Mübarek Ramazan ayının son günlerini yaşıyoruz. Son sahur, son iftar ve son teravih namazı tarihleri açıklandı. İşte detaylar...
Ramazan ayında mobilya sanayinde çalışanlara hayırseverlerin desteği ile çalışma günlerinde iftar veriliyor.
Dünyaca ünlü İtalyan şef Danilo Zanna, Düzce’de huzurevi sakinleri ile iftarda buluştu.
Prof. Dr. Kamil Güneş, Ramazan ayının, Allah’ın Müslümanlara bir ikramı olduğunu belirterek, “Rahmet ve bereket ayını ibadet ve neşe ile...
Ramazan ayında da sofraların vazgeçilmezi olan bir gıda... Ancak bu gıdayı iftarda yemek çok faydalı iken sahurda yemek ise zararlı.
Ramazan ayında oruç tutan böbrek hastaları, su tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. Yeterli su tüketilmediği takdirde böbrek sağlığı zarar görebilir.
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Murat Keskin, Ramazan ayında reflü ve mide problemlerinden korunmanın ise 10 etkili yolunu sıraladı.
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ayhan Avcu, Ramazan ayında mide şikayetlerini azaltmak için bazı önerilerde bulundu.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğba Küçük, oruç tutan kişilerin yedikleri yiyecekler kadar yemediklerinin de çok önemli olduğunu söyledi.
Diyetisyen Ezgi Yaşar, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili sık yapılan hataların başında sahura kalkmamak ve iftarı hızlı yapmak geliyor dedi.
Paketli gıdaların bilinçli tüketilmesi gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, özellikle ramazan ayında hazır çorbalar konusunda uyardı.
Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Erzurum’da öğrencilerle birlikte iftar yaptı.