur
Lenslerinizi her gün takma saatlerinizi düzenli hale getirirseniz, bu süreç daha alışkanlık haline gelir. Aynı saatlerde takıp çıkararak, alışkanlık kazanabilirsiniz.
4. Gözlerinizi Önceden Hazırlayın
Lensleri takmadan önce gözlerinizi birkaç saniye kapalı tutarak, gözlerdeki kuruluğu azaltabilirsiniz. Ayrıca, göz damlası kullanmak da faydalı olabilir.
5. Yavaş ve Sabırlı Olun
Lens takarken acele etmeyin. Gözünüze dokunmadan önce lensin temiz ve düzgün olduğundan emin olun. Gözlerinizi açık tutarak lensin üzerine yerleştirin.
6. Pratik Yapın
Lens takma işlemini ilk başta zorlanarak yapabilirsiniz. Ancak pratik yaptıkça bu süreç daha da kolaylaşacaktır. Düzenli olarak takıp çıkarmak, el becerilerinizi geliştirecektir.
7. Hata Yapmaktan Korkmayın
Her insanın lens takma deneyimi farklıdır. Eğer bir kere başarısız olursanız, pes etmeyin. Zamanla bu süreç sizin için daha kolay hale gelecektir.
KONTAKT LENS TAKARKEN BU HATALARI YAPMAYIN!
1. Elleri Yıkamamak
Lens takmadan önce ellerinizi yıkamamak, lenslerin kirlenmesine ve göz enfeksiyonlarına yol açabilir.
2. Lensin Yanlış Tarafını Takmak
Lenslerin iç yüzeyini dışarısına çevirmek, rahatsızlığa neden olabilir. Lensin doğru tarafta olduğundan emin olmalısınız.
3. Aksi Gözle Takmak
Lensleri alırken, hangi gözünüze hangi lensi takacağınızı karıştırmak yaygın bir hatadır. Üzerinde farklı renk veya işaret taşımaları, karışıklığı önleyebilir.
4. Kuru Gözlere Takmak
Gözleriniz kuru olduğunda lens takmak zor olabilir. Göz damlası kullanmak veya lensi ıslatmak daha rahat bir deneyim sağlar.
5. Acelenin Öncelikli Olması
Hızlıca lens takmaya çalışmak, hem lensin yerleştirilmesini zorlaştırır hem de gözde rahatsızlık hissi yaratabilir.
6. Lensleri Uzun Süre Takmak
Tavsiye edilen süreyi aşarak lens takmak, göz sağlığınıza zarar verebilir. Lenslerinizi zamanında çıkartmayı unutmayın.
7. Uygun Saklama Koşullarını İhlal Etmek
Lenslerinizi uygun bir şekilde saklamamak, enfeksiyon riskini artırır. Her zaman lens kutusunu ve sıvısını temiz tutun.
8. Lens Değişim Takvimini İhlal Etmek
Tek kullanımlık lensleri yeniden kullanmak veya süreli lenslerin değiştirilmesini ertelemek, göz sağlığınızı olumsuz etkiler.
Bu hatalardan kaçınarak, kontakt lens kullanma deneyiminizi çok daha konforlu hale getirebilirsiniz.
